La-Z-Boy Southeast / January 14, 2021
heb je jezelf ooit afgevraagd, ” Are recliners bad for your back?”
aan het einde van een lange dag voelt niets beter dan je voeten omhoog te zetten en te ontspannen.
echter, sommige mensen kunnen pijn in hun onderrug merken na het zitten in een ligstoel die niet past bij hun lichaamstype.
in dit artikel bekijken we waarom sommige ligstoelen pijn in de onderrug veroorzaken en hoe u ervoor kunt zorgen dat uw stoel dat niet doet.,
Waarom uw ligstoel uw rug kan bezeren
zittend in een ligstoel zonder de juiste lendensteun kan mogelijk leiden tot uw onderrug te kwetsen.
bijvoorbeeld, als u achterover leunt in een stoel die een spleet heeft tussen uw onderrug en de stoel, zult u slungelig worden.
Slouching zal spanning op de ligamenten en spieren van uw onderrug en veroorzaken ze te verlengen, strakker, en pijn.,
Hoe controleert u uw ligstoel op lendensteun
om de lendensteun op uw ligstoel te controleren, moet u de stoel volledig achterover leunen zonder dat er iemand in zit.
kijk waar de stoel en rugleuning van uw ligstoel elkaar ontmoeten en controleer dan of uw lichaam in een diepe kloof zal zinken.
Als u een onnatuurlijk grote ruimte bemerkt tussen de stoel en de rugleuning, kan deze ligstoel na verloop van tijd pijn in de onderrug veroorzaken.
Het is ook belangrijk om volledig achterover te zitten in de stoel en te zien hoe je onderrug voelt nadat je er ten minste vijf minuten in hebt gezeten.,
waar ligstoelen met goede lendensteun te vinden
ligstoelen met goede lendensteun hebben geen spleet tussen uw onderrug en de stoel wanneer u uw benen omhoog doet.
bij La-Z-Boy Woninginrichting & decor, zullen we ervoor zorgen dat uw onderrug wordt ondersteund in elke liggende positie.
onze ligstoelen hebben ook zeven gepatenteerde functies die u alleen op een echte La-Z-Boy zult vinden.
La-Z-Boy heeft een ligsysteem uitgevonden en gepatenteerd dat u in elke positie volledige ondersteuning biedt aan de onderrug en het lichaam.,
wanneer u achterover leunt in een La-Z-Boy-fauteuil, bewegen de rugleuning en de stoel samen in plaats van onafhankelijk, zodat uw onderrug altijd ondersteund wordt.
hoe een ligstoel te vinden die bij uw lichaam past
een ligstoel die niet bij uw lichaamstype past, kan onnodige nek -, rug-en beenpijn veroorzaken.
het kiezen van een fauteuil lijkt veel op het passen van een schoen, behalve dat we ons richten op je hele lichaam in plaats van alleen je voeten.,
Bij de La-Z-Boy woninginrichting & Inrichting, categoriseren we onze slaapstoelen door de volgende hoogten en lichaam typen:
- Petite Lichaam Types (5’4″ & Onder)
- Kleine Lichaam Types (5’5″ – 5’9″)
- Hoge Body Types (5’10” – 6’2″)
- Extra Hoge Typen (6’3″ & Omhoog)
het Krijgen uitgerust voor een fauteuil die past bij uw lengte en lichaamsbouw wordt voorkomen dat onnodige pijn en voelen veel meer comfortabel.,
de bijkomende voordelen van het verhogen van uw voeten
een lange dag lopen, zitten en staan zal ervoor zorgen dat het bloed naar uw benen en voeten stroomt.
U kunt echter uw onderlichaam wat verlichting geven door uw voeten boven het hartniveau te tillen.
Het is gemakkelijker voor bloed om van uw Onder-naar bovenlichaam te reizen wanneer uw benen boven het hartniveau zijn opgeheven.
hierdoor kan zwaartekracht op natuurlijke wijze de stress en ontsteking in uw benen verminderen.
uw voeten omhoog zetten is ook geweldig voor uw rug, omdat het genezend bloed naar uw bovenste spieren en pezen stuurt.,
onze rug – en kernspieren werken voortdurend om ons boven-en onderlichaam in evenwicht te brengen.
het verhogen van uw voeten boven het hart zal uw rug en zenuwstelsel de broodnodige tijd geven om te ontspannen van de dagelijkse activiteiten.
zijn ligstoelen slecht voor je rug?
in een ligstoel zitten is goed voor uw rug, zolang de stoel de juiste lendensteun biedt.
als uw ligstoel goed in uw lichaam past en uw voeten boven het hartniveau optilt, zijn er veel extra voordelen voor de gezondheid.
houd in gedachten dat sommige ligstoelen veel betere lendensteun bieden dan andere.,
te veel tijd doorbrengen in een ligstoel die niet past kan je rug pijn doen.
bekijk deze extra middelen
helaas zal pijn in de onderrug de meeste mensen op enig moment in hun leven treffen.
bij La-Z-Boy Woninginrichting & decor, zijn we in staat om u te voorzien van een ligstoel die comfortabel uw hele lichaam ondersteunt.
wij zijn van mening dat uw ligstoel een bron van verlichting van rugpijn moet zijn. Dat is niet de oorzaak.
