-
Grotere tekstgrootte grote tekstgroottegeregelde tekstgrootte
roken is een ongezonde gewoonte voor iedereen, maar het is vooral slecht voor mensen met astma. Roken maakt de luchtwegen worden gezwollen, smal, en gevuld met kleverige slijm — dezelfde problemen die ademhalingsproblemen veroorzaken bij mensen met astma. Om deze reden, zal een roker die astma heeft frequentere en strenge opflakkeringen hebben.,
roker zijn is een duidelijk risico, maar alleen bij mensen zijn die roken — en inademen van tweedehands rook — kan ook problemen veroorzaken. Ouders kunnen kinderen en tieners met astma helpen door hen te beschermen tegen de effecten van tabaksrook.
de gevaren van passief roken
passief roken is een bekende trigger voor astma. Als u rookt, overweeg dan om te stoppen, vooral als uw kind astma heeft. Tweedehands rook kan de longen schaden, langdurige ademhalingsproblemen veroorzaken en bestaande ademhalingsproblemen verergeren.,
Kinderen met astma die leven in huishoudens met rokers:
- kan flare-ups vaker
- meer kans hebben om naar de emergency room met ernstige astma flare-ups
- meer kans te missen van school vanwege hun astma
- moet meer astma geneesmiddel
- heb astma dat is moeilijker te controleren, zelfs met medicijnen
Zelfs de kinderen die geen astma zijn op het risico van problemen als hun ouders roken. Deze kinderen hebben meer kans op bovenste luchtweginfecties, middenoorinfecties, en zelfs longontsteking., Worden blootgesteld aan rook van 10 sigaretten per dag kan kinderen in gevaar brengen van het ontwikkelen van astma, zelfs als ze nooit eerder ademhalingsproblemen hebben gehad.
sigarettenrook kan ook worden geabsorbeerd in bekleding, Kleding en tapijt, waardoor kankerverwekkende stoffen achterblijven die niet met water en zeep kunnen worden weggespoeld. Kinderen die aanraken, mond, spelen op, of ademen in de buurt van verontreinigde oppervlakken kunnen ademhalingsproblemen ontwikkelen van dit soort “thirdhand” rook.
en hier is de beste reden van allen om te stoppen met roken: kinderen van wie de ouders roken hebben meer kans om te roken als ze ouder worden.,
u hoeft niet alleen te stoppen. Praat met uw arts over mogelijke strategieën — van steungroepen tot medicatie. Als je toch blijft roken, rook dan niet in huis of in de auto.
blootstelling aan rook buiten het huis
zelfs als niemand in uw huishouden rookt, zullen kinderen soms nog steeds in de buurt zijn van tweedehandsrook. Probeer hen te helpen voorkomen dat het zo veel mogelijk.
als uw kind astma heeft, laat dan vrienden, familieleden en verzorgers weten dat tabaksrook een opflakkering van astma kan veroorzaken., Om uw kind te beschermen tegen het inademen van rook:
- sta gasten niet toe om in uw huis of auto te roken.
- vermijd rokerige restaurants en feesten. Het kiezen van de Niet-roken sectie is niet genoeg bescherming.
- Vraag vrienden en familieleden niet te roken in de buurt van uw kind.
- kies verzorgers die niet roken of, als ze dat wel doen, vraag hen niet te roken in de buurt van uw kind.
- stimuleer familieleden die roken om te stoppen.,
een anti-rokende boodschap sturen
Niemand wil dat zijn kind begint met roken, maar het is vooral belangrijk om deze slechte gewoonte te ontmoedigen bij kinderen met astma. Als uw kind astma heeft, kan roken het effect van een controlegeneesmiddel op lange termijn ongedaan maken. Uw kind kan het ook nodig hebben om quick-relief geneeskunde vaker te gebruiken, Bezoek de arts of de eerste hulp vaker, en missen school als gevolg van opflakkeringen.
roken kan ook slaapproblemen veroorzaken en het moeilijk maken voor kinderen om deel te nemen aan sport of andere fysieke activiteiten., En natuurlijk zijn er de gevolgen voor de gezondheid op lange termijn, zoals hart-en vaatziekten, emfyseem en kanker.
moedig uw kinderen aan om nee te zeggen als ze een sigaret aanbieden. Om de basis te leggen voor dat moment:
- leer hen de feiten over roken en de korte en lange termijn schade die het kan veroorzaken.
- praten over hoe duur sigaretten en andere tabaksproducten zijn.bespreek hoe roken mensen slechte adem, stinkende kleren en gele tanden geeft.,
- vertel uw kinderen dat ze geen toestemming hebben om te roken en, als ze beginnen, dat ze het niet mogen doen in uw huis of waar dan ook in uw familie.
als uw kind al rookt, bent u niet alleen. In 2015 meldden ongeveer 2 op de 100 middelbare scholieren en 9 op de 100 middelbare scholieren dat ze de afgelopen maand sigaretten hadden gerookt. Bijna de helft van de kinderen die roken zal regelmatige rokers worden, en bijna alle rokers begonnen hun gewoonte voor de leeftijd van 21.
ondanks de voor de hand liggende risico ‘ s reageert uw kind mogelijk niet op een anti-blokkerende boodschap., Hoewel de problemen op lange termijn duidelijk zijn, voelen tieners en tieners zich vaak onoverwinnelijk.
bespreek in plaats daarvan de onmiddellijke effecten: roken zal meer astma-opflakkeringen veroorzaken en astma moeilijker onder controle houden. Wanneer astma niet onder controle is, staat het in de weg van wat kinderen willen doen, zoals sporten of uitgaan met vrienden.
