Good Mood

de Neurologie van hoe we ons voelen

We zijn allemaal bekend met de zintuiglijke aspecten van het dagelijks leven. Je zou kunnen vinden dat het gaan naar de sportschool of op lange natuurwandelingen u helpen om rustiger en meer gericht te voelen tijdens de dag. Of misschien weet je dat massages, Muziek, aromatherapie of super pittig eten helpen je meer levend, geaard, en in staat om te gaan met uw dag-tot-dag. De meesten van ons hebben een zintuiglijke levensstijl opgebouwd zonder er teveel over na te denken., Hoe deze processen werken, en de impact die ze hebben op onze gezondheid en welzijn, verdient evenveel aandacht als andere domeinen van wellness.

onze lichamen en hersenen gebruiken gespecialiseerde systemen om alle verschillende zintuiglijke informatie in onze omgeving te registreren en deze samen te stellen om een compleet beeld te vormen van: wat er om ons heen gebeurt, met ons lichaam, in ons lichaam, waar we zijn, en wat het tijdstip van de dag is. Zintuiglijke verwerking vormt onze ervaringen in de wereld en beïnvloedt onze gevoelens.

aanraken, zien, geluid, beweging, lichaamshouding, geur, smaak, intern gevoel., Elk van deze zintuigen komt samen om je bewuste werkelijkheid op te bouwen.

Dit brain-body-proces vindt elke seconde van elke dag plaats en door de aandacht, besteedt het aan externe en interne informatie die we onze perceptie van de wereld vormen, onze geleefde bewuste ervaring.

hoe we de wereld voelen, ervaren en voelen is cruciaal voor de veiligheid en helpt ons ons lichaam te bewegen, taken uit te voeren, vrienden te maken en verliefd te worden. Zin maken van sensatie is wat ons succesvol maakt.

we noemen dit sensorische verwerking.,

sensorische gezondheid & Wellness

sensorische verwerking is de Neurologie van hoe we ons voelen. De zintuiglijke boodschappen die we ontvangen van ons lichaam en de wereld om ons heen worden beantwoord in alles wat we doen in het leven – of het nu gaat om het comfort dat we voelen van een warme knuffel van een geliefde, de vreugde van de muziek waar we naar luisteren, het gevoel van verzadiging na het eten, het vermogen om rechtop te blijven staan in bewegende bus of de handeling van het leren / beheersen van een sport. In elk geval dragen onze zintuiglijke systemen vitale informatie bij die we gebruiken om succesvol te zijn., We zouden deze dingen niet kunnen doen zonder onze zintuiglijke systemen.

ons vermogen om zintuiglijke gegevens te verwerken vereist gewoonlijk geen bewuste gedachte of cognitieve inspanning. Het biedt emotionele stabiliteit, een platform voor sociale interactie, een gevoel van zelf, welzijn, tevredenheid en/of prestatie. Zintuiglijke verwerking kan ook van invloed zijn op elk gebied van het leven met inbegrip van onze voorkeuren in dieet, lichaamsbeweging, relaties, carrière, en hobby ‘ s.,

Het is door de zintuigen (zicht, geluid, aanraking, geur, smaak, proprioceptie, onderschepping, en vestibulaire input) dat baby ‘ s eerst leren over hun verzorgers, door aanraking dat ze zich eerst hechten, en door geur dat ze hun biologische moeder identificeren. In de eerste jaren van het leven zijn er zeer weinig of geen ervaringen die niet diep zintuiglijk van aard zijn. Inderdaad, de meeste vroege ervaringen zijn volledig zintuiglijk en volledig emotioneel. Zo vormen we relaties, leren we te communiceren en ontwikkelen we de basisblokken voor psychologisch welzijn., Al deze ervaringen stellen ons in staat om solide hersenarchitectuur te ontwikkelen die ons in staat stelt om succes te boeken op school en later op de werkplek.

sensorische verwerking is waar we leren dat we de wereld kunnen beïnvloeden. Eerst door ons lichaam terwijl we ons hoofd optillen tegen de zwaartekracht, omrollen, kruipen en staan. Ook door te spelen als we stoten over blokken, schudden een muzikale rammelaar, en drop items uit de kinderstoel lade. Dit is waar onze intentie begint te trouwen met de actie die we ondernemen., We ontwikkelen zelfbewustzijn door deze vroege ervaringen, we leren hoe we problemen kunnen oplossen, we leren dat we objecten en mensen kunnen beïnvloeden, we ontwikkelen uitvoerende functie en theorie van de geest. We ontwikkelen ook motorische vaardigheden die blijk geven van meer finesse en coördinatie en meer en meer gracieus en verfijnd met de praktijk.

het zintuiglijke domein is waar de hersenen en het lichaam zich verbinden en gedijen., Het is door robuuste sensorische verwerking dat we veerkracht ontwikkelen, en een tolerantie voor stressvolle situaties creëren, leren kalm te zijn onder druk, en ervaringen verwerken die uitdagend of schokkend zijn. Met goed geïntegreerde sensorische verwerking komt een schat aan dagelijkse sensorisch-affectieve en sensorisch-motorische ervaringen die de ontwikkeling van autonomie, competentie, interesse in leren, doeloriëntatie, gevoel voor doel, veerkracht, sociale betrokkenheid en agentschap cultiveert.,

sensorische verwerking is een cruciaal aspect van welzijn tijdens de levensduur en de brug tussen lichamelijke en geestelijke gezondheid.

de acht sensorische systemen

De meeste mensen zijn verbaasd te ontdekken dat we eigenlijk acht sensorische systemen in plaats van vijf. Meer informatie over deze acht systemen in detail. Elk van de acht zintuiglijke systemen draagt bij aan ons gevoel van veiligheid, aan het beheersen van ons eigen lichaam en de daaruit voortvloeiende zintuiglijk-affectieve combinatie.,

• visueel
• auditief
• tactiel
• Olfactory
• Gustatory
• vestibulair
• proprioceptie
• Interoceptie

baanbrekend ergotherapeut, psycholoog en neurowetenschapper A. Jean Ayres, Ph.D., vergeleek SPD met een neurologische “file” die voorkomt dat bepaalde delen van de hersenen de informatie ontvangen die nodig is om sensorische informatie correct te interpreteren.

oorzaken van SPD

De precieze oorzaak van sensorische verwerkingsstoornis is nog niet vastgesteld., Uit voorstudies en onderzoek blijkt dat SPD vaak wordt overgeërfd. Prenatale en geboortecomplicaties zijn ook betrokken als Causaal in SPD, evenals bepaalde omgevingsfactoren. Een samenvatting van het onderzoek naar de oorzaken en prevalentie van SPD is opgenomen in Sensational Kids: Hope and Help for Children With Sensory Processing Disorder (New York: Perigee, 2014, 2nd edition). geschreven door oprichter en huidige directeur van STAR Institute, Lucy Jane Miller Ph. D.,, OTR

tien fundamentele feiten over SPD

wanneer uitgebreide familie, leraren, buren, andere ouders en dienstverleners u vragen wat zintuiglijke verwerkingsstoornis is, kunt u de volgende door onderzoek ondersteunde uitspraken doen.

1. sensorische verwerkingsstoornis is een complexe hersenaandoening die zich ontwikkelende kinderen en volwassenen treft.
2. Ouderenquêtes, klinische beoordelingen en laboratoriumprotocollen bestaan om kinderen met SPD te identificeren.
3. ten minste één op de twintig personen van de algemene bevolking kan door het GPD worden getroffen.,
4. bij begaafde kinderen en kinderen met ADHD, Autisme en fragiel X-syndroom is de prevalentie van SPD veel hoger dan bij de algemene bevolking.
5. Studies hebben een significant verschil gevonden tussen de fysiologie van kinderen met SPD en kinderen die zich meestal ontwikkelen.
6. Studies hebben een significant verschil gevonden tussen de fysiologie van kinderen met SPD en kinderen met ADHD.
7. sensorische verwerkingsstoornis heeft unieke sensorische symptomen die niet kunnen worden verklaard door andere bekende aandoeningen.erfelijkheid kan één van de oorzaken van de aandoening zijn.,
8. laboratoriumstudies suggereren dat het sympathische en parasympathische zenuwstelsel niet typisch functioneert bij kinderen met SPD.
9. voorlopige onderzoeksgegevens ondersteunen decennia van anekdotisch bewijs dat ergotherapie een effectieve interventie is voor de behandeling van de symptomen van SPD.

– from Sensational Kids: Hope and Help for Children With Sensory Processing Disorder (SPD ) p. 249-250 door Lucy Jane Miller, PhD, OTR