Welcome to Our Website

Boczek pieczony brukselka

te boczek pieczony brukselka są chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i pełne dymnego smaku. Łatwe przystawki, które przekonają nawet najbardziej zagorzałych brukselek hejterów!

zawsze szukam łatwych dodatków, które spodoba się całej rodzinie. Niektóre z naszych ulubionych to kapusta smażona, grillowane brokuły i te złotobrązowe brukselki przyprawione boczkiem.,

Ludzie myślą, że kiedy byli dziećmi, a ich rodzice karmili je rozmoczonymi, mdłymi, papkowatymi brukselkami. Kiedy pieczesz brukselkę w super gorącym piekarniku, prawie się karmelizują i są super pyszne. Te bekonowe pieczone brukselki są na naszym stole przez cały czas w miesiącach zimowych, i nie może być łatwiejsze do zrobienia!

jak zrobić boczek pieczony brukselką?,

ten przepis ma tylko garść składników-boczek, brukselkę, sól, pieprz, oliwę z oliwek i natkę pietruszki. Kiełki ułożyć pojedynczą warstwą na patelni, skropić oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Dodać posiekany surowy boczek wokół brukselki. Piecz, aż kiełki będą miękkie i karmelizowane, a boczek będzie chrupiący. Posypać natką pietruszki, następnie podawać i cieszyć.,

Wskazówki dotyczące doskonałej brukselki

  • będziesz chciał pokroić boczek na dość małe kawałki; najlepiej jest użyć zwykłego boczku, ponieważ gruby boczek będzie gotować dłużej.
  • Wybierz kiełki, które są podobne pod względem wielkości i kształtu, aby gotowały w tym samym tempie.
  • uważam, że to danie najlepiej podawać natychmiast, aby boczek był chrupiący. Mając to na uwadze, resztki pozostaną świeże w lodówce przez okres do 3 dni. Podgrzej wszelkie resztki na patelni na blacie pieca, aby chrupiący bekon.,
  • możesz podać ten przepis jako przystawkę lub zrobić z niego lżejsze danie główne, rzucając kiełki i boczek z makaronem i odrobiną oliwy z oliwek i parmezanu.

jak przygotować brukselkę

przed użyciem należy dokładnie umyć brukselkę. Będziesz chciał wyciąć cienki plasterek z końca łodygi każdej kiełki, a następnie usunąć wszelkie zewnętrzne liście, które wyglądają na uszkodzone. Zanim ugotujesz kiełki, ostatnią rzeczą, którą będziesz chciał zrobić, to przeciąć je na pół wzdłuż.,

bekon prażony brukselka odmiany smakowe

to danie jest wielki jak-jest, ale można absolutnie dodać inne składniki, aby dostosować smaki do swoich gustów.

  • ser: dodaj posypkę startego sera, takiego jak parmezan, Biały cheddar lub mozzarella w ciągu ostatnich 5 minut czasu pieczenia.
  • zioła: natkę pietruszki zamienić na szczypiorek, bazylikę, tymianek lub zieloną cebulę.
  • warzywa: możesz dodać więcej warzyw wraz z kiełkami, niektóre dobre opcje są kliny czerwonej cebuli, pieczarki o połowę, fasola szparagowa lub brokuły.,
  • aromaty: do gotowego dania wymieszać trochę dodanego smaku z prażonymi orzeszkami piniowymi, oliwkami kalamata lub suszonymi pomidorami.

te pieczone brukselki z boczku są idealnym dodatkiem na świąteczny obiad lub codzienny posiłek. Są świetne w połączeniu z kurczakiem, stekiem lub wieprzowiną. Moje kiełki często podaję razem z pieczonym kurczakiem z ziemniakami. Nie możesz się z tym pomylić!,

  • parmezan pieczony brokuły
  • Slow Cooker glazurowane marchewki
  • wiązanki zielonej fasoli
  • marchew pieczona miód
  • Pecan granat brukselka

boczek pieczony brukselka

Print Pin

5 z 17 głosów

boczek pieczony brukselka

te bekonowe pieczone brukselki są chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i pełne dymnego smaku., Łatwe przystawki, które przekonają nawet najbardziej zagorzałych brukselek hejterów!,/div> Calories 161kcal
Author Sara Welch

Ingredients

  • 1 1/2 lbs brussels sprouts trimmed and halved
  • 1 tablespoon olive oil
  • salt and pepper to taste
  • 6 slices bacon chopped
  • 1 tablespoon chopped parsley
  • cooking spray

Instructions

  • Preheat the oven to 425 degrees., Przykryć patelnię natryskiem do gotowania.
  • umieścić brukselkę w jednej warstwie na patelni arkusza. Skropić oliwą z oliwek i obficie przyprawić solą i pieprzem.
  • rozłożyć kawałki boczku wokół patelni.
  • piec 20 minut lub do momentu, gdy boczek będzie chrupiący, a kiełki rumiane. Posypać natką pietruszki i podawać.

uwagi

  1. pokrojoną zieloną cebulę można zastąpić pietruszką.,

odżywianie

kalorie: 161kcal | węglowodany: 10g | białko: 6g | tłuszcz: 11g | tłuszcze nasycone: 3G | Cholesterol: 14mg | sód: 174mg | potas: 484mg | błonnik: 4g | cukier: 2G | witamina A: 855IU | witamina C: 96,4 mg | Wapń: 48 mg/żelazo: 1,7 mg

ten post został opublikowany 7 lutego 2018 r.i został zaktualizowany 8 lipca 2020 r. o nową zawartość.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *