Fluoride is een natuurlijk, monatomisch anionmineraal dat wordt aangetroffen in levensmiddelen, water, bodem en de aardkorst.
tegenwoordig kan het worden gevonden in uw tandpasta, evenals in uw lokale waterbron, maar recente bezorgdheid is gerezen over de schadelijke effecten van de verbinding voor de gezondheid.
bent u bang dat uw glas drinkwater ‘ s nachts gevaarlijker is dan het lijkt (behalve midden in de nacht plaspauzes)?, Lees dan verder als we alle dingen fluoride behandelen, met inbegrip van waarom het in ons water wordt gevonden, evenals een paar potentiële gezondheidsrisico ‘ s verbonden aan het mineraal.
Als u besluit dat u gefluorideerd water helemaal wilt vermijden, zullen we u ook vier methoden geven om fluoride uit water te verwijderen (en u ook een paar methoden vertellen om te vermijden).
Waarom zit Fluoride in ons Water?
Tandarts Frederick McKay ontdekte meer dan 90 jaar geleden fluoride in de watervoorziening van Colorado Springs., Kort na zijn ontdekking merkte hij dat de meeste mensen in de buurt van Colorado Springs nauwelijks of geen tandbederf ondervonden.in 1931 theoretiseerde McKay en hoofdchemicus van de aluminium mijnbouwonderneming van Amerika (ALCOA), H. V. Churchill, dat wanneer mensen water dronken met een hoge fluorideconcentratie, ze minder kans hadden om holtes te ontwikkelen. Deze positieve bevindingen met betrekking tot mondgezondheid ook verklaren waarom dit mineraal is zo ‘ n overwegend ingrediënt in tandpasta en mondwater.ongeveer een decennium later, in het midden van de jaren 1940, maakte deze ontdekking de weg vrij voor een soort gefluorideerde waterbeweging., De eerste gemeenschap die vrijwillig haar waterbron fluorideerde was Grand Rapids, Michigan. Dit experiment begon in 1945. Aangezien studies bleven suggereren dat fluoridatie van water het aantal holtes bij kinderen verminderde, begonnen meer gemeentelijke autoriteiten dit natuurlijke mineraal in hun openbare watervoorziening te integreren.
hoewel de praktijk van fluoridatie tot op de dag van vandaag nog steeds voortduurt, hebben veel wetenschappers vraagtekens geplaatst bij de werkzaamheid en veiligheid van het toevoegen van dit mineraal aan lokale watervoorraden., In juni 2015 publiceerde een onafhankelijk netwerk van onderzoekers en gezondheidsdeskundigen, bekend als de Cochrane collaboration, een analyse van 20 studies gericht op waterfluoridatie.
hoewel de onderzoeksgroep bevestigde dat het werkzaam was bij het verminderen van tandbederf bij kinderen, was er geen studie die hetzelfde voordeel voor volwassenen aantoonde. Bovendien gaf het Cochrane-rapport ook aan dat vroege wetenschappelijke studies die gemeenten ervan overtuigden dat gefluorideerd water nuttig was, zeer gebrekkig waren., Het primaire probleem was dat deze verouderde studies niet in staat waren om rekening te houden met andere producten die hoge niveaus van dit mineraal bevatten, zoals tandpasta en andere tandheelkundige producten.
sindsdien is meer onderzoek naar de nadelige effecten van het consumeren van overtollige hoeveelheden fluoride langzaam aan de oppervlakte gekomen, wat bij wetenschappers en gezondheidsbewuste consumenten aanleiding gaf tot bezorgdheid.
potentiële gezondheidsrisico ‘ s van Fluoride
De afgelopen decennia is bezorgdheid ontstaan over de potentieel schadelijke effecten van fluoride op de gezondheid., Hier volgen enkele van de mogelijke gezondheidsproblemen die het gevolg zijn van de overmatige consumptie van dit mineraal:
schildklierproblemen
mensen die hogere hoeveelheden fluoride gebruiken lopen het risico hun bijschildklieren te beschadigen. Deze schade kan leiden tot een continue uitzetting van bijschildklierhormonen.
hierdoor beginnen botten calcium te verliezen naarmate het bloed een abnormaal hoge calciumconcentratie ontwikkelt. Lagere calciumspiegels in de botten kunnen de kans op fracturen en breuken verhogen bij mensen die regelmatig hoge niveaus van fluoride consumeren.,
neurologische problemen
volgens een studie uit 2017 hebben zwangere vrouwen die worden blootgesteld aan hogere fluorideconcentraties een verhoogd risico op het baren van baby ‘ s met slechtere cognitieve functies. Bovendien is een hogere inname van dit mineraal gekoppeld aan een lager IQ-niveau. Een studie noemde fluoride zelfs als een neurotoxine dat gevaarlijk zou kunnen zijn voor cognitieve ontwikkeling bij kinderen.
tand-en botschade
overconsumptie van fluoride, met name in drinkwater, kan tandfluorose van tanden en botten veroorzaken., Fluorose zorgt ervoor dat botten en tanden broos en inelastisch worden, wat kan leiden tot botfractuur, gewrichtsschade, tandletsel en infectie.
bijkomende gezondheidsrisico ‘ s
overmatige blootstelling aan fluoride is in verband gebracht met huidproblemen, cardiovasculaire problemen en voortplantingsproblemen. Al deze kwesties, evenals bewijs van corruptie gerelateerd aan fluoride beleid, hebben een anti-fluoride beweging gekatalyseerd die waarschijnlijk niet snel zal verdwijnen.,
hoe Fluoride uit Water te verwijderen
gezien de gezondheidsproblemen die gepaard gaan met een hogere inname van gefluorideerd water, proberen veel mensen uit te zoeken hoe het uit hun leidingwater te verwijderen.
om echt niet-gefluorideerd water te verkrijgen, moeten deze ionen op het chemische niveau worden aangepakt voor een effectieve eliminatie. Hier zijn enkele effectieve methoden om fluoride uit uw drinkwater te verwijderen:
destillatie
destillatie is een effectieve en betaalbare methode om fluoride uit water te verwijderen., Als het water wordt verwarmd, verdampt de stoom uit het kokende water, waar het wordt opgevangen in een andere container. Dit proces laat de fluoride en andere verontreinigingen achter. De dampen in de andere container dan weer over in een zuiver en gedestilleerd water bij het koelen.
maar kunt u thuis water distilleren? U kunt een distilleerder kopen om het harde werk voor u te doen, of u kunt een DIY-aanpak proberen. Om uw eigen water thuis zonder zware apparatuur te distilleren, volgt u dit stapsgewijze proces:
- plaats een pot op het fornuis en vul half met water.,
- plaats een roestvrijstalen kom in de pot. Zorg ervoor dat de lip boven de waterlijn is.
- neem een concaaf deksel en plaats ondersteboven over de pot. Het moet een goede afsluiting vormen.
- plaats een pak ijs op het deksel.verwarm het water tot het begint te koken. Als het water stoom produceert, stijgt het naar het koude deksel. De stoom zal snel condenseren, druppels vormen en druppelen in de roestvrijstalen kom.
- ga door met het koken van water totdat u de gewenste hoeveelheid gedestilleerd (en fluoridevrij) water verzamelt.,
Omgekeerde Osmose
de methode van omgekeerde osmose gebruikt druk om water door een doorlaatbaar membraan te dwingen dat alleen watermoleculen doorlaat. Als gevolg hiervan worden fluoride, evenals andere mineralen en verontreinigingen, gescheiden van het water, waardoor zuiver fluoride-vrij water aan de andere kant van het membraan.
net als destillatie kunt u een omgekeerde osmose systeem kopen, ook bekend als een RO filter, voor uw huis. Deze water filtratie systemen zijn meestal geïnstalleerd onder de gootsteen en de behandeling van uw drinken en koken water., Er zijn hele huis filters beschikbaar en die zijn geïnstalleerd op de belangrijkste waterlijn voor het huis.
hoewel het mogelijk is om thuis een systeem van omgekeerde osmose te maken, is het vaak duurder om het samen te voegen dan het kopen van een systeem zou zijn. Er zijn ook een paar zorgen met omgekeerde osmose. Terwijl het verwijdert fluoride, bacteriën en pesticiden, RO systemen verwijderen ook calcium, ijzer, en andere elementen die gunstig kunnen zijn voor uw gezondheid.
geactiveerd aluminiumoxide
geactiveerd aluminiumoxide is een poreuze, vaste vorm van aluminiumoxide., Het absorbeert effectief fluoride en andere verontreinigingen uit water, dat is de reden waarom de EPA adviseert het als een haalbare optie voor het zuiveren van drinkwater.
deze aluminiumfilters werken alleen op water met een pH van minder dan 8,5. Voor de verwijdering van fluoriden moet de pH van het water tussen 5 en 6 liggen. Als water door het filter gaat, worden verontreinigingen geabsorbeerd in de geactiveerde aluminiumoxide korrels, wat resulteert in zuiverder water.
het geactiveerde aluminiumoxidefiltersysteem is een ingewikkeld proces dat het best wordt overgelaten aan waterbehandelingsdeskundigen, hoewel er apparaten zijn die u kunt aanschaffen., Kies uit kleine filteropties zoals waterflessen of koop een filtersysteem voor thuis.
Botchar koolstof
Botchar (BC) koolstof is een van de oudste methoden die gebruikt worden om fluoride uit water te verwijderen. Het is beschikbaar in de vorm van waterfilterpatronen en kan ongeveer 90% van het mineraalgehalte uit water elimineren.
Dit is een andere fluoride-verwijderingsmethode die thuis niet gemakkelijk wordt uitgevoerd. Het moet ook worden opgemerkt dat bot char wordt gemaakt wanneer dierlijke botten worden verhit tot extreme temperaturen.
Dit is mogelijk geen optie voor veganisten.,
wat geen Fluoride uit Water zal verwijderen
Er zijn een aantal methoden waarvan veel mensen aannemen dat ze fluoride uit water zullen verwijderen, maar ze zijn eigenlijk vrij ineffectief.
omdat kokend water bacteriën en andere organismen verwijdert, kunnen sommigen ten onrechte geloven dat kokend leidingwater ook fluoride zal verwijderen. Deze methode verhoogt echter de concentratie omdat, als het water kookt, de dampen ontsnappen en het mineraal achterlaten.,
eenvoudige thuiswaterfilters, ook die welke aan een kraan vastzitten of deel uitmaken van een waterkruik, hebben niet de mogelijkheid om mineralen zoals fluoride te verwijderen. In plaats daarvan zijn ze meer voor het verwijderen van zichtbare onzuiverheden en het verbeteren van de smaak van gefilterd water.
anderen kiezen ervoor zuiveringsmethoden helemaal over te slaan en gewoon flessenwater te kopen. Maar als plastic flessen maken enorme afval, gebotteld water is niet een verantwoorde optie en zeker niet een methode die wij aanbevelen.
moet u Fluoride uit uw Water verwijderen?,
hoewel er aanwijzingen zijn dat fluoride goed is voor uw tanden, kan overmatige inname van de stof ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Als uw drinkwater een ongewenste concentratie van het mineraal bevat, kunt u uw weloverwogen keuze uitoefenen om het te laten verwijderen.
overweeg om beproefde methoden te gebruiken bij het leren hoe fluoride uit water kan worden verwijderd, waaronder destillatie, BC-koolstof, omgekeerde osmose en geactiveerd aluminiumoxide om het mineraal te verwijderen.
