Hoe werkt Oregano-olie als een natuurlijk antibioticum?
hoewel gedroogde oregano op elk kruidenrek te vinden is, kan deze kruiden veel medische en gezondheidsvoordelen bieden. Oregano-olie blijkt als natuurlijk antibioticum effectiever te zijn dan gedroogde oregano-bladeren.
onlangs is oregano-olie als antibioticum erg populair geworden om mensen te helpen die lijden aan bacteriële infecties., Maar deze remedie bestaat al duizenden jaren en heeft een diepe geschiedenis in vele culturen.de belangrijkste werkzame bestanddelen van Oregano-olie zijn thymol en carvacrol.
Carvacrol komt voor in de hoogste concentratie in oregano, maar het komt ook voor in andere kruiden, zoals tijm. Deze verbinding (technisch als monoterpeen wordt bekend) heeft de capaciteit om als efficiënte antibacteriële dienst te doen die tegen een verscheidenheid van spanningen van bacteriën met inbegrip van species van Bacillus, Enterococcus, E. coli, Salmonella, en Psuedomonas bestrijdt., Oregano-olie is ook effectief tegen zowel methicilline-gevoelige als methicilline-resistente stammen van Staphylococcus aureus (MRSA).
Carvacrol prikt gaten in de celmembranen van bacteriën en veroorzaakt lekkage van essentiële mineralen en kan de inwendige pH van de bacteriële cel veranderen. Carvacrol wordt ook verondersteld om minder schade aan het algemene microbioom in vergelijking met conventionele antibiotica te doen, makend tot het een essentieel ingrediënt in de capaciteit van oregano-olie om een voordelig natuurlijk antibioticum te zijn., Naast zijn antibacteriële werking is carvacrol ook effectief tegen gist (Candida) en sommige virussen.
hier zijn slechts enkele studies die de antibacteriële eigenschappen van carvacrol aantonen:
- Deze studie, gepubliceerd in PLOS one medical journal, concludeerde dat zij het gebruik van carvacrol in strategieën ter preventie van infecties ondersteunen. De studie werd specifiek uitgevoerd op Campylobacter jejuni, een door voedsel overgedragen pathogeen.
- Deze studie, gepubliceerd in Letters in Applied Microbiology, toonde de werkzaamheid aan van carvacrol en thymol tegen Coli. E., coli is een veel voorkomende en meestal niet-pathogene soort bacteriën-maar er zijn een aantal stammen van E coli (bijv. O157: H7) die toxines kunnen produceren.
Thymol werkt als een ontstekingsremmend middel naast zijn antibacteriële, antivirale en schimmelwerende effecten, hoewel op dit moment niet duidelijk is hoe het dit doet.
oregano-olie gebruikt
Oregano-olie kan worden gebruikt om te helpen bij allerlei bacteriële, schimmel-en virale aandoeningen., Deze zijn:
- Bacteriële infecties
- SIBO
- Dysbiose
- oorontsteking
- Verkoudheid en griep
- keelpijn
- schimmelinfecties
- urineweginfecties
- Sinus infecties
- Bug bites, huiduitslag, en zelfs poison ivy
Oregano Olie vs Farmaceutische Antibiotica
Bij het nemen van een type antibioticum, natuurlijke of farmaceutische u vragen hebben over overmatig gebruik en schade aan de goede bacteriën zo goed als het schadelijk is.,
dus, hoe verhoudt oregano-olie zich tot farmaceutische antibiotica? Doodt oregano-olie goede bacteriën?
ten eerste is het meestal de moeite waard om een natuurlijk product als oregano-olie te gebruiken wanneer u dezelfde gunstige effecten kunt krijgen in vergelijking met het gebruik van een farmaceutisch product.
Dit komt omdat natuurlijke producten zoals oregano—olie meestal zachter zijn dan voorgeschreven geneesmiddelen en vermoedelijk minder schade toebrengen aan de gezonde darmbacteriën-het microbioom., Het feit dat oregano-olie in veel gevallen net zo effectief is als gewone antibiotica is een zeer positieve bevinding. Het “vriendelijker en zachter” werkingsmechanisme van oregano-olie betekent dat er een verminderd risico is op bijwerkingen die vaak worden gezien met voorgeschreven antibiotica.
Deze omvatten misselijkheid, braken, buikkrampen en diarree. Meer ernstige bijwerkingen omvatten allergische reacties, Steven-Johnson syndroom (een pijnlijke uitslag die kan verspreiden en zwelling en verlies van de huid veroorzaken), onregelmatige hartslag, en tendinitis.,
Het is belangrijk om te onthouden dat hoewel hoge doses oregano-olie werkt als een antimicrobieel middel, er niet veel klinisch onderzoek is gedaan. Dieronderzoek, meestal bij muizen, heeft aangetoond dat oregano-olie effectief is. Op dit moment is het niet duidelijk of oregano—olie normale darmbacteriën spaart of niet-echter, het eten van voedingsmiddelen die gezonde darmbacteriën aanmoedigen (yoghurt, gefermenteerd voedsel) kan meestal helpen bij het ondersteunen van de herbevolking van gezonde darmbacteriën.,
hier zijn slechts een paar redenen waarom het gebruik van oregano-olie boven farmaceutische antibiotica een goede keuze kan zijn:
- Oregano-olie wordt verondersteld minder schadelijk te zijn voor het microbioom in zijn geheel, omdat het een natuurlijk product is en gemaakt van veel verschillende verbindingen.
- farmaceutische antibiotica zijn zeer sterk en kunnen in grote lijnen alle bacteriën aanvallen, inclusief de goede bacteriën die u helpen voedsel te verteren, voedingsstoffen te leveren, de immuungezondheid te ondersteunen en uw stemming te reguleren.,
- Farmaceutische antibiotica zijn gemaakt van slechts één compound, waardoor het makkelijker voor bacteriën om zich te ontwikkelen en aan te passen aan de antibioticum—in andere woorden, worden antibiotica-resistente
- Bacteriën strijd aan te passen aan oregano-olie is veel stoffen, zoals carvacrol en thymol, die helpt u bij het voorkomen van antibioticaresistentie op de lange termijn
- het Gebruik van oregano-olie is veel goedkoper dan de aankoop van voorgeschreven antibiotica
Als u denkt over het gebruik van oregano-olie voor de behandeling van een bacteriële infectie of SIBO is het een uitstekende optie.,
mogelijke bijwerkingen van Oregano-olie
hoewel er beperkt medisch onderzoek is gedaan naar oregano-olie, weten we uit traditioneel gebruik dat het een zeer krachtig natuurlijk antibioticum is. Hoewel het nemen van normale hoeveelheden olie van oregano voor korte duur niet als gevaarlijk wordt beschouwd, kan overdosering tot problemen leiden. Het is ook over het algemeen niet aan te raden om olie van oregano elke dag te nemen, tenzij het gebruik ervan onder de zorg van een arts.
Houd er rekening mee dat oregano-oliecapsules sterk geconcentreerde vormen van geneesmiddelen zijn in vergelijking met gedroogde oregano die u gebruikt bij het koken., Dit is de reden waarom olie van oregano destructief kan zijn als er te veel wordt gebruikt. Het is erg sterk.
Mogelijke Negatieve bijwerkingen van Olie van Oregano: bron
- Misselijkheid
- Braken
- maagproblemen
- Weefsel irritatie
- Branden
- Vernietiging van gunstige bacteriën
- Corrosief voor de huid en de ogen (nooit in de buurt van de ogen of beschadigde huid)
het is Het beste te beperken oregano-olie verbruik voor de korte termijn behandelingen en het gebruik van dit kruid met zorg en voorzichtigheid, want het is krachtig., Sommige studies hebben aangetoond dat oregano-olie goede bacteriën kan doden als er teveel wordt gebruikt.
oregano-olie gebruiken om SIBO te behandelen
aangezien oregano een sterke antimicrobiële activiteit heeft, wordt het vaak gebruikt door artsen om SIBO te behandelen. SIBO staat voor dunne darm bacteriële overgroei, dat is wanneer te veel bacteriën zich ophopen in de dunne darm. Deze bacteriële overgroei veroorzaakt tal van spijsverteringssymptomen zoals gas, opgeblazen gevoel, diarree, constipatie, en nog veel meer.,ie
Behandeling omvat meestal één of enkele van de volgende:
- de Vaststelling van onderliggende problemen waardoor langzaam de beweeglijkheid
- Antibiotica zoals oregano-olie
- Prokinetica (helpen verhogen van de darm motiliteit & functie)
- Elementaire Dieet
- Probiotica
- veranderingen in het Dieet
Terwijl het van cruciaal belang dat u werkt met een arts ijzer uit de onderliggende oorzaken, antibiotica kan worden gebruikt om te helpen de behandeling van SIBO en het verminderen van de bacteriële overgroei in de dunne darm., Als u besluit dat antibiotica een effectief onderdeel van uw SIBO-behandelingsstrategie kunnen zijn, is oregano-olie een uitstekende optie om te overwegen, omdat het SIBO-bacteriën kan doden.
oregano-olie vs knoflook voor Sibo
Als u antimicrobiële kruiden gaat gebruiken voor SIBO of andere hardnekkige bacteriële problemen, is het belangrijk om de verschillende beschikbare opties te onderzoeken.
een van de vragen die vaak opkomt is: “wat is het verschil tussen het gebruik van knoflook en oregano olie?,”
zowel oregano-olie als knoflook fungeren als grote natuurlijke alternatieven voor antibiotica en zijn beide zeer krachtig. Dit is een moeilijke vraag te beantwoorden aangezien microbiome van elke persoon uniek is en het kan onzeker zijn welke soorten bugs u eigenlijk behandelt.
Als u nadenkt over welke kruiden u moet gebruiken, moet u weten dat oregano-olie en knoflook twee van de krachtigste kruiden zijn.
beide kruidenproducten kunnen de klus klaren. Veel mensen die SIBO of een andere hardnekkige bacteriële infectie behandelen gebruiken meestal een combinatie van 1-3 verschillende kruiden., Dit betekent dat u zowel oregano-olie als Allimed (knoflook) voor de behandeling kunt gebruiken. Knoflook bevat allicine-dit wordt verondersteld het actieve antibacteriële Ingrediënt te zijn en is sterk geconcentreerd in Allimed,
om meer te weten te komen over Allimed, Bekijk dit artikel.
olie van oregano dosering
wat betreft de doseringen die u moet volgen wanneer u oregano olie gebruikt, raden de meeste mensen aan om te beginnen met 200 mg capsules 2-3 keer per dag (bij de maaltijd)., Velen melden symptoomverbetering binnen 1-3 weken, hoewel anderen zullen melden dat het tot 4-6 weken kan duren voor symptoomverlichting als het behandelen van een hardnekkige aandoening zoals SIBO.
Het is belangrijk op te merken dat het doorgaans niet wordt aanbevolen om oregano-olie langer dan een paar weken in te nemen. Olie van oregano heeft een zeer sterke antimicrobiële activiteit en als het te lang wordt ingenomen, kan het schade aan het microbioom veroorzaken.naarmate meer onderzoek naar deze natuurlijke antibioticaoptie aan het licht komt, is het waarschijnlijk dat we meer en meer zullen zien hoe oregano-olie een geweldig alternatief is voor farmaceutische antibiotica.,
Voorbeeld Doseringen:
- Voor SIBO: 200mg capsules 2-3x per dag gedurende 4-6 weken
- Voor verkoudheid en griep: 200mg capsules 2-3x per dag gedurende 7-10 dagen
- Voor een zere keel: 200mg capsules 2-3x per dag gedurende 7-10 dagen
- Voor infecties: 200mg capsules 2-3x per dag gedurende 7-10 dagen
Hoe Oregano-Olie
Er zijn een paar verschillende manieren die u kunt nemen oregano-olie, maar de meest voorkomende zijn in capsule-of vloeibare vorm.
Als u de vloeibare vorm kiest, is het belangrijk dat u deze inneemt met een “dragerolie”, zoals kokosolie of olijfolie., Dit helpt bij de opname van oregano-olie.
probeer uw oregano-olie te verdunnen tot een verhouding van 1:1 met de olie die u verkiest. Dit betekent dat voor elke druppel oregano olie, gebruik een druppel van uw olie. Doe een of twee druppels van je (gemengde) oliën onder je tong en wacht dan een paar minuten, laat de oliën geabsorbeerd worden, voordat je je mond afspoelt met water.
Als u ervoor kiest om de oregano-oliecapsules in te nemen, controleer dan de doseringsinstructies van de fabrikant, omdat deze afhankelijk van het merk kunnen verschillen.,
Hoe neemt u Oregano-Olie Oraal in in druppels
- Als u oregano-olie in vloeibare vorm inneemt, is het belangrijk deze te gebruiken met een dragerolie zoals olijfolie of kokosolie
- als deze nog niet verdund is, meng deze dan met de verhouding van 1 druppel dragerolie tot 1 druppel oregano-olie
- Doe 1 of 2 druppels onder de tong en laat deze enkele minuten staan. Daarna afspoelen met water.
- gebruik een olie die gestandaardiseerd is op ten minste 55-70% carvacrol en Die 2 druppels 2-4x per dag inneemt om de volledige voordelen van oregano-olie te krijgen.,
Hoe wordt oregano-olie oraal ingenomen in Capsules
u kunt oregano-olie ook als capsules innemen. Dit is de eenvoudigste manier om oregano-olie in te nemen, want het enige wat je hoeft te doen is een capsule met een slok water innemen.
- de dosering van oregano-oliecapsules is 200 mg 3x per dag
- controleer de productinstructies aangezien verschillende supplementen verschillende hoeveelheden carvacrol bevatten
Wat is de beste oregano-olie om in 2021 te kopen?,
nu u weet hoe oregano-olie nuttig kan zijn bij bacteriële infecties, keelpijn, SIBO, verkoudheid en andere problemen, moet u een product selecteren dat de meest effectieve vorm van oregano-olie bevat. Bij het selecteren van een kruidenproduct is het van cruciaal belang dat u kiest een waar de kruiden biologisch werden geteeld en het bedrijf verpakte het product correct.
hieronder vindt u enkele van onze topaanbevelingen voor kwaliteitsolie van oregano-producten.,
Gaia Herbs gaia Single Herbs oregano
Gaia Herbs Single Herbs oregano ondersteunt een gezonde immuunrespons. Olie van Oregano is rijk aan antioxidanten en bevat fytochemicaliën die de natuurlijke weerstand van het lichaam ondersteunen.
hier ophalen
Mayan ’s Secret USDA Certified Organic oregano Etherische olie
