Good Mood

Co to znaczy, gdy twoje biodra nie ustawione?

autor: Dr Rosemarie Jabbour (Kręgarz)

Możesz być zaskoczony, jak bardzo funkcja twoich bioder wpływa na funkcję pleców, postawę i ogólną biomechanikę. Nawet małe niewspółosiowość w biodrach może powodować ból biodra, ból w dolnej części pleców i urazy. Ból w biodrze może wystąpić prawie w każdym wieku., Na tej stronie omówimy normalne ustawienie bioder, typowe przyczyny i objawy bólu biodra i omówimy różne opcje leczenia.,

każda kość biodrowa jest dużym, spłaszczonym i nieregularnie ukształtowanym połączeniem trzech kości: kości biodrowej, kulszowej i łonowej

biodra mogą mieć wpływ na szereg zaburzeń, takich jak zapalenie stawów, zespół drażliwego stawu biodrowego i poślizg nasady kości udowej (głowa kości udowej/kości udowej wyślizguje się z pozycji)

ból biodra może być spowodowany zapaleniem otaczającej tkanki miękkiej lub bólem związanym z problemem pleców

/li>

twoje biodra i ustawienie bioder

co to jest prawidłowe ustawienie bioder?,

może być trudno opisać „normalne ustawienie biodra” słowami ze względu na prosty fakt, że ustawienie biodra często opiera się na obserwacji i pomiarze. Istnieje jednak kilka kluczowych czynników, które łączą się, aby zapewnić prawidłowe ustawienie bioder:

• miednica powinna być równoległa do ramion, a ziemia
• biodra nie powinny przechylać się do przodu ani do tyłu
• biodra powinny być na tym samym poziomie poziomo, a nie wyżej ani niżej

poniższy obrazek został zaznaczony, aby pokazać idealne ustawienie bioder.,

obraz: pokazuje neutralne ustawienie biodra w pionie od kręgosłupa do kości ogonowej i poziomo zarówno dla górnej części kości biodrowych, jak i górnej części kości udowej / kości udowej.

główne przyczyny niewspółosiowości stawu biodrowego

pacjenci często przychodzą do kliniki i opowiadają mi o tym, że ich biodra „wypadają”, sądząc, że mają jedną nogę krótszą od drugiej, lub samodiagnozują skoliozę., Najczęściej przyczyną ich problemów może być niewspółosiowość stawu biodrowego (nierówne biodra), a nie krótsza noga lub skolioza kręgosłupa (mimo, że takie stany istnieją). Gdy twoje biodra są nierówne (jedno wyżej niż drugie), miednica staje się przechylona.

twoje biodro może być poza, lub czuć się jak jest poza, z wielu powodów.,e kość udowa i kość biodrowa spotykają się

krzyżując nogi

stojąc i opierając się na jednej nodze, ustawiając nierównomierny rozkład ciężaru i wywierając nadmierny nacisk na staw biodrowy

oto kilka innych przyczyn bólu stawu biodrowego:

• zwichnięcie stawu
• uszczypnięte nerwy
• zapalenie kaletki
• łza labralna stawu biodrowego
• przepuklina pachwinowa
• zapalenie stawów
• nierównowaga mięśni
• ciąża
• stare urazy
• wrodzone zaburzenia

objawy niewspółosiowości stawu biodrowego

objawy niewspółosiowości stawu biodrowego mogą być dość rozległe i łatwo można je źle odczytać., Dlatego zalecamy skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania profesjonalnej porady.,

napięte mięśnie po jednej stronie nóg lub pośladków

ból dolnej części pleców

ból górnej części pleców

rwa kulszowa (ból nerwu)

ból kolana

ból stopy/kostki

leczenie niewspółosiowego biodra

opcje leczenia zależą od przyczyny, ale mogą obejmować:

• ręczny terapia (chiropraktyka, masaż)
• ćwiczenia i ćwiczenia wzmacniające rdzeń
• splinting
• dostosowanie stylu życia, jak w pozycji stojącej lub siedzącej i codziennych czynnościach
• odchudzanie
• chirurgia (zwykle w ostateczności).,

może upłynąć trochę czasu, aby przywrócić bardziej naturalne wyrównanie bioder, zwłaszcza jeśli są one „poza” przez jakiś czas.

badanie chiropraktyczne na ból biodra

przewlekły ból biodra może być wskaźnikiem poważniejszej choroby podstawowej, dlatego dokładne badanie może być korzystne.,

badanie chiropraktyczne na ból biodra może obejmować:

• wykonywanie pełnej historii zdrowia, w tym historii wypadków i urazów
• rentgenowskie lub inne badania diagnostyczne, zgodnie z wymaganiami
• różne testy kręgosłupa i ortopedyczne w celu określenia, czy ból biodra jest wynikiem nierównowagi strukturalnej

zalecenia dotyczące leczenia

Twój zespół medyczny w New World Chiro ma doświadczenie w radzeniu sobie z wieloma problemami układu mięśniowo-szkieletowego.problemy, w tym ból biodra i pokrewne problemy z biodrem., Naszym celem jest zapewnienie właściwej diagnozy, aby lepiej pomóc w zarządzaniu schorzeniami związanymi z kręgosłupem i układem mięśniowo-szkieletowym.

skontaktuj się już dziś, aby dowiedzieć się więcej.