po pierwsze, zdefiniujmy wysokie ciśnienie krwi
wysokie ciśnienie krwi (HBP lub nadciśnienie) jest wtedy, gdy ciśnienie krwi, siła krwi naciskającej na ściany naczyń krwionośnych, jest konsekwentnie zbyt wysoka.
jak działa twoje ciśnienie krwi i układ krążenia
aby przetrwać i prawidłowo funkcjonować, twoje tkanki i narządy potrzebują utlenionej krwi, którą twój układ krążenia przenosi w całym ciele., Gdy serce bije, tworzy ciśnienie, które przepycha krew przez sieć naczyń krwionośnych w kształcie rurki, które obejmują tętnice, żyły i naczynia włosowate. Ciśnienie to-ciśnienie krwi – jest wynikiem dwóch sił: pierwsza siła (ciśnienie skurczowe) występuje jako pompy krwi z serca i do tętnic, które są częścią układu krążenia. Druga Siła (ciśnienie rozkurczowe) powstaje, gdy serce spoczywa między uderzeniami serca. (Te dwie siły są reprezentowane przez liczby w odczycie ciśnienia krwi.)
zobacz, jak wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić tętnice i serce.,
uszkodzenie zaczyna się w tętnicach i sercu
podstawowym sposobem, że wysokie ciśnienie krwi powoduje szkody jest zwiększenie obciążenia serca i naczyń krwionośnych — dzięki czemu pracują ciężej i mniej wydajnie.
z biegiem czasu siła i tarcie wysokiego ciśnienia krwi uszkadza delikatne tkanki wewnątrz tętnic. Z kolei LDL (zły) cholesterol tworzy płytkę nazębną wzdłuż małych łez w ścianach tętnic, co oznacza początek miażdżycy.,
im bardziej rośnie płytka nazębna i uszkodzenia, tym węższe (mniejsze) wnętrza tętnic stają się — podniesienie ciśnienia krwi i rozpoczęcie błędnego koła, które dodatkowo szkodzi tętnic, serca i reszty ciała. Może to ostatecznie prowadzić do innych warunków, począwszy od arytmii do zawału serca i udaru mózgu.
- zobacz, jak wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić wnętrze tętnic.
- zobacz jak przebiega miażdżyca.
- zobacz, jak twoje serce może się powiększyć.
- Zobacz infografikę o konsekwencjach wysokiego ciśnienia krwi., (PDF)
wysokie ciśnienie krwi to „cichy zabójca”
możesz nie czuć, że coś jest nie tak, ale wysokie ciśnienie krwi może spokojnie powodować szkody, które mogą zagrozić Twojemu zdrowiu. Najlepszą profilaktyką jest znajomość liczb i wprowadzanie zmian, które mają znaczenie w celu zapobiegania i zarządzania wysokim ciśnieniem krwi.
Dowiedz się więcej
