wie kan melasma krijgen?
Het beïnvloedt voornamelijk vrouwen (feit: 90 procent van de mensen met melasma zijn vrouw, zegt Dr.Okereke) in hun twintiger, dertiger en veertiger jaren—dus echt, elke volwassen vrouw kan het krijgen., Dat gezegd hebbende, mensen met donkere huidtinten hebben meer actieve melanine-producerende cellen in hun lichaam (melanine, FYI, is het ding dat kleur geeft aan uw huid, ogen, haar, enz.), waardoor ze meer vatbaar zijn voor melasma, zegt Dr. Okereke. Daar is ook het genetica ding: als je moeder of oma melasma heeft of had, is de kans groot dat jij dat ook zou kunnen. Womp womp.
Wat is de belangrijkste oorzaak van melasma?
“Melasma gebeurt wanneer melanocyten—de cellen die melanine in uw huid produceren-overactief worden en een overmatige hoeveelheid pigment produceren,” zegt Dr.Okereke., De overactiviteit kan gebeuren om een aantal redenen (dat is een van de redenen waarom melasma is zo moeilijk te behandelen), maar de twee grootste oorzaken zijn blootstelling aan de zon en hormonen, vandaar waarom je soms hoort melasma aangeduid als een “zonnestache” (zon!) of “zwangerschapsmasker” (hormonen!).
dat betekent dat als je houdt van lay-out, bezuinigen op SPF, gebruik maken van hormonale anticonceptie, of zwanger bent, je een uitstekende kandidaat bent voor het ontwikkelen van melasma. Andere ontstekers? Bepaalde medicijnen (dus praat met uw arts), ontsteking (van vervuiling, producten, irritatie, enz.,), overmatige hitte (van dingen zoals hete yoga of opknoping in het stoombad), en een overdreven harde of een agressieve huidverzorgingsroutine.
hoe melasma thuis te behandelen
na jaren van trial and error (lees: het uitproberen van veel producten die ofwel helemaal niets deden of mijn huid volledig verziekten), heb ik ontdekt dat een consistente routine van brightening serum plus een dikke laag mineraal SPF ’s morgens, samen met een retinoïde’ s nachts de beste manier is om melasma thuis te behandelen., Maar wees gewaarschuwd: je wilt het niet overdrijven, omdat een ontsteking melanocyten kan veroorzaken en uiteindelijk je melasma kan verergeren, zegt Dr. Okereke. Dat betekent chill met de dermarollers / microneedlers en scrubs en vasthouden aan deze beproefde producten, hieronder, in plaats daarvan.
- Brightening serum
Het zal al het zware werk doen als het aankomt op het vervagen van uw melasma., Zoek naar een met vitamine C (idealiter in de 10 tot 20 procent bereik), tranexaminezuur, kojic zuur, en/of hydrochinon (die, FYI, is de meest intense en potentieel irriterend van de witmakers, dus overslaan als je iets anders dan “taaie” huid). Al deze onderdrukken overtollige pigment productie terwijl het verlichten van melasma en avond uit uw huidskleur.
4 beste heldermakende serums
- Zonnebrandcrème
U kunt gebruik maken van alle ophelderen van de producten in de wereld, maar zonder SPF?, Het is zinloos, want UV-blootstelling is eigenlijk een enkele reis naar melasma stad. Kies een zonnebrandcrème die SPF 30 heeft (op zijn minst) en is gemaakt met minerale of fysieke blokkers, zoals zinkoxide en/of titaniumdioxide. “chemische zonnebrandmiddelen blokkeren alleen UV-licht, maar zinkzonwering blokkeert alle soorten licht, waardoor ze effectiever zijn bij het voorkomen van melasma”, zegt dermatoloog Saya Obayan, MD. En, als u wilt kick de bescherming een inkeping, kies een zonnebrandcrème die ook ijzeroxiden bevat., “Ze helpen blauw licht van je computer en telefoon te blokkeren”, zegt ze, “en ze geven je ook extra UVA-bescherming.”
ik zweer bij deze zonnebrandmiddelen voor melasma
- Retinol
Retinoïden zijn een must voor melasma., Ze versnellen de omloopsnelheid van uw cel, wat betekent dat ze helpen die beschadigde, hypergepigmenteerde huidcellen naar het oppervlak te duwen (en ze vervolgens af te slokken) om ruimte te maken voor verse, nieuwe en onbeschadigde huidcellen. Het resultaat? Een huid die minder vlekkerig is en een egalere huid. er is echter een addertje onder het gras: Retinol kan irritant zijn (waarvan we weten dat het melasma erger kan maken), dus begin met een zachte formule en gebruik het eerst langzaam: een nacht per week gedurende een week, twee nachten per week gedurende twee weken, drie nachten per week gedurende drie weken, dan om de andere nacht voor onbepaalde tijd., Maar als uw huid rood of schilferig wordt, schalen uw gebruik weer terug totdat uw huid tijd heeft gehad om aan te passen.
4 top-rated retinols
interne behandelingen voor melasma
slecht nieuws eerst: huidverzorgingsroutines nemen tijd in beslag om te werken. Verwacht niet te slather op een bos van producten en plotseling melasma vrij. Wees geduldig met het-de meeste routines duren drie tot vier maanden om zichtbare resultaten op te leveren., Nu het goede nieuws: als je niet geduldig kunt zijn en je melasma zo snel mogelijk weg wilt (zoals voor een bruiloft of speciale gebeurtenis), kun je naar de derm gaan voor een chemische peeling (Dr.Obayan raadt een aan met salicylzuur, trichloorazijnzuur of glycolzuur) of een laserbehandeling (zoals IPL of ngYAG). Deze behandelingen zijn aan de prijzige kant ($300+), maar zijn geweldig voor wanneer u wilt ~dramatische~ resultaten en snel.
het laatste woord
Melasma kan niet echt “cured” worden.”Het kan vanzelf vervagen of in sommige gevallen jarenlang blijven hangen, zegt Dr. Okereke. “Als je het geluk hebt dat je melasma is opgehelderd, is het nog steeds belangrijk om door te gaan met onderhoudstherapie om te voorkomen dat het terugkomt.”Dat betekent 1) het dragen van zonnebrandcrème religieus en een breed-rand hoed of vizier wanneer u tijd buiten, 2) het vermijden van irriterende huidverzorgingsproducten, en 3) het gebruik van een serum of actueel met verhelderende ingrediënten., En, als iemand die waarschijnlijk de rest van haar leven met melasma te maken zal hebben, geloof me als ik zeg dat je er uiteindelijk aan went. Silver linings?Lauren BalsamoDeputy Schoonheidsregisseurlauren Balsamo is de adjunct schoonheidsregisseur bij Cosmopolitan en behandelt alle dingen huid, haar, make-up en nagels voor zowel het tijdschrift als de website.
