-
większy rozmiar tekstuduży rozmiar teksturegularny rozmiar tekstu
glukoza jest cukrem, który pochodzi z pokarmów, które spożywamy, a także jest formowany i przechowywany w organizmie. Jest głównym źródłem energii dla komórek naszego ciała i jest przenoszona do każdej komórki przez krwioobieg. Nasze mózgi zależą od glukozy do funkcjonowania, nawet gdy śpimy.
to ilość glukozy we krwi., Kiedy te poziomy (zwane także poziom cukru we krwi) spadnie zbyt nisko, nazywa się to hipoglikemią (wymawiane: high-PoE-gly-SEE-me-uh). Bardzo małe stężenie cukru we krwi może powodować poważne objawy, które wymagają natychmiastowego leczenia.
niski poziom cukru we krwi w cukrzycy
osoby chore na cukrzycę mogą mieć niski poziom cukru we krwi ze względu na leki, które muszą przyjmować, aby poradzić sobie z cukrzycą. Mogą potrzebować hormonu o nazwie
lub tabletek na cukrzycę (lub obu), aby pomóc ich organizmom wykorzystać cukier we krwi.,
leki te pomagają usunąć cukier z krwi i dostać się do komórek organizmu, co powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi. Ale czasami jest to trudne działanie równoważące i poziom cukru we krwi może być zbyt niski.
osoby chore na cukrzycę muszą zapobiegać zbyt wysokiemu lub zbyt niskiemu poziomowi cukru we krwi. Utrzymanie poziomu cukru we krwi w zdrowym zakresie oznacza Zrównoważenie tego, kiedy i co jedzą, a kiedy ćwiczą, kiedy przyjmują leki.
co może powodować niski poziom cukru we krwi?,
niektóre rzeczy, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia niskiego poziomu cukru we krwi to:
- pomijanie posiłków i przekąsek
- niedostateczne jedzenie wystarczającej ilości jedzenia podczas posiłku lub przekąski
- ćwiczenia dłuższe lub cięższe niż zwykle bez spożywania dodatkowego jedzenia
- zbyt dużo insuliny
- nieodpowiednie wyczucie dawki insuliny podczas posiłków, przekąsek i ćwiczeń
krwioobiegu i może spowodować hipoglikemię bardziej prawdopodobne., Należą do nich:
- wzięcie gorącego prysznica lub kąpieli bezpośrednio po wstrzyknięciu insuliny zwiększa przepływ krwi przez naczynia krwionośne w skórze, co może sprawić, że insulina zostanie wchłonięta szybciej niż zwykle
- wstrzyknięcie zastrzyku w mięsień zamiast warstwy tłuszczowej pod skórą
- wstrzyknięcie insuliny do części ciała używanej często w danym sporcie (np. wstrzyknięcie nogi tuż przed treningiem piłki nożnej).
wszystkie te sytuacje zwiększają szanse, że dana osoba może dostać hipoglikemii.,
jakie są objawy& objawy niskiego poziomu cukru we krwi?
Różni ludzie mogą inaczej odczuwać niski poziom cukru we krwi.,
Jeśli masz cukrzycę, spróbuj pamiętać, jak reaguje organizm, gdy poziom cukru we krwi jest niski., Może to pomóc w szybszym rozpoznaniu wystąpienia małego stężenia cukru we krwi następnym razem.
sprawdzanie niskiego poziomu cukru we krwi
objawy ostrzegawcze hipoglikemii są naturalną odpowiedzią organizmu na niski poziom cukru we krwi. Gdy poziom cukru we krwi spada zbyt nisko, organizm uwalnia hormon adrenaliny, który pomaga uzyskać przechowywane glukozy do krwiobiegu szybko., Może to spowodować, że ktoś:
- blady
- spocony
- zacznij drżenie
- mają zwiększoną częstość akcji serca
Jeśli hipoglikemia nie jest leczona, mogą wystąpić poważniejsze objawy, takie jak senność, splątanie, drgawki i utrata przytomności.
jedynym sposobem, aby upewnić się, czy masz niski poziom cukru we krwi jest badanie. Poziom cukru we krwi można badać za pomocą
. To komputerowe urządzenie mierzy i wyświetla ilość glukozy w próbce krwi., Ale jeśli nie możesz szybko sprawdzić poziomu cukru we krwi, ważne jest, aby natychmiast leczyć się na hipoglikemię, aby zapobiec pogorszeniu się objawów.
czasami osoba z cukrzycą może mieć objawy niskiego poziomu cukru we krwi, ale poziom cukru we krwi nie jest tak naprawdę niski. Jest to tzw. fałszywa reakcja. Adrenalina hormonalna (wspomniana powyżej) jest uwalniana nie tylko wtedy, gdy poziom cukru we krwi spada zbyt nisko — jest również uwalniana, gdy poziom cukru we krwi szybko spada, gdy jest zbyt wysoki., Jeśli masz fałszywą reakcję, możesz mieć poziom cukru we krwi w zdrowym zakresie, ale czujesz się tak, jakbyś miał niski poziom cukru we krwi. Badanie poziomu cukru we krwi przed leczeniem siebie na hipoglikemię może pomóc dowiedzieć się, czy masz fałszywą reakcję.
niektórzy ludzie z cukrzycą nie zauważają typowych objawów niskiego poziomu cukru we krwi. Dla nich jeszcze ważniejsze jest, aby często sprawdzać poziom glukozy we krwi i podejmować dodatkowe środki ostrożności, aby zapobiec niskiemu poziomowi cukru we krwi(zobacz nasze wskazówki dotyczące zapobiegania poniżej)., Jeśli masz problemy z odczuwaniem objawów niskiego poziomu cukru we krwi, poinformuj o tym zespół opieki zdrowotnej ds. cukrzycy.
Jak leczyć niski poziom cukru we krwi?
Zespół Opieki Zdrowotnej ds. cukrzycy udzieli Ci wskazówek dotyczących leczenia małego stężenia cukru we krwi, w zależności od objawów. Jeśli możesz, spróbuj zbadać stężenie cukru we krwi, aby upewnić się, że objawy są spowodowane hipoglikemią. Jeśli nie można natychmiast wykonać badania stężenia cukru we krwi, nie należy opóźniać leczenia objawów — zawsze można sprawdzić stężenie cukru we krwi po podjęciu kroków mających na celu przywrócenie stężenia cukru we krwi do wartości prawidłowych.,
gdy poziom cukru we krwi jest niski, celem jest ich szybkie przywrócenie. W tym celu należy przyjmować cukier lub słodkie pokarmy, które szybko podnoszą poziom cukru we krwi. Zespół opieki zdrowotnej może zasugerować, aby:
- jeść, pić lub brać coś, co zawiera cukier, który może szybko dostać się do krwi. Lekarz może zalecić przyjmowanie naprawdę słodkich pokarmów lub napojów (takich jak zwykła woda gazowana, sok pomarańczowy lub lukier do ciast) lub może podać tabletkę glukozy lub żel — wszystko to może pomóc w szybkim zwiększeniu stężenia cukru we krwi, co należy zrobić, gdy jest małe.,
- odczekaj około 10 minut, aby cukier zadziałał.
- ponownie sprawdzić poziom cukru we krwi za pomocą glukometru, aby sprawdzić, czy poziom cukru we krwi wrócił do normy.
- należy wykonać zastrzyk glukagonu (patrz poniżej), jeśli objawy są ciężkie lub nasilają się po jedzeniu, piciu lub przyjmowaniu glukozy.
czasami poziom cukru we krwi może być tak niski, że możesz nie być wystarczająco przytomny, aby zjeść lub wypić coś, aby je odzyskać. W takim przypadku może być konieczne podanie glukagonu.
glukagon (wymawiane: GLOO-kuh-gon) jest hormonem, który pomaga szybko podnieść poziom cukru we krwi., Twoi rodzice, nauczyciele i trenerzy powinni wiedzieć, jak dawać zastrzyki w przypadku nagłego wystąpienia niskiego poziomu cukru we krwi lub przynajmniej wiedzieć, aby zadzwonić na 911. Lekarz może przepisać zestaw glukagonu, który powinien być przechowywany w miejscu, w którym osoby znajdujące się w pobliżu mogą go łatwo znaleźć.
ponadto zawsze powinieneś nosić medyczną bransoletkę identyfikacyjną lub naszyjnik i / lub nosić dowód osobisty z informacją, że masz cukrzycę. W ten sposób, jeśli nie czujesz się dobrze, ktokolwiek ci pomaga-nawet jeśli dana osoba cię nie zna – będzie wiedział, aby wezwać pomoc medyczną., Ta medyczna identyfikacja może również zawierać numer telefonu lekarza lub numer telefonu rodzica.
zapobieganie niskiemu poziomowi cukru we krwi
wiedząc, co powoduje niski poziom cukru we krwi i będąc przygotowanym, możesz zmniejszyć szansę, że je będziesz miał. Ale bez względu na to, jak dobrze dbają o siebie, ludzie z cukrzycą czasami mają niski poziom cukru we krwi.
oto kilka innych wskazówek, które pomogą Ci uniknąć niskiego poziomu cukru we krwi:
- jedz wszystkie posiłki i przekąski na czas i staraj się nie pomijać żadnych.
- należy przyjąć odpowiednią ilość insuliny.,
- jeśli ćwiczysz dłużej lub ciężej niż zwykle, zjedz dodatkową przekąskę.
- nie bierz gorącej kąpieli ani prysznica zaraz po zastrzyku z insuliną.
- trzymaj się planu leczenia cukrzycy.
- należy regularnie kontrolować stężenie cukru we krwi, aby stwierdzić, czy stężenie cukru we krwi jest za małe i czy plan leczenia wymaga zmiany.
- należy zawsze mieć przy sobie coś z cukrem, a w razie wystąpienia objawów należy go natychmiast zażyć. Nie czekaj, czy objawy ustąpią — mogą się nasilić!,
alkohol i narkotyki mogą powodować poważne problemy z poziomem cukru we krwi, więc unikanie ich jest innym sposobem zapobiegania problemom z cukrzycą. Picie może być szczególnie niebezpieczne — nawet śmiertelne — dla osób z cukrzycą, ponieważ zaburza zdolność organizmu do utrzymania poziomu glukozy we krwi w normalnym zakresie. Może to spowodować bardzo szybki spadek stężenia glukozy we krwi u osób z cukrzycą. Używanie narkotyków lub alkoholu jest również niebezpieczne, ponieważ może wpływać na czyjąś zdolność do wyczuwania niskiego poziomu cukru we krwi.
przed prowadzeniem samochodu należy również sprawdzić stężenie cukru we krwi i w razie potrzeby leczyć hipoglikemię., Upewnij się, że masz jakąś formę cukru pod ręką w samochodzie, aby użyć, Jeśli pojawi się niski w dowolnym momencie podczas jazdy. Jeśli czujesz się nisko, natychmiast zjedź bezpiecznie na pobocze drogi i lecz hipoglikemię — i nie zaczynaj ponownie jeździć, dopóki objawy nie ustąpią. Należy również wykonać badanie stężenia cukru we krwi przed czynnościami, podczas których małe stężenie cukru we krwi może być szczególnie niebezpieczne, takimi jak jazda na nartach, pływanie lub wspinaczka skałkowa.
nauka rozpoznawania objawów niskiego poziomu cukru we krwi i przywracania ich do normy jest ważną częścią opieki nad cukrzycą., Monitorowanie stężenia cukru we krwi i rejestrowanie ich spadku pomoże pacjentowi i zespołowi opieki zdrowotnej ds. cukrzycy utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi.
