Nieuwsflits: roken is echt, echt slecht voor je. En nu blijkt dat de lange aanname dat sigaretten kunnen worden geassocieerd met gewichtsverlies onjuist kan zijn. (Dus als dat je reden was om op te lichten, neem dit dan als een teken dat je misschien eens en voor altijd moet stoppen.)
hoewel het waar is dat mensen de neiging hebben om aan te komen na het stoppen, is roken zelf ook verbonden met verhoogde gewichtstoename, volgens een studie gedaan aan het Oregon Research Institute in Eugene., Van een groep geteste jonge vrouwen kwamen rokers in twee jaar drie pond bij, terwijl degenen die niet rookten twee pond bijkwamen.
de redenen hiervoor zijn nog niet duidelijk, maar een mogelijkheid is dat mensen die al een overeten probleem hebben, kunnen beginnen met roken om hun eten te beteugelen; als alternatief kan gewoon gebruik van tabak het beloningscircuit van de hersenen veranderen op een manier die leidt tot overeten, legt hoofdonderzoeker en senior wetenschapper Eric Stice uit., Zelfs relatief licht sociaal roken kan worden geassocieerd met gewichtstoename, zegt hij.
dus als je een roker bent, beschouw dit dan nog een reden om te stoppen.
Deze post leuk gevonden? Bekijk deze:
• gezondere rokers
• Wat is er nodig om u te overtuigen om te stoppen met roken?
• rook je nog? Hier zijn 6 manieren waarop stoppen je mooier maakt
