jedną z najbardziej niewygodnych rzeczy, które mogą nam się przytrafić, jest uczucie „zatkanego nosa”, które uniemożliwia nam normalne oddychanie. Zjawisko to, słynne przekrwienie błony śluzowej nosa, jest szczególnie powszechne, gdy nadchodzi zima lub wiosna, z powodu alergii.
jest to problem, który zwykle objawia się w ciągu dnia, ale jest szczególnie denerwujący w godzinach snu, ponieważ powoduje chrapanie i ciągłe uczucie dyskomfortu w gardle., Poniżej przedstawiamy najlepsze domowe środki na przekrwienie błony śluzowej nosa.
przyczyny i objawy przekrwienia błony śluzowej nosa
ten objaw, na który cierpi wiele osób, prawdopodobnie wynika z tego, że są zanurzone w procesie przeziębienia. Należy jednak zwrócić uwagę na to przeciążenie, jeśli stanie się ono chroniczne, ponieważ istnieją inne czynniki, które go powodują.
przekrwienie błony śluzowej nosa występuje, gdy błona wyściełająca nos ulega zapaleniu, ale nie z powodu gromadzenia się śluzu, jak się powszechnie uważa., Nie jest to choroba sama w sobie, ale objaw innego zaburzenia, przeziębienia, które zwykle pojawia się w miesiącach jesiennych i zimowych, gdy temperatura spada.
może być spowodowany grypą, przeziębieniem lub ostrym zapaleniem zatok; w większości przypadków trwa około tygodnia. W dzisiejszych czasach uczucie dyskomfortu, dyskomfortu i nadmiernego śluzu; nie jest to jednak poważne, ponieważ nos jest oczyszczony podczas gojenia.,
przekrwienie błony śluzowej nosa może być również spowodowane alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa, przewlekłym zapaleniem zatok lub problemami anatomicznymi, takimi jak tworzenie polipów lub odchylenie przegrody nosowej. Inne czynniki to wdychanie dymu papierosowego, substancji drażniących, zamkniętych przestrzeni lub zanieczyszczenia środowiska.
najczęstszymi objawami towarzyszącymi zatkanemu nosowi mogą być: zatkane ucho lub uczucie głuchoty, ból głowy, zmęczenie i chrapanie podczas snu.,
środki zapobiegające lub leczące przekrwienie błony śluzowej nosa
niektóre zalecenia dotyczące zapobiegania lub łagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa mogą być:
- nie idź do basenu: chlorowana woda podrażnia błony śluzowe nosa i pogarsza stan.
- nie używaj maści mentolowych, ponieważ powodują większe podrażnienie.
- jeśli cierpisz na silne bóle głowy i przekrwienie błony śluzowej nosa w tym samym czasie, wizyta u lekarza, ponieważ może to być obraz zapalenia zatok.
- pij codziennie dużo płynów: woda, naturalne soki lub buliony są zawsze dobrymi pomysłami.,
może cię zainteresuje: jak tuczyć czekoladę?
- rzucić palenie lub zmniejszyć palenie tytoniu.
- śpij z poduszką powyżej lub z dwoma złożonymi.
- unikaj przyjmowania leków zmniejszających przekrwienie, kropli lub aerozoli: ściskają naczynia krwionośne, a ich nadmierne stosowanie powoduje jeszcze większe przekrwienie.
domowe środki zaradcze na przekrwienie błony śluzowej nosa
poniżej znajdują się różne proste domowe środki zaradcze, aby położyć kres temu problemowi., Ważne jest, aby pamiętać, że nie są one substytutem porady medycznej, która powinna mieć ogromne znaczenie, ponieważ fundusze te nie mają dowodów klinicznych i mogą nie działać.
- wlej łyżkę soli morskiej do dwóch szklanek ciepłej wody destylowanej. Zastosuj do nozdrzy za pomocą zakraplacza; będziesz mógł oddychać znacznie lepiej.
- spożywać miskę dobrze gorącej zupy. Służy do nawilżania błon śluzowych;para dodatkowo pomaga wydmuchać.,
- zastosuj okłady z ciepłej wody z tkanką na nosie i zatokach. Powtarzaj trzy razy dziennie i trzymaj pięć minut w każdej aplikacji.
- umieść kilka kropli oleju eukaliptusowego w misce z dobrze gorącą (lepiej wrzącą) wodą. Zbliż twarz tak blisko, jak to możliwe i pozwól oparom dostać się do nosa; zakryj głowę ręcznikiem i przytrzymaj przez kilka minut.,
- umieść w garnku trochę wody do wrzenia; następnie wlej garść liści i kwiatów lawendy oraz garść liści mięty. Zagotuj jeszcze trochę, wyłącz ogrzewanie i przykryj. Ustaw patelnię na stole, przykryj głowę ręcznikiem i wysysaj opary.
- wlej łyżkę startego korzenia imbiru do szklanki wrzącej wody. Pij od dwóch do trzech filiżanek dziennie.,
Czytaj także: Jak schudnąć z korzenia imbiru.
- zagotować szklankę wody i zdjąć z ognia; po, dodać szczyptę majeranku, drugi rumianek, a trzeci tymianek. Przykryj i odstaw na dziesięć minut; następnie odcedź i wypij. Zaleca się do czterech filiżanek dziennie i można je osłodzić łyżką miodu.
- umieść ocet i wodę w równych częściach w misce i dodaj połowę ząbka czosnku., Podgrzej na małym ogniu, a gdy zacznie się gotować, wdychaj opary przez maksymalnie 10 minut.
- zagotuj w rondlu 12 łyżek oleju eukaliptusowego i 12 oleju konopnego. Oddychaj mgłą; ogień powinien być dobrze niski, aby się nie paliły.
- wykonaj napar z liści laurowych, szałwii i cynamonu gorącą wodą. Pij spokojnie, gdy tylko się wymkniesz.
dzięki tym prostym naturalnym rozwiązaniom twój stan można poprawić., Pamiętaj jednak, że nie wszystkie metody działają dla wszystkich ludzi; skonsultuj się z lekarzem na temat możliwych przeciwwskazań do wyboru leku w zależności od stanu zdrowia.
