-
Grotere tekstgroottegrote tekstgroottegeregelde tekstgrootte
Wat Is de ziekte van Sever?de ziekte van Sever is een zwelling en irritatie van de groeiplaat in de hiel. De groeiplaat is een laag van
aan het einde van een bot waar de meeste groei plaatsvindt. Het is zwakker en meer risico op letsel dan de rest van het bot.
bij een goede behandeling verdwijnt de ziekte van Sever meestal binnen een paar maanden en veroorzaakt het geen blijvende problemen.,
Wat zijn de symptomen & symptomen van de ziekte van Sever?
de ziekte van Sever veroorzaakt meestal pijn of gevoeligheid op één of beide hielen. Het kan ook leiden tot:
- zwelling en roodheid in de hiel
- stijfheid in de voeten bij het eerste wakker worden
- mank lopen, of op de tenen lopen
- pijn wanneer de hiel aan beide zijden wordt geperst
symptomen zijn meestal erger tijdens of na Activiteit en worden beter met rust.
Wat veroorzaakt de ziekte van Sever?
Sever ‘ s disease treedt op tijdens de groeispurt van de puberteit., Tijdens een groeispurt groeien de botten, spieren en pezen in verschillende snelheden. De spieren en pezen kunnen strak worden, trekken aan de groeiplaat in de hiel. Activiteiten en sport trek aan de strakke spieren en pezen, waardoor de groeiplaat verwond wordt. Deze verwonding leidt tot de pijn van de ziekte van Sever.
minder vaak kan de ziekte van Sever ontstaan door te lang staan, wat een constante druk op de hiel legt.
wie krijgt de ziekte van Sever?,
Sever ‘ s disease komt meestal voor bij kinderen die:
- in hun groeispurt (gewoonlijk 9-14 jaar oud)
- actief zijn in sporten of activiteiten waarbij veel hardlopen of springen is betrokken, vooral op harde oppervlakken (zoals basketbal, turnen en atletiek)
Hoe wordt de ziekte van Sever gediagnosticeerd?
om de ziekte van Sever te diagnosticeren, zijn zorgverleners:
- vragen naar de fysieke activiteiten van een kind
- doe een onderzoek, waarbij speciale aandacht wordt besteed aan de hiel
Gewoonlijk is geen onderzoek nodig., Hoewel de ziekte van Sever niet kan worden gezien op röntgenfoto ‘ s, zorgverleners soms bestellen om te controleren op andere problemen.
Hoe wordt de ziekte van Sever behandeld?
een kind met de ziekte van Sever moet alle activiteiten die pijn veroorzaken verminderen of vermijden. Wandelen en niet-gewichtdragende oefeningen (zoals zwemmen) zijn meestal OK.
als uw kind de ziekte van Sever heeft, kan uw zorgverlener aanbevelen sommige of alle van deze maatregelen te nemen:
- om de 1-2 uur ijs of een cold pack op de hiel leggen, gedurende 15 minuten per keer. (Leg een handdoek over de huid om het te beschermen tegen de kou.,)
- geef geneesmiddelen tegen pijn zoals ibuprofen (Advil, Motrin, of winkelmerk) of paracetamol (Tylenol of winkelmerk). Volg de aanwijzingen die bij het geneesmiddel worden geleverd voor hoeveel en hoe vaak u het moet geven.
- gebruik hielgelcups of ondersteunende inzetstukken om de hiel minder te belasten.
- draag schoenen die aan de achterkant open zijn, zodat de hiel niet geïrriteerd is.
- gebruik een elastische wikkel of compressiekous om pijn en zwelling tegen te gaan.,
- probeer fysiotherapie (PT) of een programma voor thuisoefeningen dat door de zorgverlener aan u wordt gegeven om te helpen bij het uitrekken en versterken.
- draag een loopschoen die de beweging van de enkel/hiel beperkt.
soms wordt een korte leg cast aangebracht gedurende ongeveer een week als:
- de symptomen ernstig zijn.
- symptomen verdwijnen niet na een paar weken rust en behandeling.
kunnen kinderen met de ziekte van Sever nog sporten?
kinderen kunnen weer gaan sporten als de activiteit geen pijn veroorzaakt.,
vooruitblikkend
met rust wordt de ziekte van Sever gewoonlijk binnen 2 weken tot 2 maanden beter. De meeste kinderen kunnen alle sporten en activiteiten doen die ze eerder deden.,
na genezing kan uw kind helpen voorkomen dat de ziekte van Sever terugkomt door:
- schoenen en sneakers te dragen die goed passen en voorzien zijn van gevoerde zolen
- vermijd zware schoenen met hoge hakken
- rekken voor en na Activiteit en sport
- ijs op de hiel te leggen gedurende 15 minuten na Activiteit en sport (met een handdoek over de huid om de huid tegen de kou te beschermen)
- gebruik speciale schoeninzetstukken
- afvallen (bij overgewicht)
gewoonlijk op de leeftijd van 15 jaar is de groeiplaat klaar met groeien. Daarna zal je kind de ziekte van Sever niet meer krijgen.,
