prawidłowe odżywianie jest niezbędne dla zdrowia, ale wiedza o tym, co jeść, gdy masz raka jest szczególnie ważna. Jeśli masz raka jelita grubego, żywność, którą jesz i Żywność, której unikasz, są jeszcze bardziej krytyczne, ponieważ mogą poprawić wyniki leczenia i znacznie poprawić jakość życia.
oto siedem produktów spożywczych, których należy unikać w przypadku raka jelita grubego:
1., Pokarmy bogate w cukier-pokarmy z cukrami prostymi, takie jak słodycze desery słodycze i słodzone napoje zapewniają niewielkie wartości odżywcze i mogą zastępować bardziej pożywne pokarmy, takie jak owoce warzywa i chude mięso. Spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości cukru przyczynia się również do otyłości, która jest istotnym czynnikiem ryzyka raka jelita grubego.
2. Pokarmy bogate w tłuszcze nasycone-pokarmy, które są bogate w tłuszcze nasycone obejmują wieprzowinę jagnięcinę o wysokiej zawartości tłuszczu, takie jak masło i wiele przetworzonych przekąsek. Badania wykazały, że jedzenie diety o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych może pomóc poprawić wyniki leczenia., Większość lekarzy zaleca, aby uzyskać tłuszcze ze zdrowszych jednonienasyconych źródeł, takich jak oliwa i olej rzepakowy i że starasz się jeść więcej kwasów tłuszczowych omega 3, które są tłuszczami znajdującymi się w orzechach rybnych i nasionach i są dobre do włączenia w diecie raka jelita grubego.
3. Smażone potrawy-tłuste smażone potrawy i fast foody mogą nasilać objawy raka jelita grubego i nasilać działania niepożądane, takie jak nudności wymioty i biegunka związane z chemioterapią. Te ciężkie tłuste pokarmy mogą być trudne do strawienia i mogą pozostać w żołądku przez długi czas, zwiększając ryzyko bolesnego kwasu refluks, jak również.
4., Napoje gazowane-gazowane napoje gazowane i napoje gazowane mogą nasilać objawy nudności i gazu. Dodatkowe cukry mogą przyczynić się do otyłości, ponieważ te puste kalorie mają niewielką lub żadną wartość odżywczą i mogą prowadzić do niepożądanego przyrostu masy ciała.
5. Kofeina-kofeina może nasilać objawy, takie jak nudności i biegunka. Może zwiększyć produkcję kwasu w żołądku, co może prowadzić do refluksu kwasu zgaga i trudności w połykaniu. Również kofeina może pogorszyć bezsenność, która może być efektem ubocznym chemioterapii.
6., Alkohol – gdy masz raka jelita grubego unikać picia alkoholu lub pić go tylko rzadko. Alkohol może wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami, takimi jak leki przeciwbólowe i może przyczyniać się do nasilenia suchości w jamie ustnej bólu gardła i powodować trudności w połykaniu. Picie alkoholu może również prowadzić do refluksu kwasu i zgagi.
7. Peklowane i przetworzone mięso – w 2015 roku Światowa Organizacja Zdrowia uznała przetworzone mięso za rakotwórcze i zaleciła ludziom ograniczanie lub unikanie ich jedzenia. Boczek wędliny i smarowania mięsa mogą zawierać substancje chemiczne, które są nieprzyjazne do błony śluzowej jelita grubego., Jeśli masz raka jelita grubego jelita grubego jest już wrażliwe i te mięso może tylko pogorszyć wszelkie objawy już występują.
Kiedy masz raka twoje wybory żywieniowe są jeszcze ważniejsze. Życie z rakiem jelita grubego jest trudne, ale budowanie zdrowej diety, która pomaga poczuć się lepiej nie musi być. Aby uzyskać więcej informacji skontaktuj się z Reid Health today i pozwól nam pomóc Ci stworzyć plan zdrowego odżywiania dla Ciebie.
