Good Mood

door: Marc Lobliner

CMO, TigerFitness.com; CEO, Mts Nutrition; middelmatige gepensioneerde Pro Bodybuilder

deze lijst kan wekenlang worden beargumenteerd, maar Ik zal niet afstand doen. De ranglijst moet worden gebaseerd op een combinatie van overwinningen, verliezen, hoeveel ze de sport beà nvloed en natuurlijk, mijn darn mening! Hier is een overzicht van 1-30 en een korte reden waarom! Dexter Jackson is de beste prof in de geschiedenis van de sport, Dexter Jackson heeft de Arnold, de Olympia en vele andere shows gewonnen., Hij blijft concurreren in zijn 50 ‘ s!Ronnie Coleman was waarschijnlijk de grootste aller tijden, hij won acht Mr. Olympia titels en was misschien wel de meest dominante bodybuilder van onze tijd en nam deel aan het meest competitieve Tijdperk tegen legendes als Flex Wheeler, Chris Cormier en Jay Cutler. Zonder blessures zou Ronnie nog meer Sandow ‘ s gewonnen hebben.

1. Dorian Yates

het winnen van zes Mr.Olympia titels, domineerde Dorian de etappe nadat Lee Haney aftrad., De man die ongeziene grootte en korreligheid aan de wereld bracht, Dorian ook pionierde een trainingssysteem op basis van lagere volume training wanneer hogere volume training werd vaak gebruikt op basis van Mike Mentzer ‘ s HIIT principes.

1. Arnold Schwarzenegger

the Austrian Oak popularized bodybuilding. Hij staat op de meeste lijsten als de beste van alle tijden, maar naar mijn mening, zijn lichaamsbouw, hoewel geweldig op het moment, ontbrak de benen en WOW factor van deze mannen voor hem., Echter, als niet voor Arnold, Bodybuilding zou een nog meer obscure, niche sport.

1. Phil Heath

7x Mr.Olympia, Phil heeft een epische strijd gehad met Kai Greene om de eerste plaats. Conditionering en zijn maag de laatste tijd (als gevolg van blessure) hebben pijn zijn reputatie, maar “de Gift” is nog jong en kan nog steeds springen Naar de nummer een plek als hij overwint zijn verwondingen.

1. Jay Cutler

4x Mr.Olympia, Jay was de man die Ronnie Coleman voor de meeste van zijn overwinningen duwde., Als het niet voor Ronnie, Jay zou hebben gewonnen, maar veel meer Sandow ‘ s.

1. Franco Columbu

de Beroemde gezien als Arnold ‘ s sidekick, Franco was een legende en pionier voor de sport en de originele “giant-killer”.

1. Lee Haney

verbonden met Ronnie Coleman voor de meeste Mr.Olympia titels met 8, Lee was de laatste van een generatie met zowel grootte en esthetiek., Bekend om zijn “stimuleren, niet annihilate” trainingsfilosofie, Lee is misschien wel in de top 5, maar deze lijst is subjectief naar mijn mening.

1. Sergio Oliva

bekend als” de mythe”, had Sergio enkele van de beste proporties in de geschiedenis van de sport. Door vijf keer de Sandow te winnen, bracht Sergio symmetrie, grootte en perfecte spierbuiken die nog nooit eerder gezien waren.,Samir Bannout 1983 Olympia winnaar en “Lion of Lebanon”, Samir was stijlvol, eerlijk over zijn gebruik van anabolics in een tijd dat velen dat niet waren en stond bekend om zijn korrelige en gedetailleerde onderrug.

1. Chris Dickerson

een talentvolle operazanger, Chris was een fenomenale poser en pochte dikke, dichte en symmetrische spieren. Hij won de Mr. Olympia in 1982.

1. Frank Zane

“The Chemist”., In een tijdperk van groeiende lichaamsbouw, Zane bracht een onder-200 pond lichaamsbouw en won de Olympia. Een eerbetoon aan de schoonheid van de menselijke lichaamsbouw, Zane kan gemakkelijk worden geplaatst in de top 10 van deze lijst met drie Mr. Olympia wint!

1. Kai Greene

altijd een bruidsmeisje en nooit een bruid, Kai was Phil Heath ‘ s aartsvijand. Ze vochten het uit en werden zelfs gekenmerkt in de hit film Generation Iron. Kai heeft een van de beste ruggen in de geschiedenis van de sport en een dicht gebouwd bijna ongeëvenaard., Een man bekend om een aantal controversiële foto ’s en video’ s in het verleden, evenals een filosofische benadering van het leven, Kai is een bodybuilding icoon en heeft zijn weg naar ESPN evenals Netflix ‘ s Stanger dingen.

1. Shawn Rhoden

hij won de Olympia en ontsloeg een regerend Mr.Olympia in Phil Heath. Bekend om zijn conditionering en proporties, Shawn moet in de top 15 om één reden alleen, de Sandow.

1. Flex Wheeler

de schoen-in voor de Mr., Olympia Titel Na Dorian Yates pensioen, Flex nooit helemaal zijn stempel gedrukt. Met Ronnie Coleman als de belangrijkste reden, hij had ook een auto-ongeluk en gezondheidsproblemen die hem met pensioen. Bekend als een genetische freak toe te schrijven aan een myostatindeficiëntie, Flex maakte deel uit van het grootste tijdperk in het bodybuilding.Shawn Ray was een echte icon en “bodybuilding businessman”. Shawn won nooit de Olympia, maar plaatste zich elk jaar hoog en bracht klasse en esthetiek op het podium in een tijdperk gedomineerd door massa monsters zoals Dorian Yates en Ronnie Coleman., Bekend om zijn vermogen om meer geld te verdienen in de sport dan wie dan ook.

1. Kevin Levrone

Kevin is, naar mijn mening, de grootste freak van allemaal. Hij trainde slechts een paar maanden van het jaar en richtte zich de rest van de tijd op zijn band “Full Blown”, Kevin was er altijd om uit te dagen voor de top plek op de Mr.Olympia.

persoonlijke opmerking: Ik gaf Kevin een keer een lift naar huis van Weider HQ in Woodland Hills, CA toen ik daar werkte in 2002. Hij vertelde me in de auto dat hij zich aan het voorbereiden was voor de Olympia de volgende week., Het was 12 weken weg en hij kon geen Pond meer wegen dan 190 pond. Ik zei: “Oké….doe dat.”

12 weken later, op de show, ze kondigde zijn naam en hij stapte op het podium bij 240lbs RIPPED. Ik viel bijna uit mijn stoel!

1. Chris Cormier

net als Flex Wheeler won Chris nooit de Mr.Olympia, maar stond hij altijd in de top om de winnaar te duwen. Bekend om zijn feesten, Chris was een top concurrent in een waanzinnig competitieve Tijdperk.,

1. Gunter Schliercamp

een favoriet tijdschrift toen ik bij Weider werkte, was Gunter enorm, maar had een uitnodigende, aanstekelijke glimlach. Gunter is een geweldige pleitbezorger voor de sport en is vooral bekend door het verslaan van Ronnie Coleman tijdens zijn Olympia regeerperiode in de 2002 Show of Strength.

1. Branch Warren

De arbeider bodybuilder, Branch staat bekend om zijn conditionering, korreligheid en surrealistische grootte. Hij won zowel de Arnold Classic als de Most Muscular Award op de Mr. Olympia., Misschien wel de meest intense trainer van elk tijdperk.

1. Eugen Sandow

ze noemden de Olympia trophy naar de man! Eugen was een bodybuilder en sterke man en ondanks sterke mannen zijn, nou ja, dik op het moment, Eugen leek op een Griekse god standbeeld. Hij was een carnaval attractie en”de vader van Bodybuilding”.

1. Lee Priest

met een lengte van iets meer dan 5′ staat Lee bekend om zijn enorme armen., Ik denk dat Lee een Olympia had gewonnen als hij de krachten van de IFBB niet had verstoord. Hoe dan ook, Lee ging op meerdere NABBA Mr.Universe titels te winnen.

1. Victor Martinez

in een carrière geteisterd door verwondingen zoals een gescheurde quad en de voortijdige dood van zijn zus, realiseerde Victor nooit echt zijn potentieel.,

1. Marcus Ruhl

niet de mooiste lichaamsbouw, maar deze fan-favoriet bracht intensiteit, een enorme glimlachende meest gespierde en massa die ik zou beweren nog steeds niet is afgestemd op deze dag.

1. Serge Nubret

stijlvol en een kunstwerk – zo beschrijf ik Serge. Als wabba wereldkampioen en kleine filmster, Serge behoort op deze lijst.

1. Steve Reeves

Na het winnen van de 1950 Mr.Universe ging Steve op 24-jarige leeftijd met pensioen., Hij hielp de sport op een andere manier te populariseren, door Hercules te spelen op het grote scherm!

1. Reg Park

Arnold ‘ s idool, hij speelde in Hercules en won de NABBA Mr.Universe.

1. Lee Labrada

plaatste zeven jaar lang de top 4 bij de Mr.Olympia en presenteerde een klassieke, geproportioneerde lichaamsbouw. Lee heeft te zien op meer dan 100 fitness magazine covers.

1. Rich Gaspari

Rich bracht iets wat niemand anders ooit had, versnipperde gluten., In 1986 bij de IFBB Pro World was Rich de eerste man die voldoende geconditioneerd werd om zijn bilspieren te versnipperen.