Als u een slechte adem heeft, hebt u waarschijnlijk pepermuntjes, kauwgom, mondwater en verbeterde mondhygiëne geprobeerd om het te genezen., Wanneer slechte adem remedies niet werken, heb je je waarschijnlijk afgevraagd wat veroorzaakt slechte adem en wat anders je kunt proberen om het te genezen.
u beseft het misschien niet, maar een geblokkeerde sinus is een van de slechte adem veroorzaakt dat tandartsen vaak zien. Post nasale druppel slechte adem kan leiden tot slechte smaak en wordt geassocieerd met chronische nasale infectie.
wel, verrassend genoeg, veel voorkomende oorzaken van post nasale drip slechte adem die niets te maken hebben met uw mondgezondheid of hygiëne.,
een van de schuldigen is post-nasale infuus, veroorzaakt door een geblokkeerde sinus. Hoewel het niet veel te maken lijkt te hebben met slechte adem, het is een frequente oorzaak van halitose.
hoe chronische nasale congestie Post-nasale Drip veroorzaakt slechte adem
klieren in uw neus en keel produceren voortdurend slijm (één tot twee liter per dag). Slijm is een dikke, natte stof die de neusmembranen bevochtigt en reinigt, de lucht bevochtigt en ingeademde vreemde stoffen verwijdert. Het bestrijdt ook infecties door het vangen en vernietigen van bacteriën en virussen.,
uw lichaam is ontworpen om overtollig slijm uit uw neus te verwijderen. Het slijm vermengt zich met speeksel en druppelt onschadelijk langs de achterkant van je keel. Meestal slik je het door zonder het te merken. Echter, wanneer uw lichaam produceert overtollig of dikker slijm, het is meer merkbaar. U bent zich bewust van het gebouw in de keel of druipen van de achterkant van uw neus. Dit wordt post-nasale drip genoemd.
slikproblemen kunnen ook leiden tot ophoping van vaste stoffen of vloeistoffen in de keel. Dit kan compliceren, of voelen als, post-nasale infuus., Wanneer de zenuwen en spieren in de mond, keel, en voedsel passage (slokdarm) niet goed interactie. Overflow afscheidingen kunnen morsen in het strottenhoofd (strottenhoofd) en ademhaling passages (trachea en bronchiën). Deze afscheidingen kunnen heesheid, keelklaring of hoesten veroorzaken.,
sommige aandoeningen die post-nasale Drip en slechte adem veroorzaken:
- verkoudheid of Griep (influenza)
- allergieën ook wel allergische post-nasale drip
- sinusinfectie of sinusitis (een ontsteking van de sinussen)
- bepaalde geneesmiddelen, waaronder bloeddrukpillen of de anticonceptiepil.,
- een afwijkend septum (het septum is de wand die de twee neusgaten scheidt, en dit kan krom zijn – ‘afwijkend’)
oorzaken van slikproblemen:
- Met de leeftijd verliezen slikspieren vaak kracht en coördinatie, waardoor het moeilijk is om zelfs normale secreties soepel in de maag over te brengen.
- Tijdens de slaap komt slikken minder vaak voor en secreties
- hoesten en een krachtige keelklaring is vaak nodig bij het ontwaken.,
- wanneer u nerveus of onder stress bent, kunnen keelspieren spasmen veroorzaken die u het gevoel geven dat u een knobbel in uw keel hebt
- frequente keelklaring, die gewoonlijk weinig of geen slijm produceert, kan de irritatie verhogen.
- gezwellen of zwellingen in de voedseldoorvoer kunnen de beweging van vloeistoffen en/of vaste stoffen vertragen of voorkomen.
- Reflux (bekend als GERD of GORD).Als u last heeft van GERD symptomen, uw maaginhoud en zuur kan soms back-up of spatten in de slokdarm, waardoor brandend maagzuur, indigestie, en soms een zere keel., GERD symptomen kunnen worden verergerd door bepaalde voedingsmiddelen en dranken, het eten van grote maaltijden en buigen of liggen, vooral na sommige GERD patiënten hebben ook een hernia van de spijsvertering. Dit duwt de maag omhoog door het middenrif en in de slokdarm tijdelijk of permanent.
uw keel en Post-nasale infuus
hoewel er gewoonlijk geen infectie is, kan post-nasale infuus ervoor zorgen dat uw amandelen en keel opzwellen, wat pijn, irritatie en dat ‘knobbel in de keel’ gevoel veroorzaakt., Succesvolle behandeling van de post-nasale drip zal meestal duidelijk deze keelklachten.
Sinusitis en chronische nasale congestie en slechte adem
Sinusitis is een ontsteking van de neusbijholten. Het kan een korte termijn, acute infectie. Echter, sinusitis kan soms een langdurige, chronische aandoening, gecompliceerd door allergieën en/of structurele problemen in de neus. Het kan chronische neusverstopping veroorzaken en uw kwaliteit van leven sterk beïnvloeden.
neusholten bevinden zich in de wangen, rond en achter de neus., Er wordt aangenomen dat hun belangrijkste functie is om de lucht in de neusholte op te warmen, te bevochtigen en te filteren. Ze helpen ons ook bepaalde geluiden te vocaliseren.,verlies van reuk-of smaakvermogen
neuspoliepen en post-nasale drip
neuspoliepen zijn zachte, geleiachtige overgroei van de sinusvoering die eruit zien als druiven aan het uiteinde van een stengel., Ze veroorzaken niet altijd symptomen, maar omdat ze meestal groeien door de tunnel die de sinussen verbindt met de neus, kunnen ze een verstopte neus veroorzaken. Als de tunnel te geblokkeerd wordt, kunnen er sinusinfecties optreden.
deze infecties kunnen een slechte adem veroorzaken als gevolg van overloop van slijm-post – nasale drip.
hoe Weet ik of ik een slechte adem heb na een neusdruppel?
er zijn enkele aanwijzingen dat uw slechte adem wordt veroorzaakt door post-neusdruppels.,
- een frequente behoefte om uw keel te zuiveren: dit is waarschijnlijk het meest voorkomende symptoom van post-nasale drip. Wanneer slijm afvoert uit de sinussen verzamelt het vaak aan de bovenkant van de keel, waardoor heesheid en irritatie.
- voortdurend slikken of het gevoel hebben dat u een brok in uw keel heeft.
- aanhoudende keelpijn die zich niet tot ziekte ontwikkelen. Post-nasale drip kan ervoor zorgen dat de trilharen (kleine neusharen) stoppen met goed functioneren., Dit veroorzaakt een verzameling van crusty slijm in de neus en keelbekleding, die op zijn beurt veroorzaakt ontsteking en irritatie.
- ademhalingsmoeilijkheden komen zeer vaak voor bij mensen met post-nasale infuus. Slijmophoping in de neus kan de ademhaling door uw neus zeer moeilijk maken, terwijl keelpijn en hoesten de ademhaling door uw mond ook moeilijk kunnen maken.
al deze situaties kunnen een slechte adem veroorzaken door de opbouw van microben, vreemde voorwerpen en metabolieten.,
Remedies en behandelingsopties voor post-nasale drip slechte adem
het behandelen van post-nasale drip is gemakkelijker als de oorzaak is vastgesteld, aangezien de behandeling varieert afhankelijk van de oorzaak.
- bacteriële infecties worden behandeld met antibiotica. Deze medicijnen kunnen slechts tijdelijke verlichting bieden. In gevallen van chronische sinusitis, chirurgie om de geblokkeerde sinussen te openen kan nodig zijn.
- allergieën worden beheerd door het vermijden van de oorzaken, zoals voedsel of pollen in het voorjaar., Het allergieonderzoek van IgE en IgG het testen voor voedselgevoeligheden kunnen helpen om bronnen van allergie te identificeren.
- artsen kunnen geneesmiddelen voorschrijven om deze reacties te verminderen. Cromolyn en steroïde (cortison type) neussprays, en andere vormen van steroïden. Immunotherapie, hetzij door shots of sublinguale druppels (druppels geplaatst onder de tong) kan ook nuttig zijn.,
- gastro-oesofageale reflux kan worden verlicht door:
- het hoofd van het bed zes tot acht inches op te heffen
- voedsel en dranken gedurende twee tot drie uur voor het slapengaan vermijden
- alle triggervoedsel en vloeistoffen elimineren (alcohol en cafeïne zijn twee veel voorkomende boosdoeners).,
- medicatie om maagzuur te neutraliseren of de productie ervan te verminderen
- een chirurgische ingreep om een hiatale hernia te herstellen
decongestiva kunnen nuttig zijn, maar moeten met voorzichtigheid worden gebruikt omdat ze hoge bloeddruk, hartaandoeningen en schildklieraandoeningen kunnen verergeren. Steroïde sprays kunnen veilig worden gebruikt onder medisch toezicht. De mondelinge en injecteerbare steroïden veroorzaken zelden ernstige complicaties in gebruik op korte termijn, maar moeten zorgvuldig worden gecontroleerd wanneer gebruikt voor meer dan een week, aangezien ernstige bijwerkingen kunnen voorkomen.,
gelukkig zijn er ook een aantal meer natuurlijke manieren om post-nasale drip te verlichten en, op zijn beurt, de slechte adem veroorzaakt door post-nasale drip te verlichten.
5 natuurlijke Remedies voor slechte adem veroorzaakt door post-nasale Drip
#1 gorgelen met zout Water
gorgelen met zout water is een van de beste huismiddeltjes om post-nasale drip te vergemakkelijken. Het helpt het slijm te verdunnen, waardoor het makkelijker wordt voor je lichaam om er vanaf te komen. Het spoelt ook de irriterende stoffen uit de neusholtes.,
- voeg ½ theelepel zout toe aan 1 kopje warm water.
- roer grondig totdat het zout is opgelost.
- gorgelen met deze oplossing een paar keer per dag gedurende 2 tot 3 dagen.
#2 stoominhalatie
stoominhalatie, met of zonder etherische oliën, kan helpen bij het beheersen van overtollige slijmproductie die post-nasale drip veroorzaakt, maar het wordt niet aanbevolen voor zeer kleine kinderen.,
- kook een hete kom water (voeg een paar druppels etherische olie toe als u dat wilt)
- doe een grote handdoek over uw hoofd en houd uw gezicht boven het hete water.inhaleer de stoom gedurende ongeveer 10 minuten diep en snuit daarna uw neus.
- doe dit 2-of 3 keer per dag totdat u volledig hersteld bent.
een warme, stomende douche helpt ook om slijm te dun te maken.,
#3 nasale irrigatie
nasale irrigatie helpt ook overtollig slijm te verwijderen en irriterende stoffen uit de neusholte te verwijderen, waardoor verdere infectie wordt voorkomen.
- voeg ¼ theelepel zout en een snufje zuiveringszout toe aan 1 kopje warm gedestilleerd water.
- Vul een neti pot (een kleine pot met een tuit) met deze oplossing.
- terwijl u boven een gootsteen staat, kantelt u uw hoofd naar één kant en spuit de oplossing in een van uw
- Beweeg uw hoofd naar achteren, naar voren en van links naar rechts zodat de oplossing uw neusholte bereikt.,
- snuit uw neus om overtollig slijm en oplossing te verwijderen.
- herhaal het proces met het andere neusgat.
- doe dit eenmaal per dag gedurende een paar dagen en vervolgens een paar keer per week.
#4 gember
gember is een natuurlijk decongestivum met antivirale en antibacteriële eigenschappen. Het helpt slijmproductie te verminderen en helpt klaring. Het verlicht ook congestie op de borst, keelpijn, veel voorkomende symptomen van post-nasale drip.
- Drink gemberthee 2-3 keer per dag., Om de thee te maken, doe 1 eetlepel gesneden gember in 1 tot 2 kopjes water en laat 10 minuten op laag vuur sudderen. Zeef de infusie en voeg een beetje honing naar smaak.
- u kunt ook meerdere malen per dag rauwe gemberschijfjes kauwen en gember toevoegen aan uw koken.
#5 cayennepeper
cayennepeper heeft antihistaminische eigenschappen en de capsaïcine die het bevat kan slijm dun maken, waardoor het gemakkelijker te elimineren is. Het zal je geïrriteerde keel ook kalmeren.,
- voeg ½ tot 1 theelepel cayennepeperpoeder toe aan een kopje warm water en nip het. Een paar keer per dag herhalen.
- neem cayennepeper mee in uw keuken.
dit zijn allemaal effectieve, natuurlijke remedies voor een verstopte sinus, het verlichten van post-neusdruppels en het genezen van slechte adem.
Als u een slechte adem heeft, raadpleeg dan uw arts.
heeft u een van deze natuurlijke remedies geprobeerd? Vertel ons hoe je naar beneden ging.,
kent u iemand die lijdt aan post-nasale drip? Deel dit artikel om hen te machtigen.
voor meer informatie over Dr.Lin ‘ s klinische protocol dat de stappen belicht die ouders kunnen nemen om tandproblemen bij hun kinderen te voorkomen: Klik hier.
meer weten? Dr Steven Lin ‘ s boek, The Dental Diet, is vandaag beschikbaar om te bestellen. Een verkenning van voorouderlijke geneeskunde, menselijke microbiome en epigenetica het is een volledige gids voor de mond-lichaam verbinding., Maak de reis en het 40-daagse heerlijke voedselprogramma voor levensveranderende orale en hele gezondheid.
Klik hieronder en bestel nu uw exemplaar:
ONS AMAZON
ONS Barnes & Nobele
AMAZON UK
Australië BOOKTOPIA
Canada INDIGO
