-
większy rozmiar tekstuduży rozmiar teksturegularny rozmiar tekstu
Co To jest choroba Severa?
choroba Severa to obrzęk i podrażnienie płytki wzrostowej w pięcie. Płyta wzrostu jest warstwą
w pobliżu końca kości, gdzie większość wzrostu kości dzieje. Jest słabszy i bardziej narażony na obrażenia niż reszta kości.
przy odpowiednim leczeniu choroba Severa zwykle ustępuje w ciągu kilku miesięcy i nie powoduje trwałych problemów.,
jakie są objawy& objawy choroby Severa?
choroba Severa zwykle powoduje ból lub tkliwość w jednej lub obu piętach. Może to również prowadzić do:
- obrzęk i zaczerwienienie pięty
- sztywność stóp przy pierwszym przebudzeniu
- utykanie lub chodzenie na palcach
- ból podczas ściskania pięty po obu stronach
objawy są zwykle gorsze podczas lub po aktywności i poprawiają się z odpoczynkiem.
co powoduje chorobę Severa?
choroba Severa występuje w okresie dojrzewania., Podczas zrywu wzrostu, kości, mięśnie i ścięgna rosną w różnym tempie. Mięśnie i ścięgna mogą stać się napięte, ciągnąc na płycie wzrostu w pięcie. Zajęcia i Sport ciągnąć na napięte mięśnie i ścięgna, uszkadzając płytę wzrostu. Uraz ten prowadzi do bólu choroby Severa.
rzadziej choroba Severa może wystąpić ze zbyt długiego stania, co powoduje stały nacisk na piętę.
kto zachoruje na chorobę Severa?,
choroba Severa zwykle występuje u dzieci, które są:
- w ich wzroście wzrostu (zwykle 9-14 lat)
- aktywnych w sporcie lub aktywności, które wymagają dużo biegania lub skakania, zwłaszcza na twardych nawierzchniach (takich jak koszykówka, gimnastyka i Tor)
Jak zdiagnozowano chorobę Severa?
aby zdiagnozować chorobę Severa, pracownicy służby zdrowia:
- zapytaj o aktywność fizyczną dziecka
- zrób egzamin, zwracając szczególną uwagę na piętę
zazwyczaj nie są potrzebne badania., Chociaż choroba Severa nie może być widoczna na zdjęciach rentgenowskich, dostawcy opieki zdrowotnej czasami nakazują im sprawdzenie innych problemów.
Jak leczy się chorobę Severa?
dziecko z chorobą Severa musi ograniczyć lub unikać wszelkich czynności powodujących ból. Chodzenie i ćwiczenia bez obciążania (jak pływanie) są zwykle OK.
Jeśli Twoje dziecko ma chorobę Severa, twój lekarz może zalecić wykonanie niektórych lub wszystkich tych czynności:
- co 1-2 godziny, przez 15 minut, nakładać lód lub zimne opakowanie na piętę. (Nałóż ręcznik na skórę, aby chronić ją przed zimnem.,)
- podać leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (Advil, Motrin lub marka sklepu) lub paracetamol (Tylenol lub marka sklepu). Postępuj zgodnie ze wskazówkami dołączonymi do leku, aby dowiedzieć się, ile leku należy podawać i jak często go podawać.
- użyj żelowych miseczek na pięcie lub wkładek podtrzymujących buty, aby zmniejszyć nacisk na piętę.
- nosić buty, które są otwarte z tyłu, aby pięta nie była podrażniona.
- użyj elastycznej chusty lub pończoch uciskowych, aby pomóc w bólu i obrzękach.,
- Wypróbuj fizykoterapię (PT) lub program ćwiczeń domowych podany przez lekarza, aby pomóc w rozciąganiu i wzmacnianiu.
- noś but do chodzenia, który ogranicza ruch kostki / pięty.
czasami krótki gips na nogę zakłada się przez około tydzień, jeśli:
- objawy są ciężkie.
- objawy nie ustępują po kilku tygodniach odpoczynku i leczenia.
czy dzieci z chorobą Severa mogą jeszcze uprawiać sport?
dzieci mogą wrócić do sportu, gdy aktywność nie powoduje żadnego bólu.,
patrząc w przyszłość
z resztą choroba Severa zwykle ustępuje w ciągu 2 tygodni do 2 miesięcy. Większość dzieci może robić wszystkie sporty i aktywności, które robili wcześniej.,
po wyleczeniu Twoje dziecko może zapobiec nawrotowi choroby Severa poprzez:
- noszenie butów i trampek, które dobrze pasują i mają wyściełane podeszwy
- unikanie ciężkich lub wysokich obcasów
- rozciąganie przed i po aktywności i sporcie
- nakładanie lodu na piętę przez 15 minut po aktywności i sporcie (z ręcznikiem na skórze, aby chronić ją przed zimnem)
- za pomocą specjalnych wkładek do butów
- utrata masy ciała (jeśli nadwaga)
zwykle w wieku 15 lat płyta wzrostu jest zakończona. Po tym, Twoje dziecko nie dostanie choroby Severa.,
