hoewel er tal van voordelen zijn aan het dagelijks drinken van melk, zijn er enkele studies die suggereren dat dagelijkse consumptie van melk een negatieve invloed kan hebben op uw gezondheid. Twee artsen van Harvard hebben onlangs goed gekeken naar de studies en gegevens die er zijn, en concludeerden dat de jury er nog steeds niet is. Ze vonden bijvoorbeeld dat sommige studies suggereren dat het drinken van melk uw risico op het ontwikkelen van colorectale kanker zal verlagen, terwijl anderen vonden dat u een verhoogd risico op borst -, prostaat-en endometriumkanker zou kunnen hebben wanneer u het dagelijks drinkt., Dergelijke resultaten suggereren dat er meer onderzoek nodig is.
zij hebben ook onderzocht of het regelmatig drinken van melk helpt bij het bestrijden van heupfracturen. Ze concludeerden dat de consumptie van melk niet helpt, en in plaats daarvan wees erop dat de landen die veel melk en calcium consumeren eigenlijk het hoogste percentage heupfracturen hebben. En de mening van de onderzoekers over melkconsumptie eindigt daar niet. Ze zijn het er ook over eens dat alle studies en artikelen die melk als hulpmiddel gebruiken om hoge bloeddruk te voorkomen en cholesterolniveaus te verlagen, zwak en onduidelijk zijn.,
dus, melk drinken of geen melk drinken? De artsen concludeerden dat de hoeveelheid melk die nodig is enorm kan verschillen van persoon tot persoon, en consumptie met mate is de sleutel, met 0 tot 2 porties per dag is optimaal voor volwassenen.
