zelfs als u en uw partner omgaan met het hartzeer van een miskraam, is het natuurlijk om te denken over het opnieuw proberen. U kunt debatteren of u het meteen wilt proberen of enkele maanden wilt wachten. Je vraagt je misschien af of er een optimale tijd is om zwanger te worden na een miskraam.
Hier leggen we uit hoe uw lichaam herstelt van een vroeg zwangerschapsverlies en hoe snel u kunt verwachten te ovuleren. We pakken ook de nieuwste wetenschap uit over wanneer je moet proberen zwanger te worden om een betere kans te hebben op een gezonde zwangerschap.
hoe lang duurt een miskraam?,
het antwoord hangt af van hoe ver u was en hoe u en uw arts besloten om de miskraam te behandelen. Bij een zwangerschapsverlies vóór 12 weken zwangerschap, zal uw arts waarschijnlijk een van de drie behandelingen van een miskraam aanbevelen: observatie, medische behandeling of chirurgische behandeling (1).
observatie is in veel gevallen de norm, maar u kunt zich emotioneel beter voelen door de miskraam zo snel mogelijk achter u te laten. Dan kunt u kiezen voor dilatatie en curettage (D&C), een poliklinische chirurgische ingreep om de zwangerschap te verwijderen (2).,
zonder medische interventie, verwacht ongeveer 2 weken te bloeden wanneer de zwangerschap uit uw baarmoeder overgaat (1). Soms kan dit proces 3-4 weken duren, wat een aanhoudende herinnering van uw verlies kan zijn en een reden waarom sommige vrouwen kiezen voor medisch management om hun herstel te helpen.
Wanneer zal ik ovuleren na een miskraam?
volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) kan de ovulatie al twee weken na een vroeg zwangerschapsverlies plaatsvinden (3)., Maar uw cyclus kan langer duren om aan te passen met een latere miskraam; natuurlijk, de exacte timing varieert van persoon tot persoon.
hoewel ACOG merkt op dat er geen “medische reden is om te wachten om het opnieuw te proberen”, zegt de groep dat je misschien wilt wachten tot je een menstruatie hebt gehad. Het kennen van de datum van je menstruatie maakt het makkelijker om de vervaldatum te berekenen wanneer je weer zwanger wordt (3).
Hoe kan ik zien dat ik weer eisprong na een miskraam?,
als u uw basale lichaamstemperatuur (BBT) dagelijks hebt gevolgd, kunt u zoeken naar een lichte temperatuurverschuiving (over het algemeen 3/10de van een graad Fahrenheit). De stijging van de temperatuur is een teken van ovulatie. Als u niet het bijhouden van uw BBT of andere vruchtbaarheid aanwijzingen zoals cervicale slijm, beginnen hier om te leren over hoe vruchtbaarheid bewustzijn gebaseerde methoden kunnen u helpen de ovulatie te detecteren.
kunnen we het direct na een miskraam proberen?
in het algemeen ja., Zolang uw arts u het groene licht heeft gegeven, heeft recent onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Obstetrics & gynaecologie aangetoond dat het proberen om kort na een vroeg zwangerschapsverlies zwanger te worden voor de meeste vrouwen effectief was (4).
het onderzoeksteam volgde 1.083 vrouwen, van wie de meerderheid een of twee miskramen had gehad, vóór 20 weken zonder complicaties (4). Ze ontdekten dat de vrouwen die probeerden zwanger te worden kort na een miskraam (0-3 maanden) veel meer kans hadden om zwanger te worden en te bevallen.,
bijna 70% van de vrouwen die binnen 3 maanden na een miskraam probeerden zwanger te worden, en 53,2% had een levende geboorte (4). Van de vrouwen die wachtten, werd iets meer dan de helft zwanger, en 36,1% had een levende geboorte.
in een poging om uit te leggen waarom dit het geval zou kunnen zijn, merkte het team op dat een vroegtijdig verlies van de zwangerschap de baarmoeder meer ontvankelijk zou kunnen maken voor zwangerschap (4).
hoe zit het met het idee dat mijn lichaam uitgeput is na een miskraam?
de onderzoekers wezen er ook op dat een vroeg zwangerschapsverlies uw lichaam niet verzadigt aan folaat en vitale voedingsstoffen zoals een bevalling dat kan (4)., Ze merkten op dat het proberen om zwanger te worden kort na een miskraam niet betekende een risicovollere daaropvolgende zwangerschap onder de vrouwen die ze bestudeerden. Het team vond geen verschil in complicaties tussen vrouwen die het proberen uitstelden in vergelijking met vrouwen die het niet deden.
ik had een miskraam, zal ik een andere krijgen?
het is begrijpelijk dat één miskraam zal leiden tot meer zwangerschapsverliezen. Maar neem moed: ten minste 85% van de vrouwen die ooit een miskraam kregen, kreeg een succesvolle daaropvolgende zwangerschap (5). Zelfs na 2 of 3 verliezen kon 75% van de vrouwen een baby krijgen (5).,
natuurlijk wil je jezelf de tijd geven om je verlies te rouwen. Er is geen goed of fout als het gaat om je gevoelens, maar het kan helpen om te weten dat talloze anderen dit ook hebben meegemaakt. Lees hier persoonlijke verhalen over een miskraam voor Lorry ’s story en hier voor Cait’ s story.
u kunt ontdekken dat uw lichaam klaar is voor een volgende zwangerschap — maar uw emoties moeten ook een inhaalslag spelen. Of je zou het kunnen genezen om het snel opnieuw te proberen. Een studie toonde aan dat een snelle nieuwe zwangerschap en een gezonde bevalling hielpen om het verdriet van sommige paren na een zwangerschapsverlies te verlichten (6).
