Ik was gediagnosticeerd met een onderactieve schildklier, prikkelbare darmsyndroom en een hiatus hernia en het leven crashte. Ik was totaal gestrest, omgaan met moeilijke problemen en moeilijke mensen. Zoals de bovenstaande fysieke symptomen opgedoken, zo deed de verborgen depressie.
“Ik voelde me alsof ik niet kon delen wat ik voelde met iemand anders dan mijn echtgenoot.”
mijn depressie gaat terug tot mijn kindertijd en tienerjaren., Mijn ouders scheidden toen ik heel jong was en ik heb mijn vader nooit gekend. Mijn moeder was niet moederlijk en stuurde me naar kostschool, wat ik haatte. Ik was wanhopig op zoek naar liefde en een vaderfiguur, en ik werd seksueel misbruikt. Hoewel ik uiteindelijk counseling had, vond ik dat niets de depressie kon verschuiven.
toegevoegd aan dit alles was de last van – als dominee-iemand zijn die mensen op een voetstuk zetten. Ik voelde me alsof ik niet kon delen hoe ik me voelde met iedereen, behalve mijn echtgenoot, die, in mijn geval, maar al te goed begreep., Door de jaren heen heb ik ook in staat geweest om mijn golfmaatje in vertrouwen te nemen wiens vrouw episodes van ernstige angst en depressie heeft gehad.
Na mijn onderbreking werd ik op Citalopram gezet en was drie maanden vrij. Ik had waarschijnlijk langer moeten werken, maar ik sleepte mezelf terug en bleef mijn medicatie nemen. Ik worstelde door de jaren heen, maar in 2009 werd ik gedwongen om vervroegd met pensioen te gaan. We verhuisden en ik bleef mijn parttime rol als kapelaan van Worcester Warriors Rugby Club, maar het leven was een inspanning.,
” wat ik echt nodig had was een arts om naar mijn geschiedenis te kijken en me te helpen door een geleidelijke terugtrekking.In 2011 vond ik een nieuw leven toen ik een Elvis Presley Tribute Act begon, maar ik was nog steeds op Citalopram en wilde er vanaf komen. Wat ik echt nodig had was een arts om te kijken naar mijn geschiedenis en me te helpen door middel van een geleidelijke terugtrekking.
deze zomer, na vijftien jaar Citalopram, ging ik terug naar de dokter. Ze vertelden me om van Citalopram af te komen, waarvan ze vonden dat het niet meer goed voor me was, en om te beginnen met het nemen van een lage dosis Sertraline., Sertraline was ook niet goed voor mij, dus na een paar weken keerde ik terug en zei dat ik wilde van alles af te komen. De dokter was erg aardig, maar leek dit gebied niet te begrijpen. Ze was het ermee eens, maar zei dat als ik het niet aankon om Duloxetine te proberen. Toen ik vroeg wat de bijwerkingen waren waren ze precies dezelfde symptomen die ik al ervaren, dus ik besloot niet om het te nemen en het proces van het komen van mijn medicatie helemaal beginnen.
wat niemand me vertelde was wat er gebeurt als je na zoveel jaren van Citalopram afkomt., Ik ervoer een aantal symptomen tijdens de weken dat ik er vanaf kwam, waaronder:
- hersenzaps (elektrische shock-achtige gevoelens in het hoofd)
- hoofdpijn
- prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
- vermoeidheid
- zelfmoordgedachten
- duizeligheid en wazig zicht
- depressie en angst
- slaapveranderingen en vreemde dromen
- geheugenproblemen.
Ik vond deze bijwerkingen afschuwelijk. Mijn dokter vertelde me dat ze zouden passeren in een paar weken, maar voor mij duurden ze veel langer, en ik ben nog steeds een aantal van hen nu.,
echter, Ik vind manieren om dit proces van terugtrekking te overleven. Het is moeilijk om iets te willen doen, maar ik dwing mezelf om het volgende te doen:
- neem regelmatig beweging. Ik laat de honden uit, zwem, speel golf en doe tuinieren.
- eet gezond.
- krijg genoeg slaap.
- neem de juiste vitamines.
- zoek forums die me doen beseffen dat ik niet alleen ben.
- bid, zo hard als dat soms is geweest.
een van de moeilijkste dingen door de jaren heen was het gevoel dat ik faalde door op Citalopram te moeten zijn., Ik vocht depressie voor jaren voordat ik op Citalopram en in die dagen werd er heel weinig over begrepen.
tenzij ze een depressie hebben gehad, begrijpen mensen het gewoon niet, dus het kan een eenzame wandeling zijn. Onlangs de Worcester nieuws deed een voorpagina artikel over mijn verhaal en veel van de reacties online waren volledig ongevoelig en kwetsend.
“Ik had graag meer informatie en ondersteuning gehad toen ik besloot af te stappen van mijn medicatie.,”
Ik denk dat medicatie samen met goede counseling en andere ondersteuning goed kan zijn om een persoon aan de slag te krijgen, maar voor mij, ik geloof dat ik medicijnen te lang gebruikte toen het niet goed voor mij was. Ik zou ook graag meer informatie en ondersteuning hebben gehad toen ik de beslissing nam om van mijn medicatie af te komen, vooral over de bijwerkingen van terugtrekking.
Ik besloot mijn verhaal mede te delen omdat ik nog steeds door de effecten van het stoppen van mijn medicatie ga. Er is nog niet veel licht, maar ik geloof dat het er uiteindelijk wel zal zijn.
