het Rolfingproces & resultaten
Rolfing® structurele integratie bereikt opmerkelijke resultaten door manipulatie van het myofasciale systeem, het zachte bindweefselnetwerk van het lichaam dat de spieren en andere lichaamsstructuren omringt en doordringt. Dit fasciale web verbindt en communiceert om het hele lichaam te ondersteunen. De fascia van het lichaam is de “verpakking” voor spiergroepen, individuele spieren en zelfs spiervezels., Omdat het een collageen is, kan fascia de consistentie veranderen, net als gelatine, van een vaste “gel” – toestand naar een vloeibare “sol” – toestand onder invloed van warmte, druk of wrijving, wat precies is wat Rolfing van toepassing is. Onevenwichtigheden in het lichaam, vooral oude verwondingen, creëren fasciale verdikkingen die gedurende vele jaren kunnen blijven en intensiveren. Deze fasciale verdikkingen “plaatsen” het lichaam in een patroon van oneconomische beweging en gebruikelijke onbalans.
wanneer een lichaam uit evenwicht is of na een verwonding, verkort en verdikt de fascia., Dit veroorzaakt compenserende nagalm of torsie en spanning door het hele lichaam.
het is als een spinnenweb waarin een vlieg gevangen wordt waardoor het web in dat gebied wordt aangescherpt.
alles wordt naar het addertje toe getrokken, vooral als de vlieg beweegt. Gelukkig is fascia vatbaar voor verandering en reorganisatie. Door de juiste druk die door de handen van de Rolfer wordt uitgeoefend, verzacht en rekt het fascia uit.,
hoewel intelligente oefeningen zoals yoga of Pilates tot op zekere hoogte tot een betere afstemming kunnen leiden, kunnen oefeningsregimes ook nieuwe lichaamsonevenwichtigheden creëren, bijvoorbeeld overdichte pectoralen of buikspieren of uitgerekte ligamenten. De Rolfing Ten-serie benadering maakt echter gebruik van wrijving en druk op strategische punten in het lichaam om de fascia te ontkrachten en een verbeterde uitlijning in een opmerkelijk korte tijd te bereiken. De kiezelstenen in de fasciale rivier worden verwijderd, waardoor energie en beweging vrijer kunnen stromen en wat resulteert in de verbeterde houdingsrichting die kenmerkend is voor het einde van de Ten-serie.,
het zenuwstelsel speelt ook een belangrijke rol in het verkrijgen van de uitlijningsverbeteringen van Rolfing. Terwijl we door het leven bewegen ontwikkelen we zintuiglijke engrammen, stellen we bewegingspatronen in die de voorkeur geven aan “groeven” van neuromusculaire verbindingen. Aanvankelijk kiezen we onze bewegingspatronen, maar als ze bekend worden, vallen ze buiten de zone van bewustzijn en bewegen we met relatief weinig bewustzijn., Een voorbeeld hiervan is het contrast tussen de leerlingbestuurder die zich nauwgezet concentreert op elke schakeling en elk signaal, en de ervaren bestuurder die over de snelweg rijdt terwijl hij met de mobiele telefoon praat. De Rolfing Ten-serie beweegt zich sequentieel door elk deel van het lichaam en biedt een “venster van bewustzijn” dat het zenuwstelsel in staat stelt om bewegingspatronen opnieuw te beoordelen en alternatieve en efficiëntere manieren van bewegen te voelen en te kiezen., Deze nieuw gevonden economie van beweging bevrijdt een aanzienlijke hoeveelheid energie die voorheen werd vastgehouden in overwerkte spieren
De lichaamssegmenten worden bevrijd van gebruikelijke spanningspatronen zodat het lichaam een nieuw niveau van gemak, integratie en economische functie vindt. De Rolfer werkt samen met de klant en werkt met ritmes van ademhaling en andere lichaamsreacties om manieren te verkennen om deze nieuw gevonden vrijheid te gebruiken. Het systeem dat door de Rolfer wordt gevolgd om deze resultaten te bereiken staat bekend als de Rolfing-serie.
