Er bestaat niet zoiets als een perfecte ouder – wij allen die kinderen hebben begrijpen dat, en we geloven allemaal, dankbaar, in het concept van “goed genoeg”. Maar bestaat er zoiets als “afschuwelijk ouderschap”? Bestaan er moeders en vaders die als doel hebben de kinderen te verpletteren die ze ter wereld hebben gebracht, wat er ook voor nodig is?
de psycholoog Alyson Corner en journalist Angela Levin geloven van wel. Ze hebben een website gelanceerd, myhorridparent.,com, om de slachtoffers te helpen-dat wil zeggen nakomelingen-van deze individuen om te overleven, zodat ze verder kunnen gaan met hun eigen leven en, uiteindelijk, worden goede ouders zelf. Het idee voor de site kwam, zegt Alyson, uit haar realisatie als therapeut dat er ouders waren die ze zag in klinische situaties die vastbesloten leken om hun kind of kinderen neer te zetten – “om ze te verminderen, om ze te vernietigen” – en ze begon na te denken over hoe ze hen kon ondersteunen. “De eerste keer dat het me raakte was toen een moeder vertelde me dat haar peuter was precies als zijn vader, die fysiek mishandelde., Ze zei dat hij agressief en boos was, en ik kon zien hoe die houding het leven van de kleine jongen moeilijk zou maken.”
dus waar is de lijn tussen goed genoeg zijn, en afschuwelijk zijn? “Bijna elke ouder kan denken aan iets dat ze hebben gedaan in haast en later spijt,” zegt Alyson. “Maar het cruciale verschil is dat je je verontschuldigt; het vermogen om afstand te nemen, om te erkennen dat je een fout hebt gemaakt, en om sorry te zeggen, is de sleutel.,”Vreselijke ouders doen dit niet omdat ze niet hebben gedaan wat de belangrijkste vereiste is van goed genoeg ouderschap, namelijk om hun kind op nummer 1 op hun prioriteitenlijst te zetten. Voor hen is iemand of iets anders geen 1-Het kan zichzelf zijn (narcistische ouders) of het kan een woede of obsessie of behoefte van hun eigen zijn, die de behoeften van hun kind verduistert.,
Op hun website, Alyson en Angela detail de kenmerken van soorten afschuwelijke moeders: het beheersen van moeders die willen dat hun kind ‘ s leven volledig), dochter moeders die besluiten voor u zonder te vragen), boze moeders (die vinden fout met alles wat u zegt en doet) en achteloos moeders (die emotioneel afstandelijk en niet om prioriteit te geven aan uw wensen) onder hen., Ze classificeren minder soorten afschuwelijke vaders, maar deze omvatten concurrerende vaders (die hun kinderen nooit kunnen laten winnen in iets), boze vaders (die beangstigend zijn en zorgen voor behoedzaamheid in hun kinderen) en over-onderdanige vaders (die het huis kunnen verlaten, zich volledig onderdompelen in een nieuw leven, en afstand te doen van de banden met hun vorige leven, met inbegrip van hun kinderen).
soms, zeggen ze, worden alle kinderen in een gezin getroffen; op andere momenten wordt één kind uitgekozen voor deze behandeling, door één of beide ouders., En de schade die deze ouders aanrichten kan verraderlijk zijn: terwijl sommige kinderen slecht praten, camoufleren anderen hun ware gevoelens door hun nageslacht te prijzen in het bijzijn van anderen. “De kloof tussen hoe deze ouders zich in het openbaar gedragen en hoe ze zich privé gedragen, kan aanzienlijk zijn,” zegt Alyson.,
mijn bugbear met de website is echter dit: waarom bagatelliseren iets zo fundamenteel disfunctioneel als slecht ouderschap; en, nog belangrijker, waarom het creëren van een forum dat ouders demoniseert, terwijl zeker de eerste ambitie zou moeten zijn om hen om hun gedrag te veranderen en te worden alles wat een van ons ooit kan hopen te zijn, dat wil zeggen goed genoeg? Alyson zegt dat het demoniseren van ouders is niet de bedoeling: het punt, zegt ze, is om zich te richten op tieners en jonge volwassenen, en het concept van vreselijke ouders, koppelen aan Horrid Henry, leek een goede manier in., Angela zegt echter dat ze niet denkt dat afschuwelijk zo ‘ n slecht woord is om te gebruiken; mensen die het slachtoffer zijn geweest van slecht ouderschap begrijpen precies waar zij en Alyson het over hebben, zegt ze, en ze is een van die slachtoffers.de website is niet alleen gebouwd op Angela ‘ s klinische observaties, maar ook op haar ervaring: haar jeugd, zegt ze, werd ellendig gemaakt door haar overleden moeder, Florence, die charmant was in gezelschap, maar wreed tegen haar enige kind in privé., Al tientallen jaren, zegt Angela, hield ze de wreedheid van haar moeder voor zichzelf; en ze gelooft dat er anderen zijn die in stilte lijden van wrede ouders, want om ze aan te klagen – zelfs aan vrienden – is taboe.Angela heeft geen verklaring waarom haar moeder haar constant in de steek liet, haar dochter vertelde dat ze haar nooit een moment plezier had gegeven en zei dat ze haar “duivel” had moeten noemen in plaats van Angela. “Ze zou veranderen, plotseling en onmiddellijk en pijnlijk; ze was volledig onvoorspelbaar, en ik heb nooit een enkele intieme of persoonlijke gesprek met haar gehad,” zegt ze., Alyson is het ermee eens dat het vaak onmogelijk is om te weten wat de oorzaak is van het onvermogen om adequaat ouder te worden. Bij sommige mensen, zegt ze, kan het zijn vanwege geestelijke gezondheidsproblemen; bij anderen kan het te maken hebben met de zwangerschap per ongeluk, met het hebben van een slechte relatie met de andere ouder van het kind, of een aantal andere onopgeloste problemen uit het verleden.,
maar de ambitie van de website, zegt ze, gaat over vooruit kijken; omdat mensen die een slecht ouderschap hebben gehad, verder moeten gaan met hun eigen leven, en misschien hulp nodig hebben om dat te doen. “Het droevigste wat we horen is van mensen die zeggen: ‘Ik had zo’ n moeilijke tijd met mijn eigen ouders dat ik niet het risico lopen zelf ouder te worden, ‘” zegt Alyson. “Van vele anderen, we horen over zeer rauwe ervaringen, zelfs jaren later, en mensen hebben wrok en het gevoel dat ze niet kunnen weg van de erfenis van slecht ouderschap.,”
De bottom line, zegt Alyson, is dit: niemand van ons kan het gedrag van onze ouders veranderen, net zoals we het gedrag van iemand anders in ons leven niet kunnen veranderen; maar we kunnen dingen in ons eigen leven veranderen. “We stellen voor dat, als je nog jong bent en nog thuis woont, je probeert jezelf uit de situatie te halen waar je ruzie hebt met je ouders.,”Veel mensen die contact hebben gehad sinds de lancering van de website hebben een situatie beschreven waarin ze geen contact meer hebben met een moeilijke ouder – maar ze zou dat niet aanbevelen als een manier om vooruit te gaan: “Ik hoor vaak van mensen die zichzelf hebben afgesneden van hun ouder of ouders, maar dat heeft de neiging om je erg schuldig te voelen. Mijn advies zou zijn om de relatie gaande te houden als het al mogelijk is. Als je een partner in je leven hebt, neem die persoon dan mee als je je ouders bezoekt, want je hebt hun steun nodig.,”
Angela, die getrouwd is en drie kinderen heeft en een succesvolle carrière als journalist heeft gehad, zegt dat een groot deel van haar leven is geleefd als reactie op de problemen die ze altijd had met haar moeder. “Toen mijn moeder ouder was en dementie had, bezocht ik haar elke week. En mensen die ons kenden dachten dat ik gek was, maar ik deed het omdat het laatste wat ik wilde was om zoals haar te zijn. Ik wilde me goed gedragen, en dat heb ik altijd gewild.,”
en dat, zegt Alyson, is het echte punt hier: zij en Angela hopen dat hun website hoop zal bieden aan mensen die moeilijke ouders hebben; hoop dat ze door zullen komen; hoop dat ze uiteindelijk in staat zullen zijn om hun ouders te accepteren of misschien zelfs vergeven; hoop dat ze in staat zullen zijn om hun leven relatief ongedeerd te leven; en hoop dat ze in staat zullen zijn om verder te gaan om betere ouders te zijn voor hun eigen kinderen. “We zijn ervan overtuigd dat er zowel positieve als negatieve uit het feit dat in deze situatie,” zegt Alyson., “Het hebben van een moeilijke ouder kan inbrengen een krachtige behoefte om jezelf te bewijzen; en het kan geven u strategieën voor het omgaan met moeilijke situaties en wrijving in de rest van je leven.”Angela is het ermee eens:” Ik kan pesten een mijl af te spotten: ik zwoer dat niemand ooit zou praten met me weer de manier waarop mijn moeder deed. En ik ben me bewust van de kenmerken in mij die me op mijn moeder kunnen doen lijken – Ik zorg ervoor dat ik niet op haar lijk. Je kunt ervoor kiezen om iets anders te zijn.”
Hoe overleef ik een moeilijke ouder
1. Blijf kalm. Als een vreselijke ouder je begint te bekritiseren, kan dat beangstigend en razend zijn., Een sterke lijn nemen zal niet helpen. In plaats daarvan, bereid je voor door te oefenen manieren om kalm en gecontroleerd te blijven in een uitdagende situatie. Wij adviseren langzame, mindful ademhaling of meditatie. Deze zullen u helpen rustgevende ademhalingen te nemen wanneer u wordt geschreeuwd en helpen bij het loslaten van gespannen gevoelens. Als je brutaal bekritiseerd wordt, probeer dan stilletjes de negatieve opmerkingen van je ouders te vervangen door iets realistischer en positiever.
2. Leer je situatie te accepteren., Het is vaak moeilijk om te weten in welke stemming je vreselijke ouder zou kunnen zijn en je kunt voelen dat je op eierschalen trapt. Sommige dagen kunnen OK zijn, andere kunnen verschrikkelijk zijn, met geschreeuw en oneerlijke beschuldigingen. Het uitwerken van je levensverhaal kan helpen om wat er gebeurt te begrijpen. Het kan zelfs u in staat stellen om uit te werken waarom je ouder gedraagt zoals ze doen.
3. Neem geen wraak. Terugvechten maakt het alleen maar erger. Het zal de rij brandstof, die langer zal duren, laat je het gevoel verschrikkelijk en het zal niets veranderen. In plaats daarvan, uit te werken eenvoudige manieren om de situatie te verlichten., Bied een kopje thee aan, praat met een zachte stem en vermijd direct oogcontact. Als je op enig moment in je leven in de verleiding komt om je onvriendelijke ouder uit te dagen of wraak te nemen, bedenk dan dat je niet kunt winnen en dat de kans om iets positiefs te bereiken klein is. En je wilt je ook niet gedragen zoals zij. Laat het verleden vervagen, hou je niet vast aan wrok, houd afstand en concentreer je in plaats daarvan op het zelf een beter mens worden.
4. Kijk met hoop naar je toekomst. Je kunt de persoon worden die je wilt zijn in elk gebied van het leven, met of zonder de goedkeuring van je vreselijke ouders., Het is begrijpelijk om je zorgen te maken over het vertrouwen van mensen, dus doe het rustig aan. Raak niet betrokken bij iemand die als je vreselijke ouder is of omdat ze een ontsnappingsroute zijn. U kunt ook bezorgd over het draaien in uw moeilijke ouder als je eenmaal kinderen. Het is onwaarschijnlijk als u vanaf het begin uw baby liefdevolle aandacht, aanmoediging en lof. Vergeet ook niet, kinderen bestaan in hun eigen recht.
5. Geloof in jezelf. Geloof niet dat je de slechte persoon bent die je ouders beweren dat je bent., Maak een lijst van uw kwaliteiten en capaciteiten en streven ernaar om het beste dat je kunt in alles wat je doet, op het werk en met je vrienden. Als je de neiging hebt om zelfkritisch te zijn, vertel jezelf dan dat iedereen fouten maakt en het belangrijkste is om ervan te leren en het de volgende keer beter te doen.
6. Praat met iemand die je vertrouwt. Leven met een moeilijke ouder kan erg isolerend zijn. Je hebt misschien geen broers en zussen om in vertrouwen te nemen en je vrienden kunnen goed genoeg opschieten met hun ouders. Het kan zijn dat u zich ontrouw voelt als u over uw situatie praat en dat u op de een of andere manier schuldig bent aan hun gedrag., Test vrienden voordat je ze in vertrouwen neemt. Of, afhankelijk van je leeftijd, kun je proberen dingen te bespreken, eerst zorgvuldig, met een sympathieke leraar, ouder familielid dat je kunt vertrouwen, of je partner.
7. Pas goed op jezelf. De meeste dingen in het leven lijken erger als je niet voor jezelf zorgt. Gezond eten, sporten en een goede nachtrust krijgen, zorgen ervoor dat u zich beter en sterker voelt. Geef jezelf af en toe een simpele traktatie: bijvoorbeeld, een lange duik in het bad, curling up met een goed boek, of uitgaan met een vriend.
geëxtraheerd uit mijn ouders.,com
- Delen op Facebook
- Delen op Twitter
- delen via e-mail
- Delen op LinkedIn
- Delen op Pinterest
- Delen op WhatsApp
- Delen op Messenger
