Ik haatte mijn werk voor de pandemie, en nu haat ik het nog meer. Ik ben productmanager bij een kledingbedrijf en het is hier vreselijk. De uren zijn eindeloos, en er is nog minder respect voor persoonlijke tijd nu we allemaal vanuit huis werken. Ik keur ook niet goed hoe het magazijnpersoneel is behandeld tijdens deze crisis., Ik ben 29 en heb deze baan voor twee jaar; het was een belangrijke stap omhoog ten opzichte van mijn vorige baan in termen van salaris en titel, maar de bedrijfscultuur is slecht en steeds erger.
Ik was oorspronkelijk van plan om te stoppen in Mei (ik heb gespaard om dit te doen sinds afgelopen herfst) en neem wat tijd om opnieuw te evalueren wat ik wil doen. Maar nu vraag ik me af of dat krankzinnig is. Ik heb genoeg spaargeld om mijn kosten en rekeningen voor ten minste zes maanden te dekken (of langer als sociaal-distancing maatregelen houden), maar zal ik in staat zijn om een nieuwe baan te vinden tegen die tijd?, Het lijkt zinloos om nu werk te zoeken, en ik weet niet wanneer dat zal veranderen.
Ik weet dat ik ongelooflijk gelukkig ben dat ik nu zelfs werk heb, en een deel van mij denkt dat ik gewoon dankbaar moet zijn voor mijn salaris. Maar sparen om te stoppen is het enige wat me door de afgelopen maanden heeft geholpen, en eerlijk gezegd, heb ik een pauze nodig. Wat is de juiste zet hier? Kan ik mijn geestelijke gezondheid prioriteren en mijn twee weken van tevoren aankondigen? Of moet ik meer sparen voordat ik vertrek? (Zo ja, hoeveel? Of moet ik het gewoon slikken totdat de economie wat herstelt?,
Ik kan u niet precies vertellen wanneer u uw baan moet afsluiten. Ik weet ook niet hoe de economie er over zes maanden uit zal zien. Maar ik geloof dat je jezelf niet hoeft te martelen voor een salaris. Ik wou dat meer mensen de financiële optie hadden om een werkplek te verlaten die slecht is voor hun gezondheid (mentaal en/of fysiek), en ik ben blij dat je in een positie bent om dit te doen, zelfs als het zwak is.
Op die noot, zult u uw volgende stappen zeer, zeer zorgvuldig willen overwegen., De meeste economische modellen voorspellen dat deze puinhoop zal blijven erger voordat het beter wordt, en het herstel van het land kan jaren duren. Er is veel druk om vast te houden aan wat je hebt, hyperprotectief te zijn, je gedeisd te houden. Dit zijn gezonde instincten, en niet te negeren. Het laatste wat je wilt is dat je over een jaar nog meer in de val zit dan je nu doet omdat je spaargeld op is en niemand mensen aanneemt.
toch heb ik betrekking op wat je doormaakt., Ik raakte ook een buigpunt in mijn carrière rond de leeftijd 30, en voor een tijdje voelde ik me alsof ik echt de plot verloren. (Toen ik uiteindelijk mijn baan later opgaf, heb ik eerst ook een hoop geld gespaard. Het werd minder nodig dan ik had verwacht, maar het hielp mijn angst te onderdrukken.) Ik denk dat het natuurlijk is om pijnlijke periodes van zelfevaluatie hebben, vooral in uw late jaren ’20 en vroege jaren’ 30, als je hebt in een veel grunt werk, maar nog niet gezien de uitbetaling nog. Als jouw ervaring op de mijne lijkt, zal het een tijdje ongemakkelijk zijn.,
hoe dan ook, je zou nog steeds het gevoel moeten hebben dat je iets aan je situatie doet, zelfs als dat betekent dat je het wat langer moet volhouden op je werk. Ik moedig je aan om dit niet te zien als een binaire beslissing — blijf versus ga, accepteer het versus neem een pauze. In plaats daarvan, je nodig hebt om een helder hoofd proces te creëren voor het evalueren van de hoeveelheid risico die je bereid bent te nemen op, en dan de voorbereiding voor het.
dat proces kan worden teruggebracht tot vier stappen, zegt Amanda Clayman, een financieel therapeut en financieel-wellness pleitbezorger voor Prudential. “Stap één is het verzamelen van informatie., Wat zijn de bekende feiten over uw situatie? Dit zou onder meer dingen zoals uw huidige salaris, vaste kosten, en hoeveel besparingen je hebt.”Als je toch bezig bent, waar haal je je ziektekostenverzekering na je ontslag, en hoeveel het gaat kosten? Wat is je credit score? Hoeveel heb je gespaard in je 401(k)? U wilt uw volledige financiële beeld bekijken, zelfs de lelijker delen, om onnodige verrassingen uit te sluiten.
de tweede stap is om al uw opties te brainstormen en nieuwe te genereren als u kunt., Bijvoorbeeld, het zou de moeite waard rond te snuffelen om te zien of uw bedrijf bereid zou zijn om u te ontslaan, waardoor u in aanmerking komen voor werkloosheidsuitkeringen. Je zou ook moeten denken aan minder hartige mogelijkheden-zoals, zou je ergens goedkoper kunnen verhuizen als je dat nodig hebt? Waar zou dat zijn? Wat zou je doen als er een financiële noodsituatie was? Wat is het ergste wat er kan gebeuren en wat zou jij eraan doen? Wat voor werk zou je willen doen als je echt vastgebonden bent?,
Dit klinkt misschien contra-intuïtief, maar door deze ramp konijnenholen in te gaan krijg je uiteindelijk meer macht. “Een van de disfunctionele manieren waarop mensen omgaan met hun geld, vooral als ze gestrest zijn, is om het te zien als een oplossing voor hun problemen — de makkelijkste manier om een slechte emotie te laten verdwijnen,” zegt Clayman. “Het probleem met die manier van denken is dat het erg lineair is, en als je vast komt te zitten, heb je het gevoel dat je terug moet naar af., Maar als je zoveel mogelijk opties genereert, de voors en tegens van elk analyseert, en een plan A, een plan B en een plan C identificeert, dan heb je een gemakkelijkere tijd om iets los te laten dat niet werkt.”
de volgende stap is om een van die plannen te kiezen en voor te bereiden. Het klinkt alsof je dit afgelopen herfst al begon te doen, toen je begon te sparen om te stoppen. Wat deze keer anders zal zijn, is dat je meer ruimte hebt gemaakt voor onzekerheden. Ik heb het gevoel dat je je realiseert dat je meer moet sparen voordat je stopt — idealiter, dichter bij een jaar aan geld., Dit is misschien niet wat je nu wilt horen, maar het zal je uiteindelijk meer gesterkt en in controle laten voelen.
tot slot, stap vier is actie-die, ironisch genoeg, brengt je terug naar stap één. “Zodra je de trekker overhaalt, ben je terug op de plaats van het verzamelen van informatie, om ervoor te zorgen dat het nieuwe scenario werkt,” zegt Clayman. “Dit houdt je in een lus die duurzaam en dynamisch is, in tegenstelling tot het proberen om emotionele nood op te lossen door iets in je omgeving aan te passen om te proberen het gevoel weg te laten gaan.,”Of anders gezegd, in de hoop dat het opslaan van een magische hoeveelheid geld zal je carrière vervagen.
in werkelijkheid zal het opgeven van uw huidige taak uw problemen niet oplossen — het zal alleen andere problemen creëren die beter beheersbaar lijken voor u. En dat is een goede zaak, mits je het volledig Weet. Uiteindelijk zal dit allemaal niet makkelijk zijn, maar het kan ongelooflijk levensbevestigend zijn om te beseffen dat een baan niet alleen iets is wat je “moet doorstaan” omdat je denkt dat het het beste is wat je gaat krijgen.
