piątek, 11 maja 2018 (HealthDay News) — Mama ' s the word następnym razem, gdy masz sprawdzane ciśnienie krwi.
mówienie podczas zakładania mankietu może zwiększyć odczyt ciśnienia krwi. Tak jak pełny pęcherz lub skrzyżowanie nóg-mówi American Heart Association (AHA).
„te proste rzeczy mogą mieć wpływ na to, czy dana osoba jest klasyfikowana jako osoba o wysokim ciśnieniu krwi, które wymaga leczenia”, powiedział dr Michael Hochman, członek zespołu zadaniowego heart association ' s blood pressure task force., Jest także profesorem nadzwyczajnym medycyny klinicznej na University of Southern California.
„wiedza, jak dokładnie mierzyć ciśnienie krwi w domu i rozpoznawanie błędów w gabinecie lekarskim, może pomóc Ci zarządzać ciśnieniem i uniknąć niepotrzebnych zmian w lekach” – powiedział Hochman w komunikacie prasowym AHA.
tutaj, Stowarzyszenie serca przedstawia siedem wspólnych sprawców, które mogą zmienić odczyt ciśnienia krwi.
- mając pełny pęcherz można dodać 10 do 15 punktów do odczytu ciśnienia krwi. Zawsze staraj się skorzystać z łazienki przed czytaniem.,
- słabe podparcie stóp lub pleców podczas siedzenia może podnieść odczyt ciśnienia krwi o 6 do 10 punktów. Powinieneś usiąść na krześle z oparciem i nogami płasko na podłodze lub podnóżku.
- skrzyżowanie nóg może dodać od 2 do 8 punktów do czytania.
- Jeśli twoja ręka wisi u boku lub musisz ją przytrzymać podczas czytania, twoje ciśnienie krwi może być o 10 punktów wyższe niż rzeczywista liczba. Ramię powinno znajdować się na krześle lub blacie, aby mankiet ciśnienia krwi był wyrównany z sercem.,
- posiadanie mankietu umieszczonego na ubraniu może dodać 5 do 50 punktów do czytania. Mankiet powinien być na gołym ramieniu.
- zbyt mały mankiet może dodać od 2 do 10 punktów do odczytu.
- mówienie może dodać 10 punktów do czytania. Pozostań nieruchomy i cichy podczas pobierania ciśnienia krwi.
