Good Mood

door: Lindsay Hamilton

bijgewerkt op 28 December 2020

we hebben allemaal soms onze eigen ruimte nodig. Als we verliefd worden op iemand, voelt het alsof we elk uur samen moeten zijn. Maar de waarheid is dat de ruimte een noodzakelijk onderdeel van het leven is, zelfs voor mensen die dolverliefd op elkaar zijn., Je zou een breed scala van relatie advies te krijgen, maar praat met je partner. Als je partner om ruimte vraagt, voelt het misschien alsof je relatie eindigt. Maar neem moed, want ruimte kan echt goed zijn in een relatie. Het kan helpen uw partner perspectief te krijgen, of omgaan met hun emoties, of krijgen de kracht om weer een goede partner. Ruimte hoeft niet te betekenen dat je interesse verliest. Als je iemand ruimte geeft, geef je hem de kans op helderheid en groei., Er kunnen momenten zijn waarop je om ruimte voor jezelf moet vragen, en de manier waarop je omgaat met de behoefte aan ruimte van je partner zal de weg vrijmaken voor hoe je de ruimte krijgt die je nodig hebt. Je kunt ruimte hebben zonder elkaar te verliezen. Heb vertrouwen. Luisteren naar liefde advies kan stressvol in het midden van het. Het kan moeilijk zijn om te beseffen dat iemand van wie we houden een pauze van ons nodig heeft, maar als we vriendelijk kunnen zijn en hen de ruimte geven die ze nodig hebben, zullen ze er beter voor terugkomen. Dat moeten we geloven.,

deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle kosten in verband met het platform ontvangt.

bron: rawpixel.com

emotionele vs.fysieke ruimte

bij het bespreken van een lange afstand relatie, is het duidelijk dat er al genoeg fysieke ruimte is., Long distance presenteert zijn eigen set van uitdagingen, en als de relatie begint te wankelen, je zou kunnen overwegen emotionele ruimte. Je zou snel kunnen aannemen dat fysieke en emotionele afstand betekent dat hij zijn interesse verliest, maar dat hoeft niet het geval te zijn. Probeer ruimte te bieden zonder liefde of hoop te verliezen. Als je iemand anders die in een lange afstand relatie, praat met hen ook. Relatie advies uit ervaring van andere mensen kan leiden tot een nieuw perspectief dat is moeilijk te identificeren, terwijl in het zelf.,

geef ruimte als hij in een slecht humeur is

uw partner kan om ruimte vragen als ze al in een slecht humeur zijn. Het is goed om hem ruimte te geven, ongeacht de reden. Ze kunnen boos zijn op de relatie, maar waarschijnlijker, ze gaan door iets dat ze willen om te gaan met alleen. Ze halen uit als je probeert te helpen en duwen je dan weg zodat ze kunnen omgaan. Het doet pijn om weggeduwd te worden, zonder twijfel, maar je bent beter af om je partner hun ruimte toe te staan wanneer ze boos zijn. Proberen te redeneren met hen zal alleen leiden tot vechten en betreurde woorden., Je partner zal zich realiseren waarom ze zo overstuur zijn en hopelijk zal hij zich verontschuldigen voor hun houding. Als ze bij je terugkomen, weet dan dat het goed is om ze te confronteren over hun houding. Maar ze moeten eerst ruimte krijgen om ontvankelijk te zijn voor je gesprek.

geef ruimte wanneer hij stopt met terugvechten

als uw partner codependent is geworden of u codependent bent, is het misschien tijd voor een pauze. Relaties zijn prachtig en zouden ons moeten vullen met liefde en opwinding, maar ze zouden niet elk aspect van ons leven moeten overnemen., U of uw partner kan om ruimte vragen als grenzen worden verlegd. Als jullie elke dag, de hele dag, samen doorbrengen en geen tijd voor jezelf hebben. Als je je aan elkaar vastklampt omdat niets anders er toe doet, dan is dit waar ruimte echt iets goeds kan zijn. Het zal u of uw partner perspectief op de relatie te krijgen. Door tijd uit elkaar te nemen, leer je weer alleen te zijn, dingen zelf te doen. Onthoud wat je leuk vindt om te doen in je vrije tijd. En dan realiseer je je dat het goed is om soms onafhankelijk te zijn. Ruimte betekent niet dat je interesse verliest., Relaties zijn beter als twee individuen samen een relatie aangaan. Als lijnen beginnen te vervagen en onafhankelijkheid begint te glijden, is het misschien tijd voor een paar dagen uit elkaar.

geef ruimte wanneer hij wordt benadrukt

bron: rawpixel.com

Op dezelfde manier als wanneer je partner overstuur is, geef hem ruimte als hij ook gestrest is. Wanneer werk of verantwoordelijkheden mensen beginnen te overweldigen, willen ze misschien hun hoofd naar beneden steken en het allemaal voor elkaar krijgen. Het is goed om hen te willen helpen, en om emotionele steun te zijn terwijl ze gestrest zijn., Maar soms is de beste hulp die je kunt geven om hen de ruimte te geven om alles gedaan te krijgen. Uw partner kan u vertellen dat ze niet kunnen hangen voor een paar dagen, of laat u weten dat een drukke seizoen nadert. Laat ze weten dat je ze zult missen, maar dat je in orde zult zijn terwijl ze weg zijn, omdat je dat zult zijn.

geef ruimte wanneer de relatie rotsachtig aanvoelt

ruimte kan ook een goede zaak zijn wanneer de relatie erg goed gaat. Je houdt nog steeds van je partner en je partner houdt van jou, maar je kunt niet zo goed communiceren als vroeger., Alles is een discussie, of alles wat ze doen ergert je. Je wilt dat alles weer normaal wordt, maar niet veel praten gaat dat laten gebeuren. De ruimte kan dat laten gebeuren. Afwezigheid maakt het hart meer fond, en ruimte kan helpen om alles in perspectief te plaatsen. Het is belangrijk om tijd met jezelf door te brengen. Misschien is het moeilijk om te zien waar je fout zit als je partner voor je staat, maar als je eenmaal de ruimte hebt om te ademen en na te denken, realiseer je je dat je overhaast conclusies trekt of overdreven gevoelig bent., Besteed niet te veel tijd zorgen te maken over het beste of slechtste scenario. Doe een stap terug. Dit is slechts een voorbeeld van talloze manieren waarop ruimte beide partners kan helpen kalmeren en beginnen helder te denken.

geef ruimte als hij niet naar uw suggesties wil luisteren

misschien weet uw partner niet dat ze ruimte nodig hebben, maar het begint voor u duidelijk te worden. Ze klagen veel, krijgen in een slecht humeur over de kleinste dingen, en zullen niet naar je luisteren als je probeert te helpen., Wanneer je partner niet meer te helpen is, is het tijd om hen de ruimte te geven om uit te werken wat er met hen aan de hand is. Het is moeilijk om iemand van wie je houdt zoveel te zien worstelen. Maar sommige mensen moeten zichzelf helpen. Haal jezelf uit de vergelijking. Laat ze thuis blijven in plaats van je mee uit te nemen, bel niet zo veel als je gewend bent, laat ze contact met je opnemen als ze er klaar voor zijn. Het is misschien moeilijk voor hen om te zien dat ze je wegduwen, maar ze zullen het beseffen als ze eenmaal de ruimte hebben om erover na te denken.,

Hoe geef je hem ruimte

je eerste instinct kan zijn om nee te zeggen tegen het geven van iemand ruimte. Het klinkt als de kus des doods, het begin van het einde van een relatie. Maar het hangt allemaal af van hoe je hem ruimte geeft. Terwijl soms ruimte kan leiden tot een partner realiseren van de relatie is niet meer goed voor hen, dat is niet het geval de hele tijd. In feite kan de ruimte de band van een paar versterken en partners helpen om zich beter aan elkaar te binden. Maar dat betekent niet dat je niet bang bent als het woord ‘ruimte’ in een gesprek ter sprake komt., Maar zelfs als je bang bent, kun je ze de ruimte geven die je nodig hebt.

Druk uw gevoelens en zorgen uit en bepaal vervolgens hoe lang de ruimte zal zijn. Kijk of je af en toe kunt inchecken, maar neem geen contact met ze op buiten die check-ins of in geval van nood. Zorg goed voor jezelf tijdens deze pauze. Herevalueer de relatie en kijk of het er nog steeds een is waarin je wilt zijn. Laat de tijd voorbijgaan, maar wees productief in je eigen leven. Zie je vrienden en familie. Tijd doorbrengen met mensen die je normaal niet te zien krijgt. Ga aan het werk. Ga naar de sportschool. Hou je van mode? Schoonheid?, Sport? Koken? Maak nog steeds plannen met andere mensen en probeer het leven verder te laten gaan.

je zult jezelf alle enge vragen laten stellen-als hij zich terugtrekt, als hij zijn interesse verliest, en je zult waarschijnlijk proberen uit te vinden of hij iets doet dat je van streek zou maken. Dit is geen productieve manier om tijd door te brengen terwijl je hem ruimte geeft. Je vriendje ruimte geven betekent jezelf ook ruimte geven. Maak je geen zorgen over wat hij aan het doen is of probeer uit te vinden of hij nog steeds aan boord is, je zult voortijdig te snel gaan. Geduld is een deugd als je hem ruimte geeft.,

Er zijn zoveel sociale theorieën over hoe mannen niet van vrouwen houden om zich te gedragen, waarom of wanneer mannen zich terugtrekken, enzovoort. Je zou zelfs een online rente quiz kunnen vinden, maar het maakt niet uit hoe nauwkeurig, “is hij verliest interesse,” is een vraag die zou kunnen blijven komen voor u. Wat als je het wel nauwkeurig vindt? “Verliest hij zijn interesse?”Je zult het niet weten, en een interest quiz kan je niet per se vertellen. Maar wat je wel kunt doen is vertrouwen in de relatie die je samen hebt opgebouwd.

wanneer u incheckt met uw partner, vraag dan niet of de pauze kan eindigen, vraag hen hoe het met hen gaat., De pauze zal eindigen als het klaar is om te eindigen. En als dat gebeurt, sta dan open voor wat je partner te zeggen heeft, goed of slecht.

Het is moeilijk om hem ruimte te geven

Er is geen twijfel dat het moeilijk kan zijn om uw man zijn benodigde ruimte te geven. Je kan angstig worden als hij je om een pauze vraagt. Als je in paniek raakt nadat je hoort dat hij ruimte wil, probeer dan eens diep adem te halen. Het is niet voor altijd. Je zult weer praten, maar het is begrijpelijk dat je bezorgd bent over de kwestie. Natuurlijk wil je zijn behoeften respecteren. Maar dat maakt het niet makkelijk om hem de ruimte te geven waar hij om vraagt., Je wilt tijd doorbrengen met de man van wie je houdt. Dat is natuurlijk, en voel je daar niet schuldig over. Het zal vreemd klinken, maar als je je vriendje ruimte geeft, kan het hem dichter bij je brengen. Als je moeite hebt om bij hem weg te blijven, en je wilt sms ‘ en of bellen, vergeet dan niet dat deze ruimte kan resulteren in een gezondere relatie dan voorheen. Er is niets mis met ruimte nodig hebben in een romantische relatie. Je zou kunnen ontdekken dat er een tijd is dat je een pauze wilt van de relatie. Nodig ruimte kan betekenen dat hij wil om erachter te komen de volgende stappen voor de relatie., Misschien heb je veel gevochten. Er is een onderwerp waar je het niet mee eens bent, en hij wil het verwerken. Het kan pijnlijk aanvoelen als je je man de ruimte geeft waar hij om vraagt, maar probeer het niet persoonlijk op te nemen. Dit gaat over hem, niet per se over jou. Als je je vriendje ruimte geeft, laat dat zien dat je om zijn gevoelens geeft. Iedereen wil dat zijn gevoelens beschouwd worden in een gezonde relatie. Je man de ruimte geven toont aan dat je echt om zijn welzijn geeft. Als je begint te flippen dat hij het gaat uitmaken met je, werk dan aan die angst., Adem, en herinner jezelf eraan dat je je vriendje ruimte kan geven zonder de relatie te verliezen. Je angstige gevoelens zijn natuurlijk, maar je kunt er in therapie aan werken. Een geestelijke gezondheidswerker kan u helpen de bron van die angst te onderzoeken. Misschien heb je wat verlatingsproblemen die je moet aanpakken. Werken aan deze zorgen kan u helpen meer vertrouwen te voelen en u helpen uw vriendje ruimte te geven zonder jezelf te verliezen.,

hij vraagt veel om spatie

Als u merkt dat hij veel spatie vraagt, is dat een teken dat u enkele componenten van uw communicatie in uw relatie moet onderzoeken. Mensen die Daten willen bij elkaar zijn. Je hoeft niet elk moment samen door te brengen, maar individuen die in relaties willen om elkaar heen. Wanneer er problemen zijn in een partnerschap, moeten ze worden aangepakt, zodat u zich comfortabel met elkaar kunt blijven voelen en een goede verbinding hebben. Er kunnen wat zaken zijn die je moet bespreken., Misschien is er een voortdurende communicatie storing; de benodigde ruimte misschien omdat hij zich niet gehoord voelt. Daar kun je over praten in relatietherapie. Je kunt je man ruimte geven, maar het lost misschien niet de onderliggende problemen op die je hebt. Soms heb je een onpartijdige partij nodig om je te helpen bij problemen met je partner. De therapeut van een stel begrijpt waarom iemand om ruimte vraagt. Ze kunnen de problemen afbreken en ervoor zorgen dat pauzes en ruimte niet per se leiden tot een breuk in uw verbinding. Als iemand telkens weer een pauze wil, is daar een reden voor., Ze begrijpen misschien niet waarom ze om ruimte vragen. Soms is het onduidelijk voor u, of uw partner waarom ze willen een pauze te nemen. Een therapeut kan jullie beiden helpen om inzicht te krijgen in wat er gaande is in jullie relatie. Koppels begeleiders zijn gewend aan het zien van partners die problemen hebben met de communicatie of hobbels verbinding. Een therapeut kan je in je relatie leren hoe je je partner op een gezonde manier ruimte kunt geven. Als u en uw partner hebben een moeilijke tijd, overwegen het zien van een erkende koppels counselor. Ze zullen je door deze hobbel in de weg leiden.,

vertrouw hem

wat er ook gebeurt, u zult erachter komen waarom uw vriend ruimte nodig heeft. Het kan een mysterie voor hem zijn waarom hij om tijd voor zichzelf vraagt. Zodra hij een pauze neemt en dat emotionele inzicht krijgt, zal hij je laten weten wat er met hem aan de hand is, en jullie kunnen beiden uitzoeken wat te doen. Hij laat je niet in de steek. En als hij je achtervolgt nadat hij om ruimte heeft gevraagd, dan is dat zijn schuld, niet jij. Het is onwaarschijnlijk dat dat zal gebeuren als hij om je geeft. Begrijp dat als hij om ruimte vraagt, het over hem en zijn behoeften gaat., Zodra hij de emotionele helderheid krijgt die hij zoekt, zal hij verslag uitbrengen aan jou. Neem niet aan dat hij het wil uitmaken als hij tijd vraagt om na te denken. Het kan zijn dat hij zijn hoofd leeg wil maken. Het gaat over radicale acceptatie. Je kunt niet controleren wat een ander doet. Zijn acties zijn aan hem. Hij kan een paar uur, een dag of een week nodig hebben om zijn geest leeg te maken. Als u het gevoel dat de ruimte sleept op en op, het is goed om in te checken. Het is niet eerlijk om je wekenlang achter te laten. Maar hem een paar dagen geven om af te koelen is oké., Wanneer hij om ruimte vraagt, kun je ook verduidelijken wat het tijdsbestek betekent. Je kunt hem vertellen dat je geen exacte aantal uren of dagen wilt, maar gewoon een idee van wat hij zegt. Dat is een redelijk verzoek. In een gezonde relatie is er eerlijkheid en communicatie. Je kent je man goed en dat moet je onthouden. Communiceer en vraag ook wat je nodig hebt. Het is goed om te willen weten wanneer hij op zoek is om opnieuw te verbinden en te praten. Je komt door deze tijd van niet met elkaar praten., U kunt leunen op een vriend, geliefde, of een erkend therapeut om u door deze relatie horde. Je geestelijke gezondheid is over het algemeen het belangrijkste. U kunt zijn behoefte aan ruimte te eren, terwijl het verzorgen van uw behoeften op hetzelfde moment.

vraag om hulp

Dit is allemaal niet eenvoudig, en dat zou je ook niet moeten verwachten. Ruimte geven of ruimte nemen is een geweldig moment om hulp te vragen. Wees open over hoe je je voelt met je vrienden of familie. Uit je twijfels, je angsten en je ontdekkingen. Laat jezelf niet alles alleen doormaken., Alleen omdat je partner ruimte nodig heeft, betekent niet dat iedereen dat ook doet. En als vrienden en familie niet genoeg zijn, weet dan dat counseling ook beschikbaar is. Praten met een onbevooroordeelde derde partij kan helpen om alles in perspectief. In plaats van rente te verliezen, investeer wat tijd. Counseling is een niet-oordelende omgeving en is er voor u om jezelf veilig uit te drukken met de hoop op het vinden van verlichting van pijn of pijn. Counseling is beschikbaar op verschillende manieren. Een eenvoudige optie is online therapie.,

bron: rawpixel.com

ReGain, een platform dat gelicentieerde begeleiders verbindt met degenen die hulp nodig hebben, maakt het mogelijk om online counseling te doen in een veilige omgeving via beveiligde chatrooms, videosessies en zelfs telefoonsessies, wat voor u het beste werkt. Dit is counseling gedaan op jouw manier en in je eigen tijd. Gebruik de chatfunctie om op elk moment van de dag met een counselor te praten., Je stelt een tijd in voor je begeleider om te reageren, maar je kunt 24/7 van alles aan je chatroom toevoegen. En als je met ze wilt praten via de telefoon of video voor een real-time sessie, moet je het vragen. Om te beginnen vult u een aantal vragen in over uzelf en uw behoeften, zodat u kunt worden afgestemd op de juiste counselor voor u, en het is altijd gemakkelijk om van counselors te wisselen als dat nodig is. ReGain is beschikbaar via een maandelijkse abonnementsservice die op elk moment kan worden stopgezet. Gebruik de service zo lang als je het nodig hebt., Ga naar https://www.regain.us/start om vragen te beantwoorden of om meer informatie te krijgen.

Frequently Asked Questions (FAQs)

• werkt het geven van ruimte aan hem?

de waarheid over hoe goed ruimte geven aan je vriendje werkt, is dat je het niet zult weten totdat je het probeert. Je zult niet weten wat hij denkt, tenzij je het vraagt. Je kunt niet alles controleren in een relatie, maar je kunt je beste beentje voor zetten en het een kans geven. Geef hem de ruimte als je wilt.

Gewoonlijk zal een persoon ons vertellen wanneer hij ruimte nodig heeft., Als je vriendje erop staat dat hij wat tijd nodig heeft om te ademen, geef dat dan aan hem, zelfs als het moeilijk is. De tijd om na te denken is misschien gunstig voor jullie beiden.

als je vecht, is ruimte één van de beste dingen die je kunt doen. Het geeft je tijd om te ademen, na te denken en te repeteren wat je gaat zeggen voordat je weer bij elkaar komt om dingen uit te praten. Het kan ook heel gunstig voor jou zijn, want het is de tijd dat je je herinnert wie je bent buiten deze relatie.

• zal hij terugkomen als ik hem ruimte geef?,

wanneer je hem ruimte geeft, neem je het risico dat het niet zal werken zoals je wilt. Je kunt zijn reactie op de gegeven ruimte niet controleren. Maar dat is het ergste scenario. De voordelen van tijd en ruimte in een relatie bieden ruimte voor groei.

onthoud dat een relatie hebben met iemand die er niet echt wil zijn, extreem giftig kan zijn voor beide partijen. Je wilt geen partner die bij je is omdat ze zich onder druk gezet voelen. Als je ze ruimte geeft, en ze komen terug, is dat omdat ze er echt willen zijn., Als je ze ruimte geeft, en ze vertrekken, dan was t in de eerste plaats geen gezonde relatie, en ze doen je een plezier door verder te gaan.

• moet ik hem vertellen dat ik hem ruimte geef?

Het is een goed idee om communicatief te zijn over je keuze voordat je hem ruimte geeft. Op die manier kun je ruimte geven zonder iets anders te verliezen. Als je hem laat raden waarom je zou kunnen stoppen met sms ‘ en, of opknoping uit, hij zou kunnen denken dat je verliest interesse, in plaats van het geven van ruimte.

• Hoe lang moet ik een man ruimte geven?,

Er is geen magische lengte voor hoe lang je hem ruimte moet geven. Ruimte in een relatie is afhankelijk van hoe lang het duurt voor elke persoon om terug te keren naar een comfortabele plek van waaruit je kunt gedijen. Geef hem de ruimte zolang jullie dat willen. Als je niet van hem hebt gehoord, trek dan geen overhaaste conclusies. Blijf geloven.

• mist hij je door stilte?

u hebt waarschijnlijk de zin ” afstand maakt het hart fonder.”Dat kan voor sommige mensen waar zijn, maar stilte is geen goede reden om iemand je te laten missen., Als hij zich terugtrekt, betekent dat niet noodzakelijkerwijs dat het iets met jou te maken heeft. Denk niet te veel na over hoeveel of hoe weinig je zegt, communiceer je gevoelens om de duidelijkste resultaten te ontlokken.

meestal praten we graag met de mensen van wie we houden, en we kijken er naar uit. Maar soms, een goed-tijden stilte kan iemand eraan herinneren dat ze graag met je in de buurt. Het is leuk om af en toe wat contrast en afwisseling in je relatie te bieden., Het nemen van wat ruimte kan ook positief zijn voor jou als individu, omdat het je wat tijd geeft om helder alleen te denken en te zien hoe je leven is zonder de aanwezigheid van deze persoon.

• betekent spatie opsplitsen?

we hebben het woord spatie veel gezegd, maar wat betekent het echt? Als je vriendje of vriendin zei dat hij of zij ruimte nodig had en niet communiceerde wat dat inhoudt, vraag het dan. De definitie van” ruimte geven ” is subjectief en moet daarom verder worden besproken. Als hij of zij iets anders denkt dan jij, begin je verkeerd., Besteed tijd aan het praten over wat dat betekent, en als er eenmaal ruimte is gegeven, kun je tijd besteden aan nadenken in plaats van je zorgen te maken.

• zal geen contact hem verder laten gaan?

Er is zoveel dat we niet kunnen controleren. Je hebt geen controle over zijn daden of zijn emoties, dus wanneer of hoe hij verder gaat kan niet aan jou zijn.

geslachtsrollen kunnen een rol Spelen, en er is een gemeenschappelijke overtuiging dat mannen zich terugtrekken als je hem de ruimte geeft. Maar vergeet niet dat elk individu anders is, ongeacht geslacht, en de grootste stap die je kunt nemen is het onderhouden van open en eerlijke communicatie.,

Als u denkt dat iemand alleen bij u is omdat u constant met hen in contact bent, dan is het geen gezonde relatie. Je hoeft niet iemand vast te binden om ze bij je te krijgen. Twee mensen in een relatie moeten van elkaars gezelschap genieten, liefde geven en ontvangen en een relatie vormen op basis van respect. Iemand wat ruimte geven, dan wachten om te zien of ze je missen en terugkomen, kan een geweldige manier zijn om te zien of ze er echt willen zijn, en of de relatie de moeite waard is om op voort te bouwen.

• zal hij me missen als ik hem met rust laat?,

Als u ervoor kiest om hem ruimte te geven, is de hoop dat de relatie dan beter zal doen, maar voer de discussie voordat u hem ruimte geeft. De intentie op de ruimte in een relatie moet in het wederzijds voordeel van de relatie zelf zijn.

• helpt spatie een verbroken relatie?

veel mensen veronderstellen dat mannen zich terugtrekken wanneer ze bang of geïntimideerd zijn. Realistisch, zult u niet weten waarom de relatie breekt, tenzij u en uw partner bereid zijn om samen te werken om het op te lossen. Als hij echt zijn interesse verliest, lost de ruimte misschien niet alles op., Echter, als hij niet echt verliest interesse, maar eerder worstelen om andere redenen, ruimte zou kunnen helpen de relatie te herstellen. Als jullie het allebei willen proberen, probeer het dan.