weet u hoe sla langer meegaat? Zie hoe het wordt gedaan in de snelle video hieronder, en pak dan een aantal van de beste salade en sla cup recepten te maken met uw verse en knapperige sla!,
mijn kinderen houden van sla op hun subs, sandwiches en taco ‘ s, maar ik kocht het zelden omdat ik wist dat het na het eerste gebruik gewoon in mijn koelkast zou zitten en waardevolle ruimte zou innemen, om uiteindelijk eruit gegooid te worden.
Ik vond het te lastig om elke keer dat ik het nodig had een paar blaadjes te wassen, waardoor kostbare minuten werden toegevoegd aan de maaltijden. Ik vond het niet leuk om SLA in zakken te kopen omdat het duurder is, snel bederft, en ik ben geen fan van de smaak—het leek me gewoon nooit vers.,
efficiënt zijn in de keuken is alles over planning. Als u slechts een beetje tijd kunt besteden aan het plannen van uw week uit in een dag, zal het leven plotseling een stuk minder hectisch worden in de ochtend, en zelfs rond etenstijd, plus u zult in staat zijn om op te slaan en te gebruiken overgebleven voedsel efficiënter!
MOMables is hier om u te helpen en u te voorzien van een wekelijkse maaltijd plan dat u recepten, foto ‘ s, tips, en zelfs een boodschappenlijstje geeft! Als je hulp nodig hebt, kom dan hier!,
Hoe sla langer vers te houden
door ongeveer 10 minuten van tevoren een krop sla voor te bereiden, kan het nu gemakkelijk voor u beschikbaar zijn wanneer u het nodig hebt. Volg deze eenvoudige stappen om verse, schone sla klaar te hebben voor gebruik in de koelkast:
1. Verwijder alle slablaadjes en plaats ze in een grote kom of slaspinner.
2. Giet 1 kopje azijn in de kom of spinner en vul de rest met water.
3., Meng de sla, het water en de azijn voorzichtig rond en laat het een paar minuten weken.
4. Giet de azijn-wateroplossing af en spoel de sla grondig af met water.
5. Draai droog als je een salade spinner gebruikt. Zo niet, breng de sla over in een vergiet en schud het overtollige water af.
6. Leg de sla op een schone toonbank, theedoek of keukenrol aan de lucht droog tot het geheel droog is.
7. Plaats de SLA in een gallon plastic zip-top zak samen met een papieren handdoek.
8. Knijp alle lucht uit de zak en koel af.,
Ik neem ook graag een aantal gedroogde slablaadjes, hak of versnipper ze, en bewaar ze in een kleinere 1-liter plastic zakje met ritssluiting en een half vel papieren handdoek voor grab-and-go gehakte of versnipperde sla. Perfect voor taco ‘s, salades, burrito’ s, subs en nog veel meer! Wil je het proberen? Ik zal je laten zien hoe het moet.
hoe versnippert u Sla
1. Begin met een gewassen krop sla, leg het op de snijplank en snijd het in kwartjes.
2. Plaats een kwart, snijd kant naar beneden en snijd in ¼ -inch dikke stappen.
3., Herhaal met de resterende kwartalen
geen afval meer. Verse en krokante sla. Smaakt heerlijk. KLAAR OM TE ETEN! Plus, het maakt het inpakken van verse school lunches op de MOMable ‘ s school lunch plan dat veel gemakkelijker!
een hele krop sla is veel goedkoper dan het zaktype, en door het van tevoren klaar te maken, is het net zo handig. Het maakt ook leuke taco salade nachten dat veel gemakkelijker, ook!, En nu we het toch over salades hebben …
beste sla recepten
nu je al het feit hebt om SLA verser te houden, laten we die greens langer gebruiken bij deze epische salades! Elk recept zit boordevol eiwitten, lekkere toppings en zelfgemaakte dressings voor een snel diner of maak vooruit lunch optie.spek, sla, tomaat en een paar smakelijke toevoegingen maken van de klassieke combo een epische lunch.Salmon Nicoise Salad een iconisch gerecht uit Frankrijk, getweaked tot een stevige, verfrissende maaltijd met hardgekookte eieren, olijven, tomaten en gekookte zalm.,
Aziatische sla Cups
Dit is niet uw “typische” salade. In plaats daarvan wordt de sla heel gehouden en omgezet in een “cup” om de pittige Aziatische kipsalade te houden.Buffalo Chicken Salad Buffalo chicken, Blue cheese, avocado en zelfgemaakte Ranch dressing – het is de ultieme bereidingswijze voor koolhydraatarme maaltijden!Santa Fe kipsalade verander gegrilde kip en de taco-restjes van gisteravond in een zuidwestelijke salade voor een eiwitrijke maaltijd.
Classic Cobb Salad
verpak het voor de lunch of maak er een saladebar van voor het diner.,
Hoe sla vers te houden tot de Lunch
Niemand wil zijn lunchbox openen om een bos verwelkte groenten te vinden. No bueno! Gelukkig kunt u dit ongeluk voorkomen met een paar eenvoudige tips:
- neem een ijszak in de lunchzak om alles fris en fris te houden.
- gooi de dressing niet met de salade tot vlak voor het eten. De zuren in de dressing breken de SLA af, waardoor deze krimpt en vochtig wordt. Ik gebruik graag deze sauscontainers om samen met de salade in de lunchzak te verpakken.,
- Als u deze how-to en salade ideeën nuttig vond, zult u genieten van wat we doen in onze wekelijkse familie maaltijd plannen. We nemen het giswerk uit de etenstijd met echte voedselrecepten, een voltooide boodschappenlijst, en prep tips, zodat ouders het spel voor kunnen blijven.
krijg hier een betere weergave van een van onze plannen, en terwijl je daar bent, pak een gratis sample, je zult niet teleurgesteld worden. En hier is dat recept voor Aziatische Kipsla sla Cups waar ik het over had.,
Hoe sla vers te houden & Aziatische Slawikkels/meer Slaopties
- auteur: MOMables – Laura
ingrediënten
kippensalade
- 2 kopjes overgebleven gekookte kip, gehakt
- 10.,ik> ½ theelepel zout
- ¼ theelepel zwarte peper
- 1 grote Bibb sla
SESAM en GEMBER DRESSING
- ⅓ kopje rijst azijn
- ¼ kopje sojasaus
- 3 eetlepels sesamzaad
- 1 eetlepels bruine suiker
- 2 theelepels verse gember, geraspt
- 1 teentje knoflook, geraspte
- 1 ½ theelepels sesamolie
Instructies
- In een grote kom, combineer de gekookte kip, mandarijn, selderij, wortel, kool, paprika, amandelen, groene uien, zout en peper., Voeg in ½ kopje dressing en toss te combineren.
- om te serveren, leg ½ kop – ¾ kop kipsalade in een paar slablaadjes. Vouw in de zijkanten, rol om te eten.
DRESSING DIRECTIONS
- in een grote kom, combineer de dressing ingrediënten met een garde. Breng over in een glazen pot en koel tot 1 week. Dressing recept levert ongeveer 1 kopje.,
apparatuur
Slaspinner
koop nu →
glazen Lunchcontainers
koop nu →
opmerkingen
koel de dressing voor maximaal 1 week.
Voeding
- Portie Grootte: 1 sla cup
- Calorieën: 312
- Suiker: 7g
- Natrium: 1001.3 mg
- Vet: 9.2 g
- Verzadigd Vet: 1,2 g
- transvet: 0g
- Koolhydraten: 40.7 g
- Vezel: 2.2 g
- Eiwit: 16.1 g
- Cholesterol: 38.,6mg
