jest tak wiele stresu i presji w naszej kulturze dzisiaj.
a nasze Nastolatki też nie są na to Odporne.,
oprócz problemów sezonowych lub związanych z pogodą (wiesz, „Blues po Świętach Bożego Narodzenia” lub „kryzys pod koniec lata”) mogą również zajmować się innymi problemami:
- presja rówieśników…
- trudne zajęcia…
- równoważenie pracy i studiów…
- dziwaczne relacje…
- pełna depresja
w rzeczywistości badania wykazały, że depresja wpływa na około 20% nastolatków przed osiągnięciem dorosłości, a depresja nastolatków jest czynnikiem ryzyka rozwoju wielu innych objawów i zaburzeń psychicznych., Źródło
teraz nie sugeruję, że kilka słów zachęty naprawi wszystko, ale na pewno nie zaszkodzi dać naszym dzieciom znać, że jesteśmy po ich stronie i że ” to też minie.”
Jeśli masz gimnazjalistę lub maturzystę, tak jak ja, najprawdopodobniej zmagają się z tymi długoterminowymi „co-robić-chcę-robić-z-moim-życiem?”rodzaj pytań. Nie jest to dla nich łatwy czas, ale możesz im pomóc, modelując wytrwałość, optymizm i ducha can-do., Możesz również zachęcić ich, dzieląc się historiami ludzi, którzy pokonali poważne wyzwania życiowe, a może dzieląc się własnymi doświadczeniami z tego samego…
inspirujące cytaty dla nastolatków, które ich zachęcą, zainspirują i podniosą!
podobnie jak stworzyłem tę zachęcającą playlistę dla tych, którzy są inspirowani muzyką, wiem, że inni ludzie są bardziej zachęcani przez słowa i literaturę (tak, nawet niektóre nastolatki!). Więc podziel się z nimi niektórymi z tych cytatów – strzelaj do nich tekst, opublikuj go na ścianie Facebook, lub do diabła, nawet wydrukuj jeden lub dwa i przyklej go do drzwi lub lustra w łazience!,
przewiń w dół i zastrzel mi swoje imię i adres e-mail, jeśli chcesz otrzymać własną kopię. Jeśli zdecydujesz się wydrukować jeden lub dwa lub wszystkie z nich, każdy z nich wydrukuje się na pełnym arkuszu papieru 8,5 X 11. Zapraszam do laminowania swoich ulubionych!
ale proszę, jeśli podejrzewasz, że twój nastolatek jest w kryzysie, przygnębiony, lub potrzebuje jakiejkolwiek pomocy psychicznej, nie wahaj się go dla nich. Numer krajowej infolinii kryzysowej dla młodzieży to 800-448-4663. Więcej źródeł wsparcia i informacji znajdziesz tutaj.,
20 inspirujących cytatów dla Twojego licealisty…zachęcające słowa trwają… Kliknij, aby tweetować
wszystko będzie w porządku w końcu. Jeśli nie jest w porządku, to nie koniec!, ~John Lennon
przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń ~Eleanor Roosevelt
bądź tym, kim jesteś i mów, co czujesz, bo ci, którzy się liczą, nie mają znaczenia, a ci, którzy się liczą, nie mają nic przeciwko! ~Dr. Seuss
Chodźcie, przyjaciele, nie jest za późno, aby szukać nowego świata… ~ Alfred Lord Tennyson
