Amerykanie są niesamowicie zestresowani. Jedna trzecia wszystkich Amerykanów twierdzi, że ich zdrowie psychiczne ucierpiało w wyniku pandemii Covid-19. Według raportu 2020 Stress in America, średni poziom stresu zgłoszony dla dorosłych wynosi 5,9. W zeszłym roku było 4,9. Wiele osób musi pokonać utratę dochodów i utratę więzi społecznych, a wszystko to martwiąc się, że nie zachoruje na koronawirusa.,
oprócz sondaży, wzrost wyszukiwań w Google może również służyć jako zwierciadło do psychiki narodu. Jeden, w szczególności, jest szczególnie dojrzały do tej chwili: „czy stres może powodować gorączkę?”W ciągu ostatnich 12 miesięcy zainteresowanie Google tym terminem wyszukiwania wzrosło o 160 procent. Zainteresowanie osiągnęło szczyt w kwietniu, a spadło w czerwcu. Teraz znowu rośnie.
odpowiedź nie jest do końca skomplikowana, ale sposób, w jaki zastosujesz ją do swojego życia, może być. Stres może powodować wzrost temperatury ciała., Ale wzrost temperatury ciała nie oznacza, że masz poziom gorączki, który jest związany z Covid-19. To niegrzeczne, że stres koronawirusowy może podnieść temperaturę, co z kolei sprawia, że bardziej martwisz się o koronawirusa, ale jest problem.
temperatura ciała, ogólnie rzecz biorąc, nie jest rzeczą stagnacji. Zmienia się w ciągu dnia, z późniejszymi godzinami związanymi z wyższymi temperaturami i ma wpływ na tempo przemiany materii. Pomimo mitu o temperaturze 98,6 stopni, nie ma „normalnej” temperatury ciała — a gdyby tak było, najnowsze badania mówią, że w rzeczywistości byłaby ona bliżej 97,9 stopni., Lekarze zazwyczaj postrzegają temperaturę ciała od 97 do 99 jako zdrową: CDC zazwyczaj klasyfikuje tylko temperatury powyżej 100 stopni jako gorączkę.
uczucie stresu psychicznego jest fizjologiczną zmianą, która może powodować wzrost temperatury ciała, znany jako psychologicznej wywołanej stresem hipertermii. Jest postrzegany jako autonomiczna reakcja stresowa i jest obserwowany u wielu gatunków ssaków. Uważa się go również za korzystny ewolucyjnie — rozgrzewanie mięśni i ośrodkowego układu nerwowego, które pozwala zwierzętom, w tym ludziom, przetrwać sytuacje „walki lub ucieczki”., U szczurów po prostu przeniesienie do nowej klatki może podnieść temperaturę ciała o ponad 1 stopień Celsjusza.
długotrwały stres psychiczny może rzeczywiście powodować przewlekłą hipertermię, która jest również znana jako „gorączka psychogenna.”Stan jest zaniżony i prawdopodobnie słabo poznany, ale objawia się wysoką temperaturą ciała., Według przeglądu 2015 w czasopiśmie Temperatura, niektórzy pacjenci rozwijają podstawową temperaturę ciała do 105 stopni po wystawieniu na ekstremalnie emocjonalne wydarzenie, podczas gdy inni wykazują uporczywą gorączkę 100 stopni, gdy doświadczają przewlekłego stresu.
możliwe, że temperatura jest wynikiem stresu, a nie Covid-19. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, jaka jest temperatura w rzeczywistości i jak długo utrzymuje się. Niewielki wzrost najprawdopodobniej nie oznacza, że chorujesz., Jeśli chcesz monitorować swoje zdrowie, CDC zaleca:
- biorąc temperaturę dwa razy dziennie przez 14 dni, upewniając się, że ją rejestrujesz.
- przed przyjęciem leku należy odczekać 30 minut po jedzeniu, piciu lub ćwiczeniach oraz 6 godzin po przyjęciu leku, który może obniżyć temperaturę.
- Jeśli twoja temperatura stale przekracza 100,4, nadszedł czas, aby skontaktować się z lekarzem.,
ważne jest, aby pamiętać o innych objawach związanych z Covid-19 i pamiętać, że objawy mogą pojawić się między 2 a 14 dniem po ekspozycji na wirusa. Należą do nich między innymi: kaszel, duszność, dreszcze, powtarzające się drżenie z dreszczami, ból mięśni, ból głowy, ból gardła, biegunka i nowa utrata smaku lub zapachu.
Jeśli to stres jest źródłem twojej gorączki, są kroki, które możesz podjąć, aby sobie z tym poradzić. Obejmują one ćwiczenia, proaktywne radzenie sobie, oddychanie w pudełku i przytulanie zwierzaka.
