Good Mood

Chiropractische Behandeling En Si-Gewricht Syndroom

Si-gewricht syndroom ook wel bekend als si-syndroom en het si-gewricht verstuiking is een veel voorkomende oorzaak van pijn in de rug en is behandeld regelmatig in onze chiropractische klinieken met behulp van specifieke chiropractische mobilisatie en manipulatie technieken, die heeft bewezen te werken voor honderden van onze patiënten.

hoewel de verwonding een ontsteking van het sacro-iliacale gewricht veroorzaakt, is het niet hetzelfde als sacro-iliitis.,

het uitvoeren van beweging palpatie van het sacro-iliacale gewricht zal de chiropractor een belangrijke aanwijzing geven over wat er gedaan moet worden om te helpen. Het zal ons vertellen of de tent te veel of te weinig beweegt.

het mechanisme van letsel en hoe lang het al aanwezig is, geeft ons een idee van de genezingstijd of de verstuiking van de sacro-iliacale gewrichten.

Lees verder om erachter te komen wat chiropractoren doen om u te helpen en wat chiropractie behandeling kan doen om u te helpen!

de sacro-iliacale (SI) gewrichten bevinden zich aan weerszijden van de wervelkolom net onder de taillehoogte., Als je van achteren op iemands rug kijkt, zie je twee kuiltjes aan weerszijden net onder de taille. Daar bevinden zich de SI-verbindingen.

de gewrichten bevinden zich tussen de twee bekkenbeenderen (iliacale), die zich verbinden met het sacrum, waardoor de twee sacro-iliacale of SI-gewrichten ontstaan.

binnenin de verbinding is een systeem van ribbels en groeven. De sacrale zijde heeft een concave groef en de iliacale zijde heeft een convexe groef, wat de beweging beperkt. De gewrichten hebben ook een complex systeem van ligamenten, die de gewrichten verder versterken.,

De hoofdfunctie van de sacro-iliacale gewrichten is het overbrengen van krachten tussen het bovenlichaam en de onderste ledematen. Ze zijn ontworpen om grote spanningen te weerstaan.

vrouwen worden vaker getroffen dan mannen, omdat zij over een grotere flexibiliteit van hun ligamenten beschikken. De SI gewrichten hebben de neiging om hun flexibiliteit te verliezen en we hebben minder kans om onze SI gewrichten verstuiken als we ouder worden.

tot voor kort herkende het belangrijkste anatomische leerboek in de geneeskunde niet dat deze gewrichten bewogen., De anatomie van de grijze, sinds enkele jaren nu, staat dat de sacro-iliacale gewrichten bewegen, wat een grote hulp is geweest bij het maken van artsen accepteren dat sacro-iliacale gewrichten kunnen profiteren van chiropractie behandeling.

hoe raken de sacro-iliacale gewrichten gewond?

verstuikingen van de sacro-iliacale gewrichten worden veroorzaakt door overmatige beweging, dit kan optreden in een eenmalige gebeurtenis zoals een val of een auto-ongeluk of vaker in de loop van de tijd ontstaan als gevolg van herhaalde microtrauma.,

overmatige stress op de gewrichtscapsule veroorzaakt microscopische schade aan de ligamenten rond het gewricht. Het gewricht wordt dan ontstoken en pijnlijk.

het lichaam reageert hierop door de spieren te instrueren om meer schade te voorkomen, maar deze spierspasmen hebben de neiging langer aan te houden dan het nuttig is, wat resulteert in meer pijn.

Het is gebruikelijk om doorverwezen pijn te krijgen van de spieren die in spasmen gaan. De meest betrokken zijn de piriformis, gluteaal (bil) en psoas spieren.,

Oorzaken van SI Verstuiking

• Herhaalde microtrauma: het betekent veel kleine herhaalde blessures, totdat de spreekwoordelijke ‘laatste strohalm’. Dat is de reden waarom mensen zichzelf vaak pijn doen door heel triviale dingen te doen, zoals buigen om een pen op te pakken, en ze zichzelf pijn doen voordat ze zelfs maar de pen kunnen optillen., Dit kan gebeuren door middel van vrij triviale activiteiten. Misschien dingen die je al honderd keer eerder hebt gedaan.onbalans of zwakte van de spieren rond de sacro-iliacale gewrichten: deze problemen ontwikkelen zich over een lange periode en geven weinig of geen symptomen tot het te laat is.
• Trauma zoals een val of verkeersongevallen
• langdurig buigen of tillen
• zwangerschap: hormonen die in het laatste trimester vrijkomen om de laksheid van de bekkenbanden te vergroten, kunnen hen kwetsbaarder maken voor letsel.,
• problemen met de heup, knie en voeten: kunnen allemaal een verhoogde druk uitoefenen op het sacro-iliacale gewricht, wat na verloop van tijd pijnlijk kan worden als gevolg van repetitieve belasting.

tekenen en symptomen van Si Gewrichtsverstuiking

• pijn aan één of beide zijden van de gewrichten en in de billen.
• pijn kan ook worden gevoeld in de achterkant van het been, de voorkant van de dij en lies.
• pijn is vaak na het tillen of draaien, of kan zich over een bepaalde periode ontwikkelen.
• pijn is erger als u zit en voorover buigt.,
• gewichtsverhoging, zoals op één been staan, verhoogt de pijn.neerliggen verlicht de pijn.
• in de meeste gevallen is er geen verlies van kracht, tintelingen of gevoelloosheid.

de chiropractor is gewoonlijk in staat een diagnose te stellen op basis van de voorgeschiedenis en de tekenen en symptomen van de aandoening.

soms, vooral als het probleem al lang bestaat, als u een bepaalde leeftijd hebt bereikt of als er iets in uw medische geschiedenis is dat erop wijst, kunnen we een röntgenfoto van het bekken maken.,

u kunt een verstuiking van de sacro-iliacale gewrichten niet diagnosticeren op een röntgenfoto, CT-of MRI-scan alleen. De diagnose wordt gesteld op de klinische bevindingen-maar de röntgenfoto kan helpen om andere oorzaken uit te sluiten en in sommige gevallen helpen de chiropractor bepalen welk type chiropractie behandeling het meest geschikt is. Het kan helpen om uit te sluiten onderliggende inflammatoire aandoeningen, sacroiliitis, zoals spondylitis ankylopoetica.,

Chiropractische Behandeling van een Si-Verstuiking

De eerste genezing tijd voor een beschadigde gewrichtsbanden en de spieren tussen de 4-6 weken, maar het ca maanden duren voordat ze genezen goed.,

Chiropractiebehandeling zal u normaal gesproken helpen sneller comfortabel te worden, maar het is belangrijk om te onthouden dat de ligamenten mogelijk niet volledig genezen zijn, ook al is de pijn verdwenen.

Er zijn drie fasen van de behandeling, elk met specifieke doelen die moeten worden bereikt voordat naar de volgende.

• het doel van de eerste fase, acute fase, is het verminderen van pijn en ontsteking.het doel van de tweede fase, stabilisatiefase, is het probleem naar behoren te stabiliseren. Revalidatieoefeningen zullen worden ingevoerd naarmate de behandeling wordt voortgezet.,
• wanneer u de derde fase bereikt, de onderhoudsfase genoemd, dient u pijnvrij te zijn en in staat te zijn om uw normale dagelijkse activiteiten uit te voeren en weer normaal te leven.

Hier kunt u meer lezen over de behandeling met Chiropraxie.

waarom komt de pijn terug?

Als u terugkerende episodes van lage rugpijn heeft, is dit meestal een teken van wat chiropractors een ‘functionele instabiliteit’zouden noemen. Wanneer u een gewricht of ligament verstuiking de genezing creëert littekenweefsel als onderdeel van het normale genezingsproces., Littekenweefsel is minder elastisch en breekt gemakkelijker. Het is ook aangetoond dat verwondingen de diepere spinale spieren verzwakt, permanent, zelfs nadat de pijn is verdwenen. De enige manier om de spier te herstellen is om specifieke kernspieroefeningen te doen.

wat kan ik doen om terugkerende lage rugpijn te voorkomen? Er zijn veel verschillende behandelingen beschikbaar. Recent onderzoek toont aan dat chiropractie spinale manipulatie van het type chiropractors doen in combinatie met oefeningen is de meest effectieve behandeling voor zowel acute als chronische SI gewrichtspijn.,

chiropractoren pleiten voor het aanpakken van de onderliggende neurologische, mechanische en spierproblemen. Gewoon vertrouwen op het nemen van pijnstillers en rust niet omgaan met geen van deze oorzaken, dus zelfs als de pijn gaat weg met rust is het gebonden om terug te komen als gevolg van de resterende onderliggende zwakte.

voor elke nieuwe pijnaanval loopt u meer risico op een nieuwe aanval. Onderzoek heeft aangetoond dat u na vier episodes van pijn meer kans om chronische en langdurige pijn lijden.,

factoren die van invloed zijn op het herstel

• de ernst van het letsel
• het aantal voorgaande episodes – eerdere letsels kunnen het gewricht zwak maken en vatbaar maken voor opnieuw letsel en langere genezingstijd.
• leeftijd-slijtage van gewrichten of artritis kan de verbetering van uw toestand op lange termijn beïnvloeden. Dit betekent echter niet dat er niets gedaan kan worden.
• slechte houding, conditie en stabiliteit van de kern kunnen rugpijn verlengen. Deze factoren zullen allemaal worden aangepakt als onderdeel van uw behandeling.,
• de tijd tussen de verwonding en het zoeken naar behandeling – in het algemeen is het zo dat hoe sneller u de behandeling aanvraagt, hoe sneller u zult herstellen.

volg Het advies van uw chiropractor zo nauwkeurig mogelijk op voor de beste respons op de behandeling.

Wat moet u doen?,

Dit zijn allemaal risicofactoren voor het ontwikkelen van rugpijn:

• slechte fitness en spinale stabiliteit (kernspiersterkte)
• slechte houding
• eerdere episodes van rugpijn
• pijn gedurende meer dan 8 dagen

dus hoe langer u de pijn heeft verdragen, hoe groter de kans dat u een chronische en terugkerende lijder wordt.

de algemene aanbeveling is ervoor te zorgen dat het probleem goed gediagnosticeerd wordt, een chiropractor te hebben die de stabiliteit van uw kern evalueert, indien nodig een behandeling te ondergaan en de juiste soort oefeningen te doen om uw probleem te helpen.,

Go to Isis Chiropractic Home Page