Czy kiedykolwiek doświadczyłeś nieśmiałego pęcherza? Jesteś w łazience, gdy jakiś koleś podjeżdża do stoiska obok ciebie i puf: twoja zdolność do otwierania wałów znika.
Jeśli nie masz pojęcia o czym mówię, to prawdopodobnie możesz pominąć ten film . . . ale jeśli to zrobisz, to wiesz, jakie może być bardzo niewygodne uczucie (i sytuacja)., Na szczęście jednak ten problem jest tylko kwestią nieśmiałości, a dziś mamy zamiar omówić ultra-potężną technikę, która pomoże Ci wyeliminować swoją łazienkową nieśmiałość w krótkim czasie.
Wierzcie lub nie, jest to wyzwanie, z którym boryka się wiele osób, ale o którym prawie nikt nie mówi. W końcu to żenujące., Dodatkowo, nie ma tak naprawdę technicznego terminu na to, o czym tu mówimy, więc dla celów tego odcinka, po prostu pozwolimy terminowi „nieśmiały pęcherz” objąć każdą sytuację, w której człowiek czuje się niezdolny do uwolnienia swojego pęcherza, szczególnie w publicznej toalecie.
zazwyczaj istnieją dwa sposoby radzenia sobie z tą sytuacją w danej chwili:
- możesz albo przeczekać i poradzić sobie z dyskomfortem, który pojawia się wraz z „zatrzymaniem”
- możesz udawać, że już skończyłeś, zapinać zamek i odejść, aby skończyć jeszcze dłużej. Potworne.,
żadna z tych opcji nie jest przyjemna, ale w jakiś sposób wydają się preferowane od alternatywy w tym czasie . . . a to dlaczego?
odpowiedź jest taka, że ten stan jest jedynie objawem nieśmiałości—jest to fizyczna reakcja na uczucie emocjonalne.
Jak pozbyć się tej odpowiedzi? Jest taka sztuczka, która zawsze mi pomagała i lubię ją nazywać metodą Eminema.
Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że raperzy mają tendencję do emanowania energią siły i obojętności z nimi gdziekolwiek się udają?, Nie dbają o to, co myślą inni – są na tyle pewni siebie, że mogą mówić i robić, co chcą, kiedy chcą. To było inspiracją dla niektórych bardzo udanych prób przełamania mojej osobistej bariery nieśmiałego pęcherza moczowego.
gdy pierwszy raz użyłem metody Eminema, zdarzyło mi się podróżować: byłem w łazience na lotnisku z założonymi słuchawkami, a jedyny dostępny pisuar akurat znajdował się pomiędzy dwoma zajętymi pisuarami. Ponieważ zdarzyło mi się słuchać Eminema w tym czasie, pomyślałem, że skorzystam z okazji, aby użyć go na moją korzyść i przyjąć Jego „I don' t give a f—” postawa., Stałem z dumą i powiedziałem sobie: sikam, gdzie chcę, kiedy chcę, przed kim chcę.
powtarzałem sobie to zdanie w kółko, gdy przechadzałem się do otwartej kabiny (nawet rzucałem tam kilka matek na dobre). Ku mojemu zaskoczeniu . . . zadziałało!
jasne, że miałem momenty paniki, w których przesiąkały mnie wątpliwości co do mojej zdolności do podążania za mną, ale ciągle odpychałem te wątpliwości z powrotem moją nowo odkrytą mantrą:
sikam gdzie chcę, kiedy chcę, przed kim chcę.,
Po tym doświadczeniu zacząłem go używać, gdy nawet zacząłem wchodzić do publicznej łazienki. Teraz to się stało nawykiem:
zaczynam odczuwać energię psychiczną i wyobrażam sobie w głowie hardkorowego rapera, który bez wahania wchodzi do toalety i przejmuje swoje terytorium w postaci nieustraszonego wspólnego oddawania moczu!
Nie będę cię okłamywał: raz na jakiś czas będziesz musiał jeszcze przeczekać., Jeśli jednak będziesz się tego trzymać i zawrzesz ze sobą pakt, że nigdy się nie poddasz, udając, że znów jesteś skończony, zaczniesz odczuwać różnicę w kontroli, którą masz i mocy, którą czujesz w takich sytuacjach.
w tym momencie, jeśli naprawdę chcesz zacząć przesuwać granice swojej strefy komfortu i testować swoją nieustraszoność, możesz zacząć celowo wybierać bardziej „niepokojące” pisuary. Naukowcy odkryli, że wszyscy mamy tendencję do wyboru tych samych straganów na podstawie których jest bliżej krawędzi lub dalej od innej osoby.,
Kiedy w takich sytuacjach zaczynamy być bardziej odważni, możemy zacząć wybierać stragany w centrum, zwiększając tym samym szansę, że ktoś będzie musiał korzystać z tych obok nas. W końcu stanie się to dla Ciebie takim nonsensem, że nawet nie będziesz myślał o wyborze pisuaru i mantrach.
jak ten problem wpłynął na twoje życie? Jakich rezultatów doświadczyłeś, gdy wypróbowałeś metodę Eminema dla siebie? Jakie inne sztuczki i wskazówki masz dla swoich kolegów shy bladder battlers?, Podziel się swoimi przemyśleniami i sekretami, abyśmy mogli pomóc sobie nawzajem przełamać ten prosty problem i zbudować naszą pewność siebie w społeczeństwie. Zachęcamy również do” polubienia ” lub subskrybowania poniżej.
i, jak zawsze: dopóki nie porozmawiamy ponownie, obyście mieli odwagę być tym, kim jesteście i wiedzieć na głębokim poziomie, że jesteście niesamowici. Odezwę się wkrótce.
- Autor
- Ostatnie posty
- jak skończyć z samokrytyką i zwątpieniem w siebie teraz-9 lipca 2020 r.
- ten 10-sekundowy codzienny nawyk radykalnie zwiększy Twoją pewność siebie – 2 lipca 2020
- dlaczego próba zaimponowania ludziom nigdy nie działa (…i co robić zamiast tego!)- 25 czerwca 2020 roku
