wiadomo, że wychowywanie dzieci może być trudne. Dlatego staramy się ułatwić Ci życie dzięki najnowszym i najlepszym poradom i produktom dla rodziców. Chcieliśmy poinformować, że jeśli zdecydujesz się na zakup jednego z przedmiotów opisanych w tym poście, możemy otrzymać za niego niewielką prowizję.
w zależności od tego, kogo zapytasz, jest tak wiele rzeczy, których nie powinieneś lub nie możesz zrobić, gdy jesteś w ciąży. Ale z tymi wszystkimi zmianami, które dzieją się w twoim ciele, co dziewczyna zrobić, aby uzyskać trochę relaksu?, Ponieważ twoje paznokcie rosną jak szalone, dlaczego nie zrelaksować się z mani / pedi… ale możesz?!
jako Konsjerż macierzyński i Doula, cały czas zadaje mi to pytanie. Dbanie o paznokcie to luksus, który cieszy prawie wszystkich naszych klientów, ale tak często ten mały akt opieki nad sobą często pada pod ostrzałem, gdy zajdziesz w ciążę. Ale czy naprawdę jest aż tak źle? Czy istnieją alternatywy? Czy można podjąć środki ostrożności, aby zmniejszyć ryzyko?
więcej: Czy Mogę używać oleju CBD w ciąży?
Czy Mogę zrobić sobie paznokcie w ciąży?,
nie ma wątpliwości, że opary i drobne cząsteczki unoszące się po salonach paznokci nie są idealne dla naszych płuc, ale czy możesz dobrze sobie radzić w ciąży? Krótka odpowiedź brzmi: tak, nie pomijaj troski o siebie! Można nadal uzyskać paznokcie zrobić, gdy spodziewasz się małego człowieka i jest ogólnie akceptowane jako Bezpieczne praktyki.
jednak w ostatnich latach, a jeszcze bardziej w ciągu ostatnich kilku miesięcy, idea „nietoksycznego życia” uderzyła na półki (i nasze portfele) jak kula wrakowa., Każdy inny produkt na rynku jest reklamowany jako organiczny lub wegański, ale czy to wszystko jest oszustwem? Rozmawiałem z Tessą Bowman, założycielką Balanced to A T, i mamą-to-be we własnej osobie, i ona się zgodziła. „Co naprawdę ciekawe, im więcej się dowiedziałem, żaden nie jest „nietoksyczny”, ale niektóre są ” mniej toksyczne.”
Porady dotyczące bezpiecznego wykonywania paznokci w ciąży
Wybierz swój Salon mądrze
wybór czystego studia może prowadzić do zmniejszenia się infekcji bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych., Wszystkie z nich są bardzo powszechne w salonach i powodować rzeczy, takie jak zainfekowane paznokcie (bakteryjne), sportowców stóp (grzybicze), i sadzarki brodawki (wirusowe). Unikaj manicure i pedicure, jeśli masz otwarte rany na dłoniach lub stopach. Ponieważ jesteś w ciąży, twój układ odpornościowy będzie już bardziej podatne i ostatnią rzeczą, którą chcesz jest antybiotyki niepotrzebnie w czasie ciąży. Chcesz również szukać dobrze wentylowanych salonów z oczywistych powodów. Substancje chemiczne, takie jak toluen (znajduje się w benzynie) i ftalan dibutylu (powoduje problemy z płodnością) są wchłaniane przez skórę i oddychanie., Nie ma dowodów na to, że takie krótkie narażenie (chociaż wielokrotne narażenie) jest szkodliwe dla nienarodzonych dzieci.
wybierz „mniej toksyczny” lakier
tradycyjne lakiery do paznokci są wypełnione toksycznymi składnikami, takimi jak formaldehyd, Żywica, ksylen i parabeny. Nie wiem jak wy, ale jeśli nie mogę tego wymówić, nie chcę tego na moim ciele. Niektóre z naszych ulubionych mniej toksycznych marek lakierów do paznokci to Tenoverten, 100percentpure, Coteshop i Zoya. Oznacza to również, że należy pamiętać o ilości ekspozycji UV., Często rodzice oczekujący unikają lakierów akrylowych, żelowych i szelakowych, które wymagają światła UV.
Powiedz nie dzięki masażom stóp
pod koniec trzeciego trymestru ciąży pamiętaj, że określone punkty nacisku w stopach mogą stymulować poród lub powodować przedwczesne skurcze. Ponieważ większość salonów paznokci nie podwaja się jako gabinet OBGYN, prawdopodobnie lepiej zrezygnować z krótkiego masażu stóp!
BYOL (Przynieś swój własny balsam)
większość czasu salony masowo zamawiają balsam i są wypełnione tonami toksyn. Spróbuj przynieść własny balsam., Świetny Organiczny balsam jest przede wszystkim czysty i znajduje się w wygodnym małym słoiczku.
Tessa sugeruje, że ograniczenie liczby wyjazdów do salonu paznokci w czasie ciąży może być odpowiedzią na znalezienie równowagi między dbałością o siebie i bezpieczeństwem. „Niezależnie od tego, czy jesteśmy w ciąży, czy nie, ograniczanie naszych wyjazdów do salonów paznokci jest w naszym najlepszym interesie. Od oparów, składników w lakierze do paznokci po balsam-wszystkie zawierają składniki, o których wiadomo, że są szkodliwe dla naszego zdrowia.,
na szczęście coraz więcej jest lakierów do paznokci, a wiele z nich jest „5 darmowych” lub „10 darmowych”, co oznacza, że nie używa się dziesięciu najbardziej toksycznych składników, ale żaden nie jest doskonały. Robią na swój sposób mainstream, a nawet Target niesie teraz czystsze marki, takie jak Ten Over Ten, Ella + Mila i Piggie Paint for kids. Zazwyczaj paznokcie robię w domu używając bezpieczniejszego lakieru do paznokci jak Cote i chodzę do salonu tylko kilka razy w roku.”
oto najważniejsze: enjoy! Kopnij stopy i zrób pedicure! Niech ktoś inny przyciąć paznokcie u stóp, ponieważ nie można już do nich dotrzeć., Wybierz czysty balsam z mniej toksycznym lakierem i przeżyj dzień w spa.
oto nasze najlepsze propozycje na manicure w domu w ciąży:
