Wat is dehydratie?
uitdroging betekent dat het lichaam te veel vocht verliest of niet genoeg opneemt, meestal als gevolg van koorts, oververhitting of diarree. Het is zowel te voorkomen en gemakkelijk te behandelen, maar je moet het probleem meteen aan te pakken of het kan levensbedreigend worden.
hoe Weet ik of mijn kind uitgedroogd is?,
Dit zijn de meest voorkomende tekenen zijn:
- Verminderde energie of speelsheid
- Een ingezonken fontanel (zachte plek) op een baby
- Een droge, plakkerige mond
- Geen tranen terwijl ze huilen
- Een verhoogde hartslag wanneer er geen koorts
- Verminderde urineproductie
- Donker gele urine
- Voor een kind in de luiers, niet te natte elke twee tot drie uur
- Voor een ouder kind, niet plassen ongeveer een keer per vier uur (tijdens de wakkere uren)
Als u een van deze symptomen, contact op met de arts van uw kind meteen.,
als uw kind vocht blijft verliezen, kunnen symptomen van ernstige dehydratie optreden. Als u een van de volgende gevaarstekens ziet, breng uw kind dan onmiddellijk naar een spoedeisende hulpcentrum:
- verzonken ogen
- koele, gevlekte handen en voeten
- licht gevoel in het hoofd
- lethargie, verwardheid, duizeligheid of delirium
waarom raken kinderen uitgedroogd?
kinderen hebben volop gelegenheid om uit te drogen, van buiten spelen op een verzengende dag tot het krijgen van een van de vele kinderziekten. Hier zijn enkele veel voorkomende boosdoeners:
- koorts en oververhitting., Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van uitdroging. Wanneer uw kind koorts heeft, zweet ze en water verdampt uit haar huid als haar lichaam probeert af te koelen. Het is verrassend hoeveel vocht kinderen verliezen als ze koorts hebben: voor elke graad haar temperatuur stijgt boven 100,4 F, verliest uw kind 12,5 procent van haar lichaamsvocht.
de lucht die we inademen wordt bevochtigd in de luchtwegen, waardoor vloeistof een andere ontsnappingsroute krijgt. Wanneer kinderen koorts of longinfecties hebben, ademen ze snel en blazen ze extra vocht af., Zoals koorts, sporten op een warme dag of gewoon zitten in een benauwde, verzengende kamer kan leiden tot zweten en vochtverlies.
- diarree en braken. Als uw kind een darmaandoening heeft, vooral een bekend als acute gastro-enteritis (leeftijd), kan ze vocht verliezen in de vorm van diarree. Als ze ook kotst, gaat er nog meer vocht verloren. Als ze problemen heeft om vloeistoffen binnen te houden om deze verliezen te vervangen, neemt het risico op uitdroging toe.
- teveel Plassen., Meer zelden, ziekten zoals diabetes, nierziekte, en bepaalde aandoeningen die hormonen en het zenuwstelsel kan leiden tot een verhoogd vochtverlies.
- verminderde vochtinname. Keelpijn en andere aandoeningen, zoals hand -, voet-en mondziekten, kunnen zoveel pijn veroorzaken dat kinderen soms stoppen met drinken.
Wat moet ik doen als mijn kind diarree heeft?
zuigelingen met diarree hebben speciale zorg nodig, omdat ze in minder dan 24 uur ernstig uitgedroogd kunnen raken., Bel onmiddellijk de arts van uw kind als u tekenen van uitdroging ziet, zoals plakkerig speeksel, donkergele urine, zwakte, droge luiers of koele, gevlekte handen of voeten.
als uw kind matige tot ernstige diarree heeft, heeft ze een elektrolytenoplossing nodig, zoals Pedialyt, Infalyt of Kaolectrolyt. Geef haar een paar slokjes om de paar minuten. Bel onmiddellijk uw arts als u de hierboven vermelde tekenen van uitdroging ziet.
als uw kind ouder is, kunt u haar inname van vloeistoffen verhogen door haar slokjes water of ijs te geven., Vermijd zeer zoete vloeistoffen, geef haar bouillon, vruchtensap, melk, frisdrank of sportdranken niet, en vermijd over-the-counter antidiarrhea geneesmiddelen.
Hoe kan ik andere vormen van uitdroging voorkomen?
als uw kind koorts heeft, bied dan veel vloeistoffen aan — sommige kinderen doen het beter met ijskoude drankjes, terwijl anderen warme vloeistoffen rustgevend vinden. Vermijd citrusdranken zoals sinaasappelsap en grapefruitsap; ze steken en verbranden het geïrriteerde weefsel van een zere keel. Als ze moeite heeft met slikken, kun je pijnstillers gebruiken zoals paracetamol., (Om te beschermen tegen het syndroom van Reye, een zeldzame maar potentieel levensbedreigende aandoening, geef nooit aspirine aan kinderen of Tieners.)
als een kind braakt, is het belangrijk om haar regelmatig kleine hoeveelheden vocht toe te dienen om het verloren vocht te herstellen. Een paar uur na een braken, geef haar 2 Ons water elk half uur of zo, tot vier keer. Als ze in staat is om het water te drinken zonder weer te braken, geef haar dan 2 ons elektrolyt oplossing en wissel het af met water elk half uur., Als ze het water en de elektrolytenoplossing kan vasthouden, voeg dan halve sterkte formule of melk toe en verhoog de hoeveelheid langzaam tot 3 of 4 ounces om de drie of vier uur. Als het braken doorgaat, houd alle vloeistoffen een uur achter en begin opnieuw met een kleinere hoeveelheid.
tijdens warm weer en lichaamsbeweging heeft uw kind natuurlijk meer vocht nodig dan normaal. Kinderen hebben over het algemeen 44 tot 88 ounces vloeistof per dag nodig; voeg voor elke 15 minuten zware activiteit nog eens 4 tot 6 ounces water toe (voor een kind tot 90 pond)., Laat je kind twee uur voor het sporten drinken en bied haar dan elke 10 tot 20 minuten vloeistoffen aan, of ze nu dorst heeft of niet. Nogmaals, vermijd sportdranken: het relatief hoge suikergehalte van sommige van deze dranken kan leiden tot krampen, misselijkheid en diarree.
Wanneer moet ik mijn kinderarts bellen?
als uw kind symptomen vertoont van uitdroging-donkere urine, huilen zonder tranen, plakkerige mond, lethargie en gevlekte handen en voeten-en erger wordt ondanks uw zorg, neem dan contact op met uw kinderarts. Ernstig zieke kinderen kunnen intraveneuze vloeistoffen nodig hebben.,
Further Resources
Mayo Clinic
US Federal Drug Administration. Preventing Dehydration in Children. 1996.
Nemours Foundation, KidsHealth.org. Dehydration. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/dehydration.html
American Academy of Pediatrics. Guidelines for Pediatricians: Exertional Heat-Related Illness. May 2000. www.aap.org/sections/sportsmedicine/PDFs/SportsShorts_02.pdf
