Good Mood

prawdopodobnie czytasz ten artykuł, będąc świadkiem pierwszych zmian w zachowaniu Twojego malucha i zaczynasz radzić sobie ze strasznymi dwójkami. Zastanawiasz się, co stało się z Twoim dzieckiem? Jak możesz pomóc?

Po pierwsze, pozwól, że powiem ci, że to, czego doświadczasz, jest normalną częścią rozwoju dziecka, a termin straszne dwa (jeden, którego osobiście nie lubię używać) to tylko okres szybkiego rozwoju. Twój maluch zdobywa nowe umiejętności zarówno motoryczne, jak i językowe, i to jest pierwszy raz w jego życiu, że zaczyna twierdzić niezależność i testować granice wokół niego. A gdy zaczyna się wyrażać, emocje stają się również częścią obrazu. Doświadcza wielkich emocji, których jeszcze nie do końca rozumie.,

więc z jednej strony może być w stanie wyrazić siebie i poprosić o większą niezależność, co jest świetne, ale ta sama niezależność oznacza, że teraz jest gotów przetestować granice swojego środowiska i zobaczyć, co jeszcze można zbadać, coś, co może nie być wygodne.

maluchy chcą robić rzeczy na własną rękę, ale zdają sobie sprawę, że od nich oczekuje się przestrzegania pewnych zasad. „Dlaczego” tych zasad nie są jeszcze dla nich jasne, co może prowadzić do wielu tarć między rodzicem a maluchem.,

jeszcze zanim przejdę do tego, co można konkretnie zrobić, aby poradzić sobie z „strasznymi dwójkami”, polecam niesamowitą książkę napisaną przez Joannę Faber & Julie King dzwoniła, jak mówić, aby małe dzieci słuchały. Ta książka poprowadzi Cię przez codzienne studia przypadków rodzicielskich z konkretnymi wskazówkami na temat tego, co możesz powiedzieć swojemu dziecku, aby słuchało Cię bez większego oporu. Użyłem tak wielu strategii wymienionych w tej książce; to był przełom w moim domu i jednym z kluczowych delikatnych narzędzi rodzicielskich używam.,

wypróbowane i prawdziwe wskazówki dotyczące radzenia sobie z okropnymi dwójkami

oto 10 wskazówek, które pomogą Ci lepiej komunikować się z maluchem i ustanowić spokojniejsze życie domowe.

1. rutyna

w okresie szybkiego rozwoju maluchy pragną pewnej identyczności i konsekwencji. Rozwój mądry wiele się dzieje w tych latach., Twój maluch uczy się chodzić, rozmawiać, rozwijać nowe zdolności motoryczne i umiejętności społeczne, odkrywać własne upodobania i niechęci. Zasadniczo, twoje małe dziecko zaczyna rozwijać skrzydła niezależności. Czasami cała ta nowa niezależność może być dla niego przytłaczająca. Konsekwentna rutyna pomaga maluchowi poczuć spokój i bezpieczeństwo. Wie, czego oczekuje się w ciągu dnia i czuje się uspokojony w komforcie, jaki zapewnia rutyna.

Jeśli nie masz jeszcze rutyny, poświęć kilka chwil i zaplanuj wszystkie zajęcia, które twoje dwuletnie dziecko uwielbia robić w ciągu dnia., Następnie zaplanuj codzienną rutynę z tymi czynnościami i innymi niezbędnymi codziennymi zadaniami. Oto spojrzenie na naszą rutynę w wieku 2 lat. Nocleg w Indiach jest później porównywany do miejsca, w którym możesz się zatrzymać, ale dowiesz się, jak płynie dzień dla 2-latka.

rutyna dla dwulatka

7:00-8:30 pobudka, czytanie książek, mycie zębów, darmowa zabawa

8:30-9: 00 Śniadanie

9: 00-12: 30 więcej darmowej zabawy, a w niektóre dni kilka zorganizowanych zajęć edukacyjnych.,
zajęcia i zabawki, takie jak puzzle, klocki, Pojazdy, ruchliwe książki, przybory kuchenne, zabawa w udawanie, zabawa w wodę, zabawa w ciasto, naklejki i grafika są idealne do zaangażowania 2-latków.

oto lista naszych ulubionych zabawek i książek w wieku 2 lat.,

10:30-11:00 przekąska

11:00-12:30 więcej darmowa gra/czytanie książek/ oglądanie filmu (niedziela to dzień filmu w naszym domu)

12:30-13:00 Obiad

13: 30-14: 00 Posłuchaj rymowanek, opowiedz historie i czas drzemki

14: 00-16: 00 Czas drzemki

16: 00-17: 00 przekąska i czas wolny

17: 00-19: 00 Park

19: 00-19: 30 kolacja

19: 30 kąpiel

20: 00-20: 30 rutyna przed snem

1. bezpieczna przestrzeń zabaw

mówią, że dziecięca zabawa to jego praca, a dwulatki są jak zapracowane pszczoły majstrujące i odkrywające przez cały dzień., Dlatego ważne jest, aby budować bezpieczne miejsca do zabawy dla Twojego malucha do korzystania i odkrywania. Zamiast cały czas martwić się o to, że dwulatek robi sobie krzywdę, a następnie przekazuje ten niepokój dziecku za pomocą zbyt wielu instrukcji, jak się bawić, stwórz bezpieczny plac zabaw.

większość codziennych zmagań z dzieckiem zakończy się, gdy dziecko zabezpieczy swój dom i zacznie dawać maluchowi niezależność do swobodnego poruszania się w jego przestrzeni.

Jeśli twój dwulatek chce Ci pomóc w pracach domowych, to też jest wspaniale. Zainteresowanie to należy przyjąć z zadowoleniem., Twoje dziecko chce być częścią życia rodzinnego i nie ma lepszej umiejętności życiowej, którą możesz nauczyć niż samodzielność.

Rozluźnij swoje oczekiwania dotyczące doskonałej pracy i powitaj bałagan. Kup narzędzia odpowiednie do wieku Twojego dwulatka, aby móc trzymać i pomagać Ci w domu, abyś nie martwił się o jego bezpieczeństwo wokół narzędzi dla dorosłych.

niektóre przydatne i odpowiednie do wieku narzędzia dla 2-latka to miotły i zestawy czyszczące dla malucha oraz noże kuchenne dla malucha.

oto kilka prostych prac malucha, które większość 2-latków chętnie wypróbuje.,

1. Zachowaj spokój

wychodząc na wielki problem wielu rodziców boryka się około 2 roku życia. Złość.

trudno jest zachować spokój, gdy czuje, że wszystko, co Twoje dziecko robi przez cały dzień, utrudnia Ci życie. Ale przez pewien czas zdałem sobie sprawę, że wiele problemów behawioralnych wynika ze środowiska domowego i tego, jak bardzo moje dziecko czuje się słyszane.

w wieku 2 lat rodzicom wciąż wiele domysłów, rozumiejąc, co dokładnie jest przyczyną buntu i złego zachowania, jak bicie, gryzienie lub krzyczenie.,

zanim skoczysz z pistoletu i stwierdzisz, że to wina Twojego dziecka lub spytasz go „dlaczego to rzuciłeś?”lub” dlaczego uderzyłeś swoją siostrę?”etc, etc.

zastanów się, co może doprowadzić do reakcji dziecka. 2-latek nie może odpowiednio wyrazić swoich uczuć słowami, więc udzielenie Ci odpowiedzi jest dość rzadkie. Zamiast tego zrób krok w tył i sam oceń, co wydarzyło się w momencie reakcji.,

gdy poznasz powód, dla którego możesz pocieszyć swoje dziecko, sprawić, by czuło się bezpiecznie, a następnie werbalizować dla niego, co dokładnie się stało, aby zaczęło łączyć kropki i lepiej rozumieć jego emocje.

na przykład, powiedzmy, że Twoje dzieci bawią się blisko siebie, a twoje dwuletnie dziecko było zajęte kolorowaniem. Pojawia się jego młodsza siostra i wyciąga kredkę z ręki. 2-latek denerwuje się, że zostaje przerwany i traci kredkę i bije młodszą siostrę. Czym się zajmujesz?

można powiedzieć: „nasze ręce nie są do bicia. Widzę, że źle się czułeś, że Twoja siostra zabrała Twoją kredkę.,”

następnie zaproponuj rozwiązanie jego problemu „Oto kolejny dla Ciebie” lub „Policzmy do 5, dopóki twoja siostra nie użyje kredki i na zmianę.”

w międzyczasie powiedzmy, że drugie dziecko płacze, bo zostało uderzone, możesz pokazać swojemu dziecku, jak może zadośćuczynić i pomóc jej poczuć się lepiej.

powiedz „wygląda na to, że Twoja siostra jest ranna, daj jej kranik na rękę i pociesz ją/przynieś jej zabawkę/ przynieś szklankę wody.”Cokolwiek pasuje do tej chwili, ale sposób dla niego, aby pomóc naprawić swoje poprzednie działania bez zawstydzania go.,

Jeśli uderzanie dzieje się konsekwentnie w różnych sytuacjach, jest to zachowanie, które należy poprawić. Jak to zrobić w pozytywny i pomocny sposób?

możesz czytać książki na tematy związane z empatią i dzieleniem się jak ta. Uwielbiam tę książkę, ma piękne ilustracje i proste przykłady, jak pokazać więcej empatii wobec innych. Najbardziej odpowiedni dla grupy wiekowej 2-3 lat.

książki takie jak, ręce nie są do bicia to także kolejny przykład rozmowy wokół zachowania., Czytanie książek prowadzi do rozmowy, a czasami daje nowy wgląd w zachowanie dziecka. Możesz wykorzystać ten wgląd w ulepszanie swoich rozwiązań do aktualnych wyzwań.

To był przykład tego, jak radzisz sobie z trudnym zachowaniem w domu, bez uciekania się do kar i krzyku.

Dyscyplina wykorzystująca taktykę straszenia, jak krzyki i przerwa nie przynosi pozytywnych rezultatów. Niczego nie nauczysz, strasz lub zastraszysz swoje dziecko.,

zamiast tego, konsekwentnie ucząc dziecko nazywania emocji i rozwiązywania problemów, pomagasz im zrozumieć, dlaczego pewne zachowanie jest złe i jak zarządzać swoimi emocjami w konstruktywny sposób.

emocjonalny wybuch nie jest zły, w rzeczywistości jest to normalne i chcemy, aby nasze dzieci wiedziały, że jest w porządku wyrażać. Ale to, jak wyrażać bez wyrządzania krzywdy i w sposób, który skutecznie komunikujemy, wymaga nauczania.,

gdy rodzice zaczną rozwiązywać problemy, wielu z nich zaczyna znikać, a Ty zaczynasz spokojniejsze życie rodzinne z mniejszą liczbą napadów złości.

to łagodne podejście rodzicielskie bardzo nam pomogło. Zachęcam do przeczytania tych 3 postów, aby zrozumieć, jak lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami.

jak zdyscyplinować dwulatka bez krzyku

Jak być spokojną matką

czym jest delikatne Rodzicielstwo?,

1. łatwe do zrozumienia zasady

posiadanie reguł wyznacza oczekiwania i daje dziecku pewne obowiązki, które ułatwiają życie każdemu. Nie rób długiej listy zasad dla 2-latków. Skup się na 4-5 zasadach, które dają dziecku lepsze zrozumienie, jak zarządzać własnymi zadaniami.

mamy kilka prostych zasad, których wszyscy przestrzegamy razem jako rodzina, niektóre są maniery na poziomie początkującym, aby zacząć od właściwej higieny osobistej, a inne są wokół zarządzania emocjami poprzez komunikację, aby nie nasilić się do napadu złości.,

w dwójce skupiłem się tylko na tych, a stopniowo dodawałem więcej w Trójce. wymaga to konsekwentnej pracy, ale w wieku 3 lat już widzę dużo poprawy w tych dziedzinach.

oto zasady, nad którymi konsekwentnie pracowaliśmy w wieku 2 lat;

1. umyj ręce i twarz przy wejściu do domu z wycieczki na zewnątrz.
2. umyć ręce i twarz przed i po każdym posiłku.
3. maniery stołowe, takie jak używanie sztućców, szklanek, brak rzucania jedzeniem, trzymaj się z boku talerza, jeśli coś ci się nie podoba.
4. używaj słów zamiast jęczeć., Za każdym razem, gdy jesteśmy w marudnej lub marudnej sytuacji, po prostu przypominamy: „Użyj swoich słów, proszę” to zachęca naszego syna do mówienia i wyrażania tego, co czuje, a my unikamy napadów złości.

Ogranicz i zamień użycie „nie” na bardziej pozytywne instrukcje lub komunikaty.

przykłady:

zamiast nie dotykać, użyj – ręce do siebie

zamiast nie biegać, użyj – Chodź ze mną

zamiast nie biegać, użyj – trzymaj ręce, proszę

w wieku 2 lat proste instrukcje uzyskaj najlepsze odpowiedzi., Dwulatki nie potrzebują wyjaśnień, dlaczego bezpieczeństwo jest ważne lub dlaczego pewne zachowanie jest złe, muszą wiedzieć, co robić.

w wieku 3 lat możesz zacząć podawać więcej informacji o tym, dlaczego robimy rzeczy w określony sposób. To wtedy są otwarci na „Dlaczego”, teraz trzymaj to krótko i prosto.

1. spójne granice

we wszystkich sprawach rodzicielstwa, jeśli nie możesz pozostać konsekwentny, będziesz musiał stawić czoła trudnym zachowaniom., Decydowanie o podstawowych wartościach rodzinnych, a następnie konsekwentna praca nad tymi wartościami poprzez codzienną rutynę, historie i rozmowy jest bardzo ważne.

ważne jest, aby wrodzone pragnienia uczenia się i eksploracji Twojego dziecka nie zostały ograniczone, ale muszą istnieć pewne granice bezpieczeństwa lub zarządzania reakcjami emocjonalnymi. Jako rodzice, Twoim zadaniem jest ustalenie tych ograniczeń dla swoich dzieci. To oferuje strukturę, że maluch może spaść z powrotem, gdy czuje się przytłoczony.,

1. użyj gry jako narzędzia

jednym z najprostszych sposobów, aby twój maluch słuchał cię, gdy jesteś w pośpiechu, jest stworzenie gry z rzeczy, które musisz zrobić. Robimy to większość poranków, jak ubieramy się do szkoły. Włożyliśmy 2 minutowy zegar i spieszy się ubrać, zanim skończy się czas.

Storytelling działa również w większości przypadków.,

artykuł, na który ostatnio natknąłem się, pokazał, jak tradycyjne Inuickie rodzicielstwo nie używa krzyku lub besztania jako narzędzia do dyscypliny. Nie ma przerw ani kar. Zamiast tego Inuici używają opowiadania historii i zabawy do dyscypliny. Są to ustne historie przekazywane z pokolenia Inuitów na pokolenie, mające na celu rzeźbienie zachowań dzieci w tej chwili. Czasami nawet ratują im życie.

opowiadanie jest uniwersalne w ludzkich kulturach. Od dziesiątek tysięcy lat jest to narzędzie, za pomocą którego rodzice uczą dzieci wartości i zachowania.,

więc następnym razem, gdy będziesz w słownym impasie ze swoim dzieckiem i zastanawiasz się, jak zmusić go do słuchania, opowiedz historię o tej sytuacji i obserwuj, jak podąża za nim.

oto przykład, jak używam bajek, aby mój maluch szczęśliwie codziennie mył zęby.

1. Pochwal dobre zachowanie, które zauważyłeś

cała ta rozmowa o strasznych dwójkach może sprawić, że skupisz się na obszarach, które wymagają pracy. Nie oznacza to, że ignorujesz czasy, w których maluch faktycznie robi rzeczy w oczekiwany sposób., Daj mu trochę zachęty swoimi słowami, na przykład: „widzę, że odkładasz swoje zabawki z powrotem. Teraz mamy czystą przestrzeń na jutro”.

1. Ustaw oczekiwania

to działa na niektóre codzienne czynności lub gdy trzeba podróżować lub towarzysko z dzieckiem.

przekaż dziecku to, czego oczekuje się od sytuacji i przygotuj go psychicznie. Zmniejsza to możliwy lęk lub napady złości.

chcesz wyjechać w 15 min do parku, a Twój 2-latek jest zajęty układaniem puzzli?

daj mu znać., „Mamy 10 minut do gry, i jesteśmy gotowe, off do parkowania dla nas”.

5 min później daj kolejne ostrzeżenie. W większości przypadków dziecko owija swoją grę na własną rękę, a cała sytuacja porusza się z łatwością.

to, jak rozmawiamy i przygotowujemy dziecko do różnych sytuacji, z którymi się zetknie, jest w tej chwili kluczem do szczęśliwego i ustatkowanego dziecka.

za każdym razem, gdy odwiedzasz nowe miejsce/imprezę lub nowy zestaw osób, rozmawiasz z dzieckiem wcześniej o tym, czego się spodziewać. Daj mu wyobrażenie o tym, co się stanie, kogo spotka i jak będziesz wchodzić w interakcje (w tym społeczna nicość).,

Po osiągnięciu nowego ustawienia pozwól dziecku poświęcić czas na dostosowanie. Nie ma pośpiechu, by być towarzyskim. Dziecko obserwuje cię podczas towarzyskich spotkań i łączy kropki między tym, co wspomniałeś o tym dniu, a tym, co dzieje się w tej chwili.

daj mu czas na samodzielne przeżywanie chwili. Jeśli nie chce wchodzić w interakcje, nie zmuszaj go. Nie trzeba zmuszać dziecka do przywitania się lub podziękowania.

jeśli uzna, że nowa sytuacja jest przytłaczająca, odetchnij i wyjdź na chwilę na zewnątrz., Wspomnij gospodarzom: „potrzebuje trochę więcej czasu, gdy będzie gotowy, dołączy do nas”. Co najważniejsze daj mu znać, że jesteś tam dla niego, pomagając mu w tej nowej sytuacji.

Kontynuuj modelowanie zachowań, których oczekujesz od swojego dziecka. Zdecydowanie nie przestawaj spotykać się z powodu bezpańskiego wydarzenia, w którym Twoje dziecko zostało przytłoczone. I co najważniejsze, nie sprawiaj, że Twoje dziecko poczuje się winne, besztając go o jego nieśmiałość.,

1. zarządzanie emocjami poprzez niechlujną grę

niechlujną grę lub grę zmysłową, jak ją nazywamy, wykorzystuje wszystkie zmysły: wzrok, dźwięk, dotyk, zapach i smak. Ten rodzaj zabawy pozwala maluchowi głębiej i lepiej identyfikować to, z czym się bawi, niż tylko widzieć rzeczy. Zabawa sensoryczna pozwala dziecku zorientować się, gdzie kończy i gdzie zaczyna się świat. Jak świat wokół niego czuje się i jest inny od niego. Pozwala dzieciom rozwijać bardziej ekspresyjny język w miarę rozwoju., Im bardziej dotykają i czują, tym bardziej rozumieją świat, w którym żyją.

zabawa sensoryczna pozwala również dziecku się uspokoić. Dlatego może być używany jako narzędzie do uczenia regulacji emocjonalnej dla młodszych dzieci.

oto kilka naprawdę prostych pomysłów na zabawę sensoryczną

baw się ciastem

Zagraj w wodę

Zbuduj Pojemnik sensoryczny

piasek kinetyczny

jednym z powodów, dla których jestem silnym zwolennikiem odstawienia dziecka, jest właśnie z tego powodu. Bałagan jest ważny dla rozwoju dziecka., Im bardziej dziecko odkrywa swoje jedzenie poprzez dotyk, smak i zapachy, tym lepsze są jego umiejętności językowe. Lepsze umiejętności językowe oznaczają, że możesz lepiej zrozumieć swoje dziecko i pomóc mu w każdym nieprzyjemnym stanie emocjonalnym. Oto post, który napisałem, dlaczego ważne jest, aby małe dzieci samodzielnie karmiły się i bałaganiły, gdy jedzą.

1. Zaplanuj zajęcia

zaplanuj wszystkie zajęcia mając na uwadze aktualny stan malucha. Żadne dziecko nie będzie w stanie podążać za nim, gdy jest spragnione, głodne lub zmęczone., Kiedy budujesz rutynowy plan działań, biorąc pod uwagę te ograniczenia, a nie będziesz miał załamania.

rozumiem, że czasami nie można uniknąć pewnych spotkań towarzyskich lub spotkań tylko dlatego, że jest to czas drzemki Twojego malucha. W takiej sytuacji przygotuj siebie i nadzieję na najlepsze. Wszyscy mieliśmy maluchy rzucając napad złości w niewłaściwym miejscu w niewłaściwym czasie, żartować z tego i starają się złagodzić stres osób wokół ciebie w tej sytuacji. Miejmy nadzieję, że takich przypadków nie będzie zbyt wiele, więc po prostu oddychamy.,

w końcu chcę, abyś pamiętał w tych trudnych chwilach, że to tylko faza, a wkrótce twoje dzieci nauczą się lepiej regulować swoje emocje i wyrażać swoje uczucia. Bądź silna do tego czasu, mamo, i daj dziecku całą miłość, której potrzebuje, gdy przechodzi ten etap rozwoju.