dla wielu ludzi ich idea S&m ogranicza się głównie do tego, co widzieli w serii Fifty Shades. Ale prawda jest taka, że istnieje cały świat S&m, i ma coś przyjemnego dla każdego—od nieśmiałego nowicjusza do doświadczonego masochisty. (Ale może tempo siebie).
w tym Cosmo Happy Hour podcast, gospodarz Elisa Benson i Cosmopolitan.,com starszy edytor seksu i związków Ali Drucker rozmawia z Tricią La Belle, właścicielką alternatywnego klubu Bar Sinister, Miss Lucy, profesjonalną dominą i dr Shannon Chavez, terapeutką seksualną, o tym, czym naprawdę jest S&m i jak włączyć to do swojego życia seksualnego. Oto 12 rzeczy, które te kobiety chcą, abyś wiedział, zanim po raz pierwszy przejdziesz do Christiana Greya na swoim partnerze.
1. S&M to rodzaj seksualnej zabawy, która wchodzi pod parasol BDSM.,
„s m.in. sadyzm i masochizm-wyjaśnia Drucker. „To część BDSM, która jest niewolą, dominacją, sadyzmem i masochizmem lub uległością i dominacją— to w zasadzie tylko akt powodowania nadużyć lub dawania nadużyć podczas seksu w sposób, który jest za zgodą i przyjemny.”
2. Możesz wybrać zajęcia, z którymi czujesz się komfortowo.
Kiedy dopiero zaczynasz od S& M, możesz pomyśleć, że musisz dostać się do nitty ziarnistości pasków i zawieszenia-co nie jest w przypadku., „W prawdziwej relacji S&m oboje jesteście w pełni świadomi, w pełni zgodni, o wszystkich czynach, które zamierzacie wykonać”, wyjaśnia Drucker. Innymi słowy, nie jesteś w ciemności (opaska na oczy lub nie), podobnie jak Ana była w pięćdziesięciu odcieniach. Drucker mówi, że tylko dlatego, że jedna rzecz—jak Chłosta-może nie być dla ciebie, to nie znaczy, że coś innego, jak używanie kajdanek, nie może być! „To zdecydowanie nie jest jeden rozmiar dla wszystkich—możesz wybrać i wybrać działania.”
4. To sposób dla Ciebie i Twojego partnera na kreatywną współpracę.
„to trochę otwiera kreatywność w umyśle i bada własną seksualność nie tylko z sobą, ale ze swoim partnerem”, mówi Tricia La Belle. Dlatego nie powinieneś obawiać się wypróbować szeregu aktywności S &m, zwłaszcza jeśli robisz je z kimś, z kim czujesz się komfortowo., „Będą rzeczy, które Cię wyłączą, ale będą rzeczy, które Cię włączą”, zauważa La Belle. To wszystko jest częścią doświadczenia!
5. Uzyskanie zgody i poszanowanie partnera są kluczowe.
zgoda i umowy słowne są ważne we wszystkich aspektach życia, i tylko dlatego, że S&M może być dziki, nie oznacza, że książka zgody jest wyrzucana przez okno. La Belle mówi, że ważne jest, aby mówić głośno podczas zabawy. „To do nas należy dać OK…ale kiedy mówimy nie, to słowo musi być szanowane.,”Porozmawiaj ze swoim partnerem, zanim zaczniesz, i może ustalić bezpieczne słowo, gdy rzeczy podróżują poza twoją strefą komfortu.
6. Szczerość jest również niezbędna do doświadczenia S&m.
Sex terapeutka Dr Shannon Chavez lubi podkreślać znaczenie komunikacji ze swoimi pacjentami. „Oczywiście, jeśli jest to część twojej seksualności i czujesz się zawstydzony lub zawstydzony z tego powodu, to jeszcze większy powód, aby porozmawiać o tym ze swoim partnerem”, mówi o wprowadzeniu S&m do swojego związku., Ponadto samo mówienie o odkrywaniu swoich perwersji nie oznacza, że musisz to zrobić od razu. „W przypadku par chodzi o komunikację—mówienie o tym—i nie musi to oznaczać, że prosisz partnera o udział, może to być tylko rozmowa lub dialog, aby rozpocząć tę eksplorację”, mówi Chavez.
7., Możesz być dominującym lub uległym, w zależności od tego, co lepiej pasuje do twojej osobowości.
S m gracze mogą wcielić się w jedną z dwóch głównych ról, dominującą lub uległą-wyjaśnia Pani Lucy, profesjonalna domina. Jak mówi, domina pomaga ludziom, „którzy są zainteresowani odkrywaniem swojej uległej strony lub mają pewne fetysze lub załamania” w odgrywaniu tych scenariuszy., Bycie dominantą może być również szczególnie wzmacniające dla kobiet—zanim weszła w swoją dziedzinę, Lucy „widziała tylko obrazy kobiet uczestniczących w BDSM jako przyjmujących uległą rolę”, powiedziała, co doprowadziło ją do przyjęcia bardziej dominującej roli i cieszenia się satysfakcjonującą karierą.
8. Nie chodzi tylko o bycie zranionym lub odczuwanie bólu.
powszechnym stereotypem na temat S&M jest to, że „wszystko o byciu związanym, chłostanym i biczowanym, dopóki nie krwawisz i nie płaczesz”, wyjaśnia Pani Lucy., Jednak ludzie, którzy lubią brutalne S&M są w rzeczywistości w mniejszości. Rzeczy takie jak gra sensacyjna lub bycie powściągliwym mogą być tak samo atrakcyjne, jak akty, które faktycznie powodują ból.
9. Nie ma dobrego ani złego sposobu na rozpoczęcie.
zanurzanie palca w S m woda wszystko zależy od tego, co ty—i twój partner—są wygodne. „To zależy od pary i Fundacji w ich związku” – mówi Chavez., „Jeśli mają naprawdę solidne podstawy, zbudowane na zaufaniu, otwartej komunikacji, a nawet świadomości seksualnej, myślę, że będzie to znacznie lepsze miejsce do eksploracji.”
10. Sprawdzanie niektórych zasobów – takich jak książki lub internet-może być niezwykle pomocne.
Fetlife.,com — to, co Lucy opisuje jako ” Facebook, ale dla perwersyjnych ludzi — – to strona internetowa, na którą zgadzają się zarówno pani Lucy, jak i dr Chavez, jest nieocenionym zasobem. Jest to w zasadzie forum internetowe, na którym możesz czytać blogi doświadczonych S&I uzyskać odpowiedzi na wszelkie pytania. Chavez poleca również S&M 101 By Jay Wiseman, który mówi, że ma ” wszystko, co musisz wiedzieć.”
11. Twoje relacje z S& M mogą być niezdrowe, dlatego ważne jest, aby być świadomym siebie i podejmować mądre decyzje.,
„jak każde zachowanie seksualne, wszystko, co może przejąć twoją świadomość, może stać się niezdrowe” – mówi dr Chavez. „Pamiętaj, że jeśli to wymknie się spod kontroli, możesz uzyskać pomoc—możesz porozmawiać z terapeutą, możesz uzyskać wsparcie, którego potrzebujesz. Chociaż nie ma tak naprawdę żadnego czynnika uzależnienia z S&m, łatwo jest dać się ponieść czasami. „Każde zachowanie może stać się impulsywne lub wymknąć się spod kontroli”, zauważa Chavez.,”
aby dowiedzieć się więcej o tym, co te kobiety miały do powiedzenia o Sm, posłuchaj całego odcinka poniżej:
śledź sama na Instagram i Twitterze.
