moet u warmte of ijs gebruiken voor ischias? Nou, als je bent gediagnosticeerd met ischias en bent niet echt zeker wat te doen, lees dan verder en we zullen je een beetje vertellen over wat ischias is, wat eigenlijk de oorzaak is en hoe het daadwerkelijk op te lossen.
Wat is ischias?
ischias is de term die wordt gebruikt voor irritatie van de nervus ischias. De heupzenuw bestaat uit een verzameling van onderste lendenwervelzenuwen., Deze wervels bestaan uit vijf lichamen met zachte tussenwervelschijven. Tussen deze wervels loopt de zenuwwortel, en deze wortel komt uit op vijf verschillende niveaus, elk met zijn eigen set zenuwen.
de heupzenuw bestaat dan uit een combinatie of samenvoeging van deze vijf onderste wervelzenuwen tot één enkele zenuw. De zenuw loopt dan door de bilspieren en innoveert de spieren van het been en voeten.
symptomen van ischias
de symptomen geassocieerd met ischias zijn een scherpe elektrische of brandende pijn die langs de achterkant van het been schiet., Deze pijn kan vaak helemaal naar beneden van het been naar de voet of even eindigen op verschillende niveaus. De verschillende niveaus van de verwijzing naar het been is vaak een afbeelding van de zenuwwortel die betrokken is.
typen ischias
Ischias pijn treedt op wanneer u irritatie van de zenuw krijgt. Dit kan worden veroorzaakt door een beknelling of een compressie. Het verschil tussen deze twee vormen van irritatie is dat vaak met een beknelling de zenuw wordt geknepen door een schijfbult of een hernia (hernia) schijf., De hernia schijfje in principe uitstulpt door de zijkant en neemt ruimte die begint te knijpen op de zenuwwortel. Dit is wat men een valstrik noemt.
de andere heupirritatie wordt een compressie genoemd en dit type irritatie heeft een Gespierde oorsprong. De heupzenuw loopt door de bilspieren en in compressie ischias wat er gebeurt is dat de bilspieren worden zeer strak en verkort en ze beginnen te knijpen rond de heupzenuw., In sommige opzichten compressie type ischias is een stuk gemakkelijker op te lossen, omdat het Gespierd van oorsprong, terwijl beknelling ischias kan moeilijker op te lossen, omdat het wordt veroorzaakt door structurele probleem zoals knijpen of uitpuiling van een schijf.
moet Ik warmte of ijs gebruiken voor ischias?
als het gaat om het gebruik van warmte of ijs voor ischias behandeling moet u eerst de pijn goed laten beoordelen. Gezien deze twee verschillende soorten ischias (beknelling en compressie) is het essentieel dat je eerst de oorsprong van de pijn bepaalt., Er zijn verschillende soorten aandoeningen die heuppijn produceren, dus het is essentieel dat u bepaalt of het beknelling of compressie eerste omdat de voorwaarden zijn verschillend en ze anders worden behandeld.
als je een entrapment type ischias hebt en je behandelt het als compressie of vice versa, dan zal het niet beter worden. In feite is het waarschijnlijker dat het erger wordt. Dus gebruik onze pijn assessment tool om de waarschijnlijke oorzaak van uw pijn te vinden.
zodra u de waarschijnlijke oorzaak hebt geïdentificeerd, kunt u een behandelingsgids downloaden., Het zal u alles vertellen wat u moet weten over uw aandoening en hoe u de pijn effectief kunt behandelen.
Start uw pijnbeoordeling
bekijk de video’ ischias, symptomen, oorzaak en genezing ‘
