wielu, jeśli nie WSZYSTKICH, ma sporadyczne myśli i obsesje wyścigowe i zastanawia się, czy to nerwica natręctw. OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne) jest wyniszczającą chorobą, która obejmuje, w części, wyścigi i obsesyjne myśli. Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego, OCD dotyka jeden procent amerykańskich dorosłych-to ponad trzy miliony dorosłych w samych Stanach Zjednoczonych., Ponieważ wpływa miliony i został przedstawiony w filmach, telewizji i książek, termin OCD stał się dość dobrze znany; jednak zaburzenia obsesyjno-kompulsywne jest często źle zrozumiane, pozostawiając ludzi zastanawiających się, czy ich wyścigi, obsesyjne myśli są OCD.
czy myśli wyścigowe i obsesyjne oznaczają nerwicę natręctw?
Jeśli ktoś ma myśli wyścigowe lub potrzebę schludności i porządku, czy ma nerwicę natręctw? Diagnozowanie OCD może być złożone i wymaga lekarza lub zdrowia psychicznego, ale istnieją oznaki telltale., Wskaźniki te mogą pomóc zdecydować, czy wyścigi, obsesyjne myśli mogą być OCD.
być może warto najpierw przyjrzeć się temu, czym nie jest OCD. Ze względu na niewłaściwe użycie tego terminu, Wiele osób martwi się, że mają to zaburzenie oparte na mózgu. Kiedy byłem nauczycielem w szkole średniej, miałem zaskakująco duża liczba uczniów w ciągu lat strach, że „były” OCD(kolejny nadużycie terminu; ludzie mają OCD, ale nie są OCD). Obawiali się tego, ponieważ niepokoiły ich bałagany, dezorganizacja, krzywe wieszaki na ścianach i źle dopasowane przedmioty z przodu pokoju., Wiele razy ci uczniowie musieli się wyprostować i uporządkować, zanim ustatkowali się do pracy w klasie. Jedna z uczennic martwiła się, ponieważ musiała dwukrotnie sprawdzać drzwi w nocy, aby upewnić się, że są zamknięte. Z pewnością wskazują na nerwicę natręctw, prawda?
właściwie, niekoniecznie. Nerwica natręctw jest chorobą mózgu, która znacząco zakłóca czyjeś życie. To może sprawić, funkcjonowanie niezwykle trudne lub wręcz niemożliwe, w zależności od nasilenia zaburzenia. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne obejmują myśli (obsesyjna część OCD) i / lub zachowania (kompulsywna część zaburzenia).,bąbelki, które ścigają się i rozbijają
niektóre oznaki, że Twoje myśli mogą być OCD
Jeśli doświadczasz obsesyjnych myśli, które są uciążliwe i martwią się o to, czy masz OCD, weź pod uwagę powagę i stopień, w jakim twoje myśli myśli i możliwe kompulsywne zachowania ingerują w twoje życie.,
- czy twoje myśli pochłaniają Cię, utrudniając myślenie o czymś innym i załatwienie czegoś?
- czy twój niepokój blokuje Twoją zdolność do interakcji w pracy, domu i w związkach?
- czy masz kompulsywne zachowania, które uważasz, że musisz wykonywać, aby kontrolować myśli?
- czy te obsesje i kompulsje pochłaniają znaczną część twojego czasu? (Na przykład sprawdzanie zamków dwa lub trzy razy przed snem nie jest takie uciążliwe, ale pozostawanie na nogach przez wiele godzin, ponieważ wielokrotne sprawdzanie zamków jest rzeczywiście uciążliwe.,)
Jeśli masz problemy z życiem, które chcesz żyć z powodu wyścigów, obsesyjnych myśli i towarzyszących kompulsywnych zachowań, możesz rozważyć rozmowę z lekarzem lub terapeutą. Jeśli już zdiagnozowano i są w leczeniu OCD, istnieje nowe narzędzie do przejmowania leczenia i coraz swoje życie z powrotem. Jest to aplikacja, która wykorzystuje zapobieganie reagowaniu na ekspozycję (ERP), aby uzupełnić pracę wykonywaną z terapeutą. Dowiedz się więcej i pobierz bezpłatną aplikację.
