w całej historii ludzie używali jadalnia jako działalność wiązania, i tak długo Kultury spojrzał na niektórych pokarmów, aby zwiększyć swoje intymne doświadczenia. Podobno kilka produktów spożywczych ma cechy, które mogą poprawić romans, płodność i promować zdrowe narządy rozrodcze. Niektórzy nawet mówią, aby zwiększyć wytrzymałość, zmniejszyć stres, a nawet przyciągnąć partnera. Wszystkie te czynniki mogą mieć znaczący wpływ na czyjeś życie miłosne.,
podczas gdy jury jest nadal na temat tego, czy ogólny wpływ tych żywności na libido jest znaczący, czy efekt placebo, to nie zaszkodzi spróbować romans wzmacniające jedzenie z jednym i tylko! Wyjaśniliśmy i zwizualizowaliśmy niektóre z pysznych afrodyzjaków.
Co to jest afrodyzjak?
afrodyzjak, nazwany na cześć boga miłości, afrodyzjak, jest pokarmem lub lekiem, który pobudza instynkt erotyczny, pobudza pożądanie lub zwiększa przyjemność lub wydajność. Substancje te mogą pochodzić z roślin, zwierząt lub minerałów i mogą pochodzić z wczesnych cywilizacji i kultur.,
historycznie prokreacja była dużą moralną i religijną częścią społeczeństwa, czyniąc potencję i męskość ważnymi kwestiami. We współczesnej kulturze ludzie wciąż są zafascynowani afrodyzjakami, a wielu naukowców postanowiło udowodnić związek między plotkowanymi potrawami romantycznymi a zwiększoną wydajnością.
afrodyzjaki można podzielić na trzy kategorie: te, które zwiększają potencję, libido lub przyjemność. Chociaż istnieją różne enzymy i witaminy, które mają różne efekty, cel jest podobny–zwiększyć Romantyczne doświadczenie.,
afrodyzjak żywności
migdały
znany jako symbol płodności od lat, migdały ma również właściwości afrodyzjak. Są bogate w niezbędne kwasy tłuszczowe (tłuszcze omega-3), które są potrzebne do produkcji testosteronu, a także witaminę E, magnez i błonnik. Poza tym podobno ich zapach budzi namiętność zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.
karczochy
karczochy grają w grę trudną do zdobycia, jeśli chodzi o ich części eksploatacyjne, ale czy wiesz, że mają historię jako afrodyzjaki?, W mitologii greckiej Zeus, po odrzuceniu przez piękną młodą kobietę, zamienił ją w wirującą i trudną roślinę! W XVI wieku zakazano kobietom spożywania ich ze względu na ich zdolność do zwiększania energii erotycznej. Obecnie są one znane ze swojej wysokiej liczby przeciwutleniaczy i są pakowane w zdrowych składników odżywczych. Jako dodatkowy bonus, są absolutnie pyszne.
rukola
chociaż nie jest to jedna z pierwszych potraw, które przychodzą na myśl, gdy myśli o romansie, rukola jest medycznie potwierdzony naturalny afrodyzjak., Nazywana również rakietą, ta liściasta zieleń jest popularnym składnikiem sałatek i kanapek. Był używany jako pomoc pobudzenia od starożytnej Grecji, ale współczesna nauka potwierdza te twierdzenia. Minerały śladowe i przeciwutleniacze w roślinie są znane z blokowania zanieczyszczeń środowiskowych, które mogą zaszkodzić libido. Dodatkowo, badanie na Uniwersytecie Al-Nahrain w Iraku wykazało, że ekstrakt z liści rukoli zwiększył poziom testosteronu u myszy. To kwalifikuje starożytne pożywienie jako jeden z najsilniejszych afrodyzjaków na naszej liście!,
szparagi
kształt szparagów jest podobno sugestywny, ale poza tym nie jest to najseksowniejsze jedzenie. Co kwalifikuje go jako afrodyzjak? Jest doskonałym źródłem witaminy E, która stymuluje produkcję hormonów rozrodczych u mężczyzn i kobiet (i jest świetna dla Twojej skóry)! Zawiera również wysoką liczbę witamin z grupy B, o której wiadomo, że zwiększa histaminę, ważną substancję chemiczną dla zdrowego libido u obu płci. Jako dodatkowy bonus zawiera kwas foliowy, który jest ważny dla zdrowia reprodukcyjnego mężczyzn i kobiet.,
awokado
dowody na spożywanie awokado przez Mezoamerykanów sięga prawie 10 000 lat wstecz. Bierze swoją nazwę od słowa ahuacatl, co oznacza „jądro” ze względu na swój kształt i fakt, że rośnie w parach. Oprócz pochodzenia jego nazwy, awokado było wiadomo, aby zwiększyć witalność ze względu na wysoki poziom witaminy E, która pomaga utrzymać młodzieńczy wigor i poziom energii.
banany
poza sugestywnym kształtem banan jest powszechnie uważany za booster romantyczny., Wypełniony witaminami z grupy B i potasem banany pomagają organizmowi wytwarzać hormony rozrodcze. Badania pokazują jednak, że najsilniejszy afrodyzjak może pochodzić z zapachu chleba bananowego. Wykazano, że zapach chleba bananowego zwiększa podniecenie u kobiet średnio o 12 procent. Jest to dość znaczny wzrost, więc może warto piec chleb bananowy dla swojego kochanka wkrótce!
bazylia
oprócz tego, że jest wzmacniaczem smaku w kuchni włoskiej, bazylia jest znana jako symbol miłości od czasów rzymskich., W dzisiejszych czasach bazylia została zbadana pod kątem jej właściwości przeciwzapalnych i składników odżywczych zwiększających libido. Zawiera wysoki poziom witaminy A, beta-karotenu, magnezu, potasu i witaminy C. wszystkie składniki odżywcze, które promują zdrowe życie miłosne!
seler
jeden z mniej znanych afrodyzjaków, seler jest rzeczywiście silny booster witalność, która ma wiele występów w całej historii. W Odysei Homera, gdy Calypso oddaje Odyseusza na pięcioletni romans, jej dom otoczony jest dzikim selerem., To także kolejne jedzenie, które przypisuje Giacomo Casanovie swoją legendarną wytrzymałość. Korzeniem tych legend jest androsteron, feromon znaleziony w zapachu selera. Ponadto seler zawiera liczne witaminy i minerały korzystne dla zdrowia seksualnego (i ogólnego)!
czereśnie
czereśnie od lat są znane jako dopalacze pasji, ze swoim pięknym czerwonym kolorem i delikatną skórą. Często w połączeniu z czekoladą są jeszcze bardziej egzotyczną ucztą, ponieważ są dostępne tylko jeden sezon w roku., Poza tym, wiśnie mówiono, aby zwiększyć produkcję feromonów i promować zdrowy przepływ krwi, z których oba są świetne dla Twojego życia miłosnego.
papryka Chili
Jeśli ciepło jest synonimem pasji, to papryka chili z pewnością jest afrodyzjakiem. Papryka Chili zawiera kapsaicynę chemiczną, która generuje ciepło, które wydzielają-im gorętszy pieprz, tym więcej kapsaicyny zawiera. Wiadomo, że kapsaicyna zwiększa poziom testosteronu i zwiększa libido. Papryczki Chili mają również zdolność do uwalniania endorfin, naturalnych środków przeciwbólowych i organizm reaguje na kapsaicynę., Podczas jedzenia papryczki chili, tętno wzrasta i temperatura ciała wzrasta, mając termogeniczny wpływ na organizm. Wszystko to może zwiększyć erotyczne doświadczenie!
czekolada
Aztekowie spożywali kakao, aby pobudzić pożądanie, a cesarz Montezuma podobno spożywał je w dużych ilościach, aby napędzać swoje życie miłosne. Dziś czekolada jest obdarowywana regularnie na pierwszych randkach i rocznicach i jest znana z tego, że jest jedną z najbardziej romantycznych potraw na świecie. Nauka potwierdza swoją reputację, ponieważ zawiera substancje chemiczne, o których wiadomo, że zwiększają pobudzenie., Tryptofan, budulec serotoniny (substancja chemiczna feel good), można znaleźć w kakao, a także fenyloetyloaminę, stymulant związany z amfetaminą. Obie substancje chemiczne są uwalniane, gdy człowiek jest zakochany! Spraw, aby Twoja data poczuła się wyjątkowo dzięki bogatym truflom czekoladowym.
cynamon
idealny na mroźne zimowe noce, cynamon może być stosowany zarówno w słodkich, jak i słonych potrawach i od wieków jest ceniony ze względu na swoje właściwości lecznicze. Podczas gdy jego aromat sprzyja relaksacji, ma również właściwości anty-wirusowe, a nawet może być w stanie kontrolować ciśnienie krwi i poprawić czujność!, Jest również pełen przeciwutleniaczy, które promują zdrowe życie miłosne! Gotowany w ciepłym napoju lub podawany w pysznym deserze cynamon może być świetnym dodatkiem do romantycznego wieczoru.
Kawa
najbardziej społecznie akceptowany stymulant na świecie ma również wpływ na libido, zwiększając przepływ krwi i podnosząc tętno. Badania pokazują również, że kawa może zwiększać poziom dopaminy, neuroprzekaźnika związanego z receptorami przyjemności w organizmie., W innym badaniu samice szczurów były znacznie bardziej zainteresowane czynnościami reprodukcyjnymi po spożyciu kawy. Doświadczenie picia kawy jest relaksujące i zmysłowe, dodając jej właściwości afrodyzjaku.
figi
figi mają romantyczny zapach i fakturę, ale nie tylko to sprawia, że figi są idealną ucztą dla zakochanych. Są bogate w aminokwasy, o których wiadomo, że zwiększają wytrzymałość, a także żelazo i potas. Ich reputacja Romantyczne jedzenie przenika przez historię, i zostały napisane przez poetów i literatury od wieków., Mówi się nawet, że figi mogły być owocem, który spowodował grzech pierworodny w Ogrodzie Eden, a nie jabłka!
imbir
korzeń imbiru Ma właściwości lecznicze i jest znanym środkiem wspomagającym trawienie, ale ma również Romantyczne właściwości! Sięgając po korzenie starożytnej Azji, Konfucjusz dodawał imbir do każdego posiłku. Jest stosowany w Indiach w leczeniu impotencji i jest znany z obudzenia organizmu i zwiększenia częstości akcji serca. Jego aktywny składnik gingerol działa jako lekki naturalny stymulant, jednocześnie promując relaks i ogólne samopoczucie., Ciesząc się herbatą imbirową ze swoim kochankiem może być początkiem ekscytującego wieczoru!
miód
romantyczny charakter miodu pochodzi częściowo ze słodkiego smaku i lepkiej konsystencji, ale od czasów starożytnych uważany jest również za afrodyzjak. Mówi się, że kiedy pary się pobierają, piją miód pitny (robiony z miodu) aż do pierwszego księżyca, a to stąd wyrosła reputacja-dosłowny miesiąc miodowy., Naukowo miód zawiera bor, który reguluje poziom estrogenu i testosteronu oraz tlenek azotu, który jest uwalniany w organizmie, gdy osoba jest w stanie pobudzenia.
Maca
Ten mięsisty korzeń, który rośnie wysoko w Andach w trudnych warunkach, był spożywany zarówno przez starożytnych pasterzy, jak i ich zwierzęta gospodarskie. Nazywana przez Inków” pokarmem bogów”, Maca jest uważana za pobudzającą płodność i pobudzenie. Kilka badań potwierdziło te twierdzenia., Teraz najczęściej mielone w proszku i dodawane do płatków owsianych lub koktajli, oferuje właściwości podobne do żeń-szenia, takie jak zwiększona siła, energia, libido i wytrzymałość. Jest również stosowany jako naturalne leczenie zaburzeń hormonalnych, zwłaszcza w okresie menopauzy.
oliwa z oliwek
oliwa z oliwek jest pełna przeciwutleniaczy i jest używana od wieków ze względów zdrowotnych. Jest dobrym źródłem jednonienasyconych i wielonienasyconych tłuszczów, które promują zdrowe serce, płynny przepływ krwi i regulowany poziom hormonów., Uważa się, że zielone oliwki czynią mężczyzn bardziej męskimi, podczas gdy czarne oliwki są znane z zwiększania libido kobiety. Wszystkie te czynniki sprawiają, że oliwa z oliwek jest pysznym wyborem na randkę!
ostrygi
od czasów rzymskich ostrygi są uważane za afrodyzjaki. Venetian heartbreaker Giacomo Casanova był nawet podobno cieszyć się nimi jako wzmacniacz witalności. Istnieje prawdopodobnie prawda o starym powiedzeniu, ponieważ badanie 2015 wykazało, że kwas D-asparaginowy zwiększa poziom testosteronu u siedzących mężczyzn. Ostrygi zawierają ten związek, a także cynk, który jest korzystny dla męskiego układu rozrodczego.,
granat
również bardzo wysoka zawartość przeciwutleniaczy, granat był kulinarnym symbolem Afrodyty, bogini miłości, w starożytnej Grecji. Wewnątrz granatu znajduje się wiele małych nasion, które są związane z płodnością i obfitością. Ponadto małe badanie przeprowadzone przez Queen Margaret University w Edynburgu wykazało, że spożywanie soku z granatów obniżyło poziom kortyzolu (hormonu stresu). Wiadomo, że odpowiada to zwiększonemu testosteronowi u mężczyzn i kobiet, co pomaga zwiększyć witalność!,
Dynia
okazuje się, że jedzenie pestek dyni ze swoim kochankiem może być świetnym początkiem romantycznego wieczoru. Są bogate w cynk, który jest potrzebny do produkcji testosteronu i pomaga zwiększyć libido zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Jako kolejne dowody, leczenie zapachem i smakiem oraz Fundacja badawcza w Chicago odkryła, że zapach ciasta dyniowego zwiększa przepływ krwi w dolnych regionach mężczyzn i pożądanie miłosne u kobiet. Inne zapachy, które miały podobny efekt, to lukrecja, pączki i lawenda.,
truskawki
naturalnie uformowane w małe czerwone serce, łatwo zrozumieć, dlaczego truskawki kojarzą się z miłością i romansem. Zanurzone truskawki są powszechnymi prezentami na Walentynki i rocznice, a szampan i truskawki są powszechne podczas romantycznych kolacji. Z żywieniowego punktu widzenia są pełne przeciwutleniaczy i zdrowej dawki witaminy C, która promuje witalność i przepływ krwi. Minerały magnez, potas i kwas foliowy uzupełniają korzyści zdrowotne tego pysznego małego owocu.,
słodkie ziemniaki
te warzywa skrobiowe są wypełnione witaminą A zwiększającą płodność, znajdującą się w beta-karotenie, który nadaje im pomarańczowy kolor. Są również bogate w witaminę C, która zwiększa energię i zwalcza starzenie się, a także potas i żelazo, które promują zdrowe ciśnienie krwi. Kiedy połączysz jego zalety z fallicznym kształtem i miękką (gotowaną) teksturą, otrzymasz afrodyzjak, który ma wiele zalet.
trufle
jakość afrodyzjaku w truflach wynika głównie z ich aromatu, który podobno naśladuje męski feromon androsteron., Ich rzadkość i pyszny smak dodają romantycznego efektu, dzięki czemu trufle są idealnym składnikiem na randkę w nocy. Poza tym, są bogate w białko, które promuje wytrzymałość i energię!
wanilia
wanilia od dawna uważana jest za pokarm pasji.postacie historyczne, takie jak królowa Elżbieta i Madame du Barry, rzekomo używają zapachu w swoim buduarze., Smak i zapach to duże części powodów, dla których wanilia jest uwodzicielska, ponieważ jej zapach zmniejsza senność, zwiększa energię mięśniową, poprawia krążenie, stymuluje pobudzenie, zmniejsza stres i ma euforyczny wpływ na mózg. Pomaga stworzyć poczucie komfortu i spokoju, co zachęca do poczucia bezpieczeństwa i intymności.
arbuz
ten letni element może odgrywać bardziej znaczącą rolę w przyszłości zdrowia reprodukcyjnego, niż większość ludzi zdaje sobie sprawę!, Texas a &M University ' s vegetable and Fruit Improvement Center odkrył, że arbuz zawiera enzymy, które rozluźniają naczynia krwionośne w pachwinie, a nawet mogą zwiększyć libido! Fitonutrient, cytrulina, jest zawarty głównie w skórce melona, ale naukowcy pracują nad opracowaniem owocu o wyższych stężeniach w miąższu owocu.
na półkach sklepowych dostępnych jest wiele różnych afrodyzjaków. Po prostu zidentyfikuj swój obszar potrzeb i dołącz jeden lub dwa w menu następnej nocy daty., Najlepszą rzeczą afrodyzjaków jest to, że większość z nich są pyszne, więc nie jest trudno włączyć je do codziennej rutyny. Baw się ze swoim wyjątkowym kimś podczas posiłku dziś wieczorem!
