Good Mood

wanneer het correct wordt gebruikt, kan shilajit verschillende voordelen voor het lichaam hebben. Dit kan deels te wijten zijn aan de hoge concentratie van fulvische en humuszuren, evenals vele mineralen.

hersenfunctie

de talrijke verbindingen die in shilajit worden gevonden, kunnen nuttig zijn voor de hersenfunctie en kunnen zelfs de therapie van Alzheimer ondersteunen.

een studie in het International Journal of Alzheimer ‘ s Disease merkte op dat shilajit traditioneel wordt gebruikt voor een lange levensduur en om veroudering te vertragen. De verbindingen erin kunnen cognitieve stoornissen, zoals Alzheimer, helpen beheersen. onderzoekers verwachten dat shilajit een impact heeft op het voorkomen van cognitieve stoornissen, maar er is meer onderzoek nodig om deze mogelijkheden te onderzoeken.,

veroudering

Eén studie wees uit dat fulvinezuur, een van de belangrijkste verbindingen in shilajit, werkt als een antioxidant en ontstekingsremmende verbinding. Als zodanig, kan het helpen verminderen vrije radicalen en cellulaire schade in het lichaam, die twee belangrijke factoren in het verouderen zijn.

dagelijkse suppletie van shilajit kan bij sommige mensen bijdragen aan de algehele vitaliteit en een langzamer verouderingsproces.

bloedarmoede

bloedarmoede ontstaat wanneer het bloed niet voldoende gezonde cellen of hemoglobine heeft. Er zijn vele oorzaken van bloedarmoede, waaronder ijzertekort.,

Ijzertekortanemie kan talrijke symptomen in het lichaam veroorzaken, waaronder:

• onregelmatige hartslag
• vermoeidheid en zwakte
• koude handen en voeten
• hoofdpijn

Shilajit bevat hoge concentraties humuszuur en ijzer, wat nuttig kan zijn bij de behandeling van ijzertekortanemie. Het is belangrijk om deze optie te verkennen met een arts voordat u supplementen, echter.

antiviraal

het brede scala aan mineralen en verbindingen in shilajit kan ook helpen virussen te bestrijden., Een onderzoek merkte op dat shilajit kon vechten en doden veel verschillende virussen in geïsoleerde omgevingen, waaronder sommige herpesvirussen.

onderzoekers merkten op dat hoewel het effectief lijkt, meer studies met levende proefpersonen nodig zijn om deze claims te ondersteunen.

chronische vermoeidheid

Een studie uit 2012 gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology toonde aan dat shilajit hielp bij het verminderen van symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom bij proefpersonen.,de onderzoekers merkten op dat shilajit de celfuncties in het lichaam kan helpen verbeteren, wat betekent dat het vermoeidheid aan de bron van het probleem kan verminderen en op natuurlijke wijze de energieniveaus kan verhogen.

hoogteziekte

een van de beweringen van traditionele beoefenaars is dat shilajit kan helpen hoogteziekte te verlichten. De veranderingen in druk op grote hoogte kunnen grote invloed hebben op sommige mensen. De symptomen van hoogteziekte variëren van lichaamspijn en moeheid tot longcongestie en lage zuurstof in de hersenen.,

Shilajit is een complexe stof die meer dan 80 verschillende mineralen bevat, evenals fulvinezuur en Humuszuur. Vanwege dit brede spectrum van gunstige componenten, wordt shilajit verondersteld om vele symptomen van hoogteziekte te helpen verminderen.

Het kan helpen de cognitieve processen van de hersenen te verbeteren, het immuunsysteem te stimuleren en ontstekingen te verminderen, wat hoogteziekte kan verminderen.

leverkanker

Shilajit is ook veelbelovend in de strijd tegen bepaalde soorten kankercellen., Een studie bleek dat shilajit hielp dwingen de vernietiging van kankercellen in de lever.

het stopte ook de vermenigvuldiging van deze kankercellen. Onderzoekers merkten op dat hun resultaten laten zien dat shilajit een anti-kanker effect heeft, maar er zijn meer studies nodig.

gezondheid van het hart

Shilajit kan ook het hart beschermen en de gezondheid van het hart verbeteren., Een recente studie met ratten merkte de beschermende effecten shilajit heeft op het hart.

dieren die vóór hartletsel met shilajit werden behandeld, hadden minder schade aan het hart dan degenen die geen shilajit kregen.

Het is belangrijk op te merken dat shilajit in sommige gevallen de bloeddruk kan verlagen en niet mag worden ingenomen door iemand met een actieve hartaandoening.

zwaarlijvigheid

Het dragen van extra gewicht kan de spieren vermoeien en de botten belasten., Een studie in het Journal of Medicinal Food merkte op dat mensen die zwaarlijvig waren en een oraal supplement van gezuiverde shilajit namen, beter reageerden op lichaamsbeweging dan degenen die dat niet deden.

onderzoekers merkten op dat de shilajit genen in het lichaam leek te activeren die de skeletspieren hielpen zich snel aan te passen aan de nieuwe training. Dit zou kunnen betekenen minder vermoeidheid en meer kracht na verloop van tijd.

mannelijke vruchtbaarheid en testosteron

Shilajit is ook onderzocht om de mannelijke vruchtbaarheid te verhogen. Een studie gaf 60 onvruchtbare mannen shilajit twee keer per dag gedurende 90 dagen.,

na de testperiode toonde bijna de helft van de mannen die de behandeling voltooiden een toename in het totale aantal zaadcellen en de beweeglijkheid van het sperma, of hoeveel en hoe goed het sperma naar het ei beweegt, beide factoren voor de mannelijke vruchtbaarheid.

in een andere studie werd gekeken naar het vermogen van shilajit om de testosteronspiegels bij gezonde vrijwilligers te verhogen. Mannen tussen 45 en 55 jaar oud kregen shilajit gedurende 90 dagen. Aan het einde van deze periode merkten de onderzoekers significante verhogingen op van de niveaus van totaal testosteron.