een hoge lichaamstemperatuur geeft aan dat u worstelt met een infectie of ziekte. Het is normaal om tussen 37,1 en 37,3°C te hebben, afhankelijk van waar het wordt gemeten. Wanneer het hoger is, kunt u hun toevlucht nemen tot bepaalde natuurlijke remedies om koorts te helpen verminderen; we leggen een aantal in het volgende artikel.,
hoe een koorts op natuurlijke wijze te verminderen
hoewel de volgende ideeën nuttig kunnen zijn, geven de deskundigen aan dat het essentieel is om met de arts te overleggen als dit symptoom aanhoudt of als het boven 39° C stijgt.In deze gevallen zal er zeker een lichamelijke aandoening zijn die moet worden behandeld.
anderzijds stellen andere medische publicaties de wenselijkheid van het verminderen van koorts in vraag, aangezien het op zich geen probleem vormt en een mechanisme van het lichaam is om infecties te bestrijden.,
tenzij anders vermeld, zijn de volgende natuurlijke remedies alleen recepten die in de loop van de tijd van generatie op generatie zijn doorgegeven. Geen van hen kan de koorts genezen op hun eigen, hoewel ze kunnen worden getest als aanvulling op medische behandeling of in gevallen waarin de koorts niet ongemak in het individu veroorzaakt.
neem een bad met warm water
u kunt het lichaam ook nat maken met een vochtige spons (op het hoofd, oksels of handen)., Dit is ook een indicatie met betrekking tot het bedekken van jezelf met een deken om de rillingen veroorzaakt door koorts te verlichten, zoals beschreven in dit Mayo Clinic artikel.
maar wees voorzichtig, als het water koud is, zal het lichaam reageren door de temperatuur te verhogen om afkoeling te voorkomen, dus het is niet aan te raden.
gebruik een ui
hoewel het een natuurlijke remedie is die historisch wordt gebruikt volgens studies, moet worden verduidelijkt dat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om de effectiviteit ervan te ondersteunen.,
Als u het wilt proberen, snijd dan een ui en leg deze op de grond. Stap erop met je blote voeten, zodat het sap het lichaam binnendringt en blijf zo lang als je kunt in deze positie.koken met meer pittige
momenteel worden de antimicrobiële eigenschappen van chili onderzocht, zodat het effectief zou kunnen zijn om het probleem dat koorts veroorzaakt aan te pakken. Echter, dit is nog niet bewezen en de effectiviteit ervan hangt af van vele factoren, zoals de oorzaak van het symptoom, die geen microbiële infectie kan zijn.,
u vindt het misschien ook leuk: bestrijdt sinusitis met deze remedie mierikswortel en witte azijn
drinkwater
hydraat is een goed middel om koorts te verminderen, maar van binnenuit het lichaam. Het kan ook een ijsje of een voedsel dat vers is.
Kleicompressen
hoewel dit geen wetenschappelijk bewijs heeft, heeft het zich verspreid als een methode om koorts te verlichten in de traditionele geneeskunde. Meng in een kom een beetje klei en een paar druppels water tot een natte pasta wordt gevormd., Doe de nek, het voorhoofd en de buik een paar minuten om, zodat je de koorts kunt “absorberen”.
Lees ook: de beste kruiden om voetbaden te maken
kompressen met kwark
kwark of kwark kunnen volgens de volksovertuigingen goed zijn om de koorts te verlagen. Meng vijf eetlepels, een paar druppels appelazijn (waarvan de voordelen de bijdrage aan de regulering van de lichaamstemperatuur omvatten) en melk, totdat een pasta niet te dik is., maak in dit preparaat enkele linnen doeken nat en breng aan alsof het kompressen zijn op de kalveren. Dek af met een sjaal of wat wol en verander elke keer dat ze opwarmen.
infusie van tijm en kamille
Maak een infusie met een eetlepel kamille, gebruikt door artsen in de afgelopen eeuwen volgens deze academische publicatie, en een andere van tijm, beide gedroogd.
het traditionele recept geeft aan om in een kopje met kokend water te mengen en vijf minuten te laten staan. Zeef en drink daarna meerdere keren per dag warm., Volgens de eerder genoemde studie vermindert kamille ontstekingen en wordt tijm antiseptische eigenschappen toegekend.
thee van salie, citroen en honing
Maak een infusie met 5 gram honing, 25 gram verse salieblaadjes – die helpt bij het verlichten van opvliegers in de menopauze, zodat het nuttig kan zijn om de lichaamstemperatuur te verlagen— en drie eetlepels vers geperst citroensap, dat in een kopje kokend water wordt gegoten.,
meloenensap om de koorts te verlagen
hak een halve citroen zonder schil en meng in de blender, zonder water of melk toe te voegen. In theorie kan het consumeren van deze drank gunstig zijn voor het regelen van de lichaamstemperatuur vanwege de hydraterende eigenschappen.
citroenthee
in een kom een liter kokend water, twee eetlepels gerst —met veronderstelde anti— koortswerende eigenschappen-en de schil van een citroen. Dek af en laat 12 uur staan (bijvoorbeeld ‘ s nachts). Zeef, zoet naar smaak, bij voorkeur met honing, en drink.,
infusie van kaneel en honing
in een kopje kokend water, giet een theelepel kaneelpoeder; de olie van dit ingrediënt, bijvoorbeeld, heeft effecten bewezen door studies om koorts te verminderen. Dek af, laat drie minuten afkoelen en zeef. Zoeten met een lepel honing. Drink deze bereiding elk uur.
infusie van bloemen
Dit recept uit de traditionele geneeskunde om koorts te verminderen neemt 10 gram lavendel en 5 gram elk van deze bloemen: Bernagie, calendula, vlierbes en kaasjeskruid, plus een liter water., Breng alles aan de kook in een pan, dek af, zeef en drink.
zoals we al zeiden, kunnen deze natuurlijke remedies effectief zijn bij het verminderen van koorts, maar de realiteit is dat ze op geen enkele manier een vervanging zijn voor professionele medische behandeling. Als de koorts echter hoog is of aanhoudt, ga dan naar uw arts om een geschikt medicijn voor te schrijven.
