body mass index en lichaamsvetpercentage:
zijn twee verschillende elementen die in sommige gevallen gerelateerd zijn en in andere niet. Er is meestal een relatie tussen het percentage lichaamsvet en BMI, dat wil zeggen, als er een hoge body mass index is, is het omdat er een grote hoeveelheid lichaamsvet is, behalve in het geval van atleten.,een van de meest gebruikte methoden om het gezondste gewicht van een persoon te bepalen is de body mass index (BMI) of Body Mass Index (BMI), die in 1835 werd bedacht door de Belgische staatsman Lambert Adolphe Jacques Quételet. BMI is de relatie tussen gewicht en lengte en dient om overgewicht en obesitas bij volwassenen te identificeren.,
officieel gebruikt door de wetenschappelijke gemeenschap sinds 1990, heeft BMI het voordeel dat het zeer eenvoudig te berekenen is op basis van lengte en gewicht volgens de formule gewicht (kg) / tall2 (m). Een recent onderzoek aan de Universiteit van Navarra heeft echter aangetoond dat de BMI-methode een hoog foutenpercentage biedt bij de diagnose van zwaarlijvige mensen., De studie concludeerde dat 29% van de mensen die volgens BMI in het normale gewichtsbereik zijn, eigenlijk een percentage lichaamsvet bieden dat typisch is voor een zwaarlijvige persoon en dat 80% van de mensen die volgens dezelfde index overgewicht hebben, zwaarlijvig zijn. Om deze conclusies te bereiken, de onderzoekers nauwkeurig gemeten het percentage lichaamsvet met behulp van een geavanceerde apparatuur genaamd BOP-POD.,
deze meetapparaten zijn niet voor iedereen beschikbaar, dus het team van onderzoekers van de Universiteit van Navarra ontwikkelde parallel een nieuwe formule die het mogelijk maakt om een nauwkeurigere schatting van het percentage lichaamsvet (PGC) te berekenen dan BMI. Deze vergelijking werd gedoopt met het acroniem CUN-BAE (University of Navarra Clinic – body fat Estimator).
in dit artikel laten we een calculator zien die de berekening van beide methoden, BMI en PGC, aanbiedt., Beide resultaten worden geschat op basis van bevolkingsstatistieken en zijn alleen van toepassing op sedentaire mensen.
