Jeśli kiedykolwiek jeździłeś w korkach w godzinach szczytu lub przechodziłeś przez zatłoczony sklep, zbyt dobrze wiesz, że niegrzeczni ludzie są wszędzie. Bez względu na to, czy jest to obraźliwy komentarz, czy lekceważąca postawa, chamstwo jest wszechobecne. Zbyt często ta negatywność nas otarła.
nie możesz kontrolować cudzego zachowania, ale nie chcesz być sprowokowany czyjąś złą postawą. Więc czym się zajmujesz?,
w konfrontacji z toksycznymi zachowaniami, czy to pochodzącymi od nieznośnego nieznajomego, zrzędliwego współpracownika, czy zgryźliwego przyjaciela, oto kilka sprawdzonych i prawdziwych metod, których mądrzy ludzie używają, aby skutecznie radzić sobie z niegrzecznymi ludźmi.
chamstwo wydaje się być częścią ludzkiej natury. Narzekaliśmy na to od zarania dziejów. Platon słynął z lekceważenia i złego wychowania młodzieży. Niegrzeczne zachowanie może łatwo stać się nawykiem dla wielu ludzi., Często po prostu zapominamy lub zapominamy o znaczeniu okazywania życzliwości, współczucia i zrozumienia innym.
niegrzeczne zachowanie jest chwytliwe: ma tendencję do wywoływania bardziej negatywnych zachowań. Ale jeśli widzimy, że te negatywne zachowania hamują naszą produktywność, nasze szczęście i nasze zdrowie, możemy uznać znaczenie położenia kresu takim zachowaniom. Chamstwo nie jest niczym nowym, ale to nie znaczy, że musimy kontynuować cykl chamstwa.
Related: 12 how Successful People Handle Toxic People
Stop spirali chamstwa.,
niegrzeczne zachowanie może rozprzestrzeniać się jak choroba, jeśli na to pozwolisz. Jeden akt chamstwa może łatwo spiralę i spowodować inne akty chamstwa, rozprzestrzeniając paskudne temperamenty i złe zachowanie w jego następstwie.
łatwo zobaczyć, jak to się dzieje. Niegrzeczny kierowca tnie się przed Tobą w drodze do pracy, powodując, że czujesz się zirytowany i sfrustrowany. Wyjmujesz te negatywne uczucia swoim kolegom z biura, kiedy zaczynasz się rzucać na współpracowników bez żadnego powodu. Twoi współpracownicy, czując się zmieszani, są wtedy zrzędliwi i niegrzeczni dla innych. I tak to się dzieje.
masz w swojej mocy zatrzymać ten cykl chamstwa., Z odrobiną empatii możesz rozbroić chamstwo życzliwością.
Nie bierz chamstwa do siebie.
pierwszym krokiem do zatrzymania cyklu chamstwa jest zaprzestanie brania chamstwa osobiście. Wszyscy mamy złe dni, kiedy świat wydaje się nas bić. To jest zbyt kuszące, aby wyładować to na świecie, co naprawdę oznacza wyładowanie tego na najbliższej osobie.
zdarza się to każdemu z nas, więc uświadomienie sobie, że osoba obrażająca może po prostu mieć zły dzień, może umieścić rzeczy w perspektywie., Mogą mieć do czynienia z czymś trudnym, kiedy akurat trafiłeś na ich linię ognia. Często możesz przerwać cykl chamstwa, unikając reagowania na złe zachowanie z własną negatywnością.
Related: zrozumienie perspektywy drugiej osoby radykalnie zwiększy Twój sukces
nie pozwól, aby niegrzeczna osoba sprawiła, że odpowiadasz bardziej tym samym. Jednym z najlepszych sposobów na rozbroić niegrzeczne i negatywne zachowanie jest pozostać przyjaznym i pozytywnym., Daje to drugiej osobie szansę na uspokojenie się i dostosowanie swojego zachowania do twojego. Dobroć może być cudownym antidotum na chamstwo.
okazywanie życzliwości komuś, kto jest gburowaty lub obraża innych, może być niezwykle trudne. Ale dając spokojny i dobrze wychowany przykład, możesz skłonić ich do pójścia za twoim przykładem. Jeśli to nie zadziała, możesz być dumny, wiedząc, że nie obniżyłeś swoich standardów lub nie dodałeś własnego niegrzecznego zachowania do mieszanki. Zamiast tego zachowałeś spokój.
użyj humoru, aby rozbroić trudną osobę.,
osoba niegrzeczna i trudna może wywołać napięcie i niepokój w sobie i wszystkich wokół. Pamiętaj, że prawdopodobnie są niegrzeczni, ponieważ są źli lub zdenerwowani z powodu czegoś, przez co przechodzą. Humor może stworzyć dywersję i przełamać napięcie, pozwalając wszystkim się śmiać.
możesz to zrobić, znajdując sposób na śmianie się ze wspólnej sytuacji lub żartując ze wspólnego doświadczenia, z którym wszyscy możesz się odnieść. Samo-deprecjonujący humor może być również rozbrajający., Znalezienie sposobu na wstawienie odrobiny lekkości, gdy ktoś czuje się nie w porządku, może być po prostu rzeczą, która pomoże wszystkim nacisnąć przycisk resetowania i zacząć od nowa w lepszej nucie.
inną taktyką powstrzymania spirali chamstwa jest po prostu wyzywanie ich od swojego zachowania i proszenie ich, aby przestali. Jeśli ktoś, od kogo nie możesz uciec, jest dla Ciebie konsekwentnie niegrzeczny, musisz rozwiązać ten problem bezpośrednio. Nie ma potrzeby, abyś przyjmował ciągłe nadużycia od nikogo. Nigdy nie powinieneś pozwolić, by ktoś traktował cię bez szacunku.,
porozmawiaj o tym, co się dzieje. Czy osoba zdaje sobie sprawę, jak krzywdzące są dla ciebie jego lub jej działania? Być może osoba nie zdaje sobie sprawy, jak niegrzeczny on lub ona jest. Uświadamiając osobę, daje jej szansę przeprosić i spróbować być bardziej uprzejmym.
Related: 10 sposobów na nawiązanie kontaktu z każdym, kogo spotkasz
Nie eskaluj.
Kiedy ktoś Cię denerwuje, Twoim pierwszym instynktem może być odruch. Ale pamiętaj, że zawsze (i tylko) masz kontrolę nad sobą. Nie poddaj się dramatowi., Bez względu na to, jak zachowuje się inna osoba, Ty posiadasz swoje zachowanie, tak jak ona będzie musiała posiadać swoje.
Zachowaj spokój. Weź głęboki oddech i daj sobie przestrzeń, aby się uspokoić, jeśli ktoś cię zdenerwował. Pamiętaj, że nie musisz schylać się do ich poziomu, a to prawdopodobnie tylko pogorszy sprawę. Zachowaj swoją godność i wznieś się ponad walkę.
okazuj empatię i współczucie.
okazywanie empatii wymaga spróbowania zrozumieć, dlaczego dana osoba jest niegrzeczna., Być może ta osoba ma do czynienia z trudną sytuacją w życiu osobistym lub czuje się przytłoczona terminami, które piętrzą się w pracy. Jeśli znajdziesz sposób, aby pokazać, że rozumiesz i troszczysz się o nich i przez co przechodzą, będą czuć się bardziej połączeni i mniej samotni w swoich zmaganiach.
Jeśli wiesz, że ktoś przeżywa trudny okres, daj mu znać, że rozumiesz. Nie oceniaj ich za zły dzień lub za pstrykanie na innych. Możesz znaleźć sposób, aby wspomnieć, że też miałeś ciężkie dni i możesz odnieść się do tego, jak dana osoba się czuje.,
Jeśli ktoś ma chwilowy zanik manier, może to pomóc osobie uświadomić sobie swoje negatywne zachowanie. Jeśli ktoś się bardziej wkurzy, odpuść. Nie możesz nikogo zmusić do zachowania.
bądź dobrym wzorem do naśladowania.
ludzie mają wszelkiego rodzaju ukryte motywy działania. Uznaj, że niektórzy ludzie używają niegrzecznego zachowania jako sposobu pokazywania dominacji lub wyświetlania władzy. Mogą próbować wywołać reakcję i sprawić, że będziesz źle wyglądać. Nie pozwól im mieć satysfakcji widząc, jak się złościsz.,
będąc dobrym wzorem do naśladowania i traktując wszystkich z uczciwością, życzliwością i empatią, wykazujesz takie zachowanie, jakiego oczekujesz od otaczających cię ludzi. Jeśli w zamian nie będą mogli pokazać ci tego samego poziomu uprzejmości, może nadszedł czas, aby skorzystać z pomocy innych.
Related: aby stać się lepszym biznesmenem, najpierw stań się lepszym człowiekiem
unikaj niegrzecznej osoby.
Kiedy wszystko inne zawodzi, pamiętaj, że czasami najlepiej po prostu odejść., Jeśli zrobiliście wszystko, co w waszej mocy, aby uświadomić danej osobie swoje czyny i staraliście się okazywać życzliwość i empatię, może się zdarzyć, że ta osoba po prostu nie jest w stanie traktować was (i innych) z uprzejmością i dobrymi manierami.
unikając zwyczajowo niegrzecznych ludzi, zabierasz im publiczność i dajesz im mniej celów, na które można się bić. Brak publiczności również rozbroi sytuację. Jeśli wszyscy wokół zaczną dawać im szerokie koje, być może będzie to pobudka. A jeśli nie, to przynajmniej pomoże wszystkim innym mieć lepszy dzień.
