ten upadek jest inny niż jakikolwiek inny przed nim. Powrót do szkoły jest inny, sporty zawodowe i college są różne, a wiele sezonowych rytuałów jest ulepszanych dzięki COVID-19. Ale nie inaczej jest powrót grypy lub grypy. Grypa to coś więcej niż przeziębienie., Chociaż wielu ludzi, którzy się grypa odzyskać z odpoczynku i płynów, tysiące Amerykanów umiera z tej choroby każdego roku, a miliony są wystarczająco chore, aby przegapić pracy lub szkoły. Grypa jest poważna — ale można jej zapobiegać i leczyć.
Ten sezon grypowy jest skomplikowany przez obawy o COVID-19., Te same środki, które pomagają zapobiegać rozprzestrzenianiu się koronawirusa-częste i dokładne mycie rąk, noszenie maski, nie dotykanie twarzy, kaszel i kichanie do tkanki lub łokcia, unikanie ludzi, którzy są chorzy — i trzymanie się z dala od innych, jeśli jesteś chory-również pomagają chronić przed rozprzestrzenianiem się grypy.
poznaj wirusa grypy
jest wiele wirusów grypy. Prawie wszystkie przypadki grypy są spowodowane przez ludzkie szczepy wirusa grypy A lub B. Grypa A jest poważniejszym szczepem., Ponieważ wirusy grypy zmieniają się z roku na rok, po grypie — lub zastrzyk grypy — w poprzednim roku nie ochroni cię w tym roku. Dlatego trzeba dostać nowy zastrzyk grypy każdego roku.
ważne jest, aby pamiętać, że wirusy grypy różnią się od koronawirusów, które powodują choroby takie jak COVID-19.
epidemie grypy
w Stanach Zjednoczonych sezon grypowy trwa mniej więcej od Święta Dziękczynienia do Wielkanocy.większość przypadków ma miejsce w zimie. Centers for Disease Control and Prevention oszacowało, że w sezonie grypowym 2018-2019 szacuje się 35.,5 milionów ludzi zachorowało na grypę. Spośród tych osób ponad 16 milionów musiało odwiedzić swoich lekarzy, a ponad 30 000 osób zmarło na grypę.
grypa jest wysoce zaraźliwa
jako wirus układu oddechowego, grypa rozprzestrzenia się na małe kropelki, które wylewają się do powietrza podczas kaszlu, kichania lub po prostu wydechu. Ludzie pod ręką są najbardziej narażeni na grypę, dlatego infekcja rozprzestrzenia się tak szybko przez rodziny, placówki opieki zdrowotnej i inne miejsca, w których ludzie żyją lub pracują blisko siebie. Wirus grypy może być również rozprzestrzeniany przez kontakt ręczny.,
dlaczego zima?
grypa kocha zimę. Na półkuli północnej pojawia się od listopada do marca, natomiast na półkuli południowej występuje od maja do września, w najzimniejszych miesiącach. W tropikach jednak nie ma prawdziwego sezonu grypowego — i bardzo mało grypy.
wiele infekcji dróg oddechowych osiąga szczyt zimą, kiedy ludzie gromadzą się razem w pomieszczeniach. Ale naukowcy odkryli, że wirus jest przenoszony znacznie skuteczniej w chłodnym środowisku. Niska wilgotność zapewniła kolejny impuls dla robaka; w jednym z badań wirus rozprzestrzeniał się znacznie łatwiej przy wilgotności 20% niż przy wilgotności 80%.,
objawy grypy
grypa uderza szybko. Po okresie inkubacji trwającym zaledwie jeden do dwóch dni objawy grypy zaczynają się nagle. Większość ludzi ma gorączkę, a wysokie temperatury w zakresie 103 F do 104 F są powszechne. Prawie każdy ma katar i ból gardła, ale w przeciwieństwie do zwykłych przeziębień, grypa wytwarza również hacking, suchy kaszel. Bóle mięśni i stawów mogą być ciężkie. Ból głowy, pieczenie oczu, osłabienie i skrajne zmęczenie dodać do nędzy.,
w większości przypadków wysoka gorączka i silny niepokój ustąpią w ciągu dwóch do pięciu dni, ale kaszel może pozostać przez tydzień lub dwa, a zmęczenie nawet dłużej.
powikłania grypy
najpoważniejszym — i śmiertelnym — powikłaniem jest zapalenie płuc. Małe dzieci, seniorzy i osoby z chorobami przewlekłymi są najbardziej zagrożone. Dlatego mają największe zapotrzebowanie na szczepienia profilaktyczne i zabiegi medyczne.
w niektórych przypadkach zapalenie płuc jest spowodowane przez samego wirusa grypy., Jest to szczególnie śmiertelny problem, który zaczyna się na początku infekcji i szybko postępuje, z ciężkim suchym kaszlem i dusznością. Bakteryjne zapalenie płuc jest bardziej powszechne, ale łatwiej leczyć. Zaczyna się później, po tym, jak osoba wydaje się być w dobrej kondycji. Gorączka powraca i kaszel wzrasta, tym razem z gęstą, ropną plwociną (flegmą).
inne powikłania grypy mogą obejmować ataki astmy, infekcje ucha, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, zapalenie serca lub innych mięśni i zapalenie układu nerwowego.,
czy to grypa?,>
Yes Yes No No |
||||||||
|
Decongestants |
Yes |
Yes |
Yes |
Sometimes |
||||
|
Antibiotics |
No |
No |
Yes |
No |
||||
|
Antivirals |
No |
No |
No |
Sometimes |
||||
COVID-19 most often causes no or minimal symptoms similar to what a person feels with a cold., Ale każdy zarażony tym koronawirusem może mieć objawy podobne do grypy.
diagnoza grypy
lekarz rozpozna grypę na podstawie twoich objawów, Pory roku i czy grypa krąży wokół społeczności. Ale łagodniejsze przypadki grypy mogą przypominać inne infekcje dróg oddechowych, które również uderzają w zimie. Możesz użyć informacji w tabeli ” czy to grypa?”aby sprawdzić, czy twoje objawy mogą być grypą lub mniej poważnym problemem — i zacząć myśleć o tym, co zrobić. I pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem w celu osobistej diagnozy i leczenia.,
chociaż czasami jest całkiem jasne, że dana osoba ma grypę, lekarze mogą zalecić test na grypę. Najczęściej szybki test na grypę można wykonać bezpośrednio w biurze lub klinice. Wynik wraca w ciągu 15 minut. Pozytywny test prawie zawsze potwierdza grypę. Jednak czasami test jest negatywny pomimo osoby chorej na grypę. W takim przypadku próbka może zostać wysłana do specjalnych testów na grypę. Badania krwi, klatki piersiowej rentgenowskie, i inne badania mogą być potrzebne, jeśli powikłania rozwijać.,
zapobieganie grypie: Higiena
niezależnie od tego, czy miałeś w tym roku szczepionkę przeciw grypie, kilka prostych środków ostrożności może pomóc chronić Ciebie i twoją rodzinę:
- umyj ręce. Stosuj zwykłe mydło i wodę lub na bazie alkoholu maseczki i żele do rąk. Poświęć więcej czasu na czyszczenie rąk po kontakcie z ludźmi, którzy mają objawy grypopodobne.
- zachowaj dystans. Grypa jest najbardziej zaraźliwa w odległości trzech stóp od kogoś, kto ją ma. Jeśli Twoja społeczność jest mocno dotknięta tej zimy, staraj się zminimalizować czas spędzany w zatłoczonych miejscach.,
- załóż maskę, jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka i nie możesz uniknąć zbliżenia się do potencjalnych ofiar grypy. Upewnij się, że maska dobrze pasuje. Trzymaj go wolnego od śliny i suchego, i zmieniaj go okresowo.
- Chroń innych. Nie idź do pracy lub szkoły, jeśli masz grypę. Użyj chusteczki, aby zakryć usta podczas kichania lub kaszlu, i wyrzuć ją prawidłowo. Jeśli chusteczka nie jest pod ręką, kichnij w łokieć, nie w ręce. Noś maskę, jeśli musisz iść publicznie, zwłaszcza w placówkach służby zdrowia.,
zapobieganie grypie: szczepienia
nowe szczepionki przeciw grypie są produkowane na każdy sezon grypowy; każda z nich chroni przed głównymi szczepami grypy A i grypy B, które najprawdopodobniej zmierzają w naszą stronę. W Stanach Zjednoczonych październik i Listopad to idealne miesiące na szczepionkę — ale nie jest za późno, aby ją zdobyć w styczniu lub lutym. Dzieci w wieku od sześciu miesięcy do ośmiu lat, które nigdy nie zostały zaszczepione, potrzebują dwóch dawek, ale jedna dawka wystarczy dla wszystkich innych.
szczepionkę przeciw grypie podaje się we wstrzyknięciu., W zależności od wieku i tego, czy masz prawdziwą alergię na jaja, twój lekarz zaleci konkretny typ szczepionki. Działania niepożądane są łagodne i niezbyt częste, związane z lekko obolałym ramieniem lub lekką gorączką.
każdy powyżej szóstego miesiąca życia powinien otrzymać roczną szczepionkę przeciw grypie.,
zastrzyki na grypę: nieoczekiwane korzyści
ochrona przed grypą jest wystarczającym powodem, aby dostać zastrzyk na grypę każdego upadku., Ale jest jeszcze więcej. Duże badanie wykazało, że szczepienia przeciwko grypie były związane z niższym ryzykiem hospitalizacji z powodu chorób serca i udaru mózgu, wraz ze zmniejszeniem ryzyka hospitalizacji z powodu grypy lub zapalenia płuc. Podsumowując, seniorzy, którzy dostają zastrzyki na grypę, są znacznie mniej narażeni na śmierć podczas zimowego sezonu grypowego w porównaniu do tych, którzy nie są szczepieni.
zapobieganie i leczenie grypy: leki
antybiotyki nie działają przeciwko wirusom, w tym grypie., Ale nawet jeśli nie ma leków na zwykłe wirusy, specjalne leki na receptę mogą być stosowane w leczeniu lub zapobieganiu grypie. Nie leczą grypy, ale mogą złagodzić i skrócić chorobę, jeśli rozpoczęła się w ciągu pierwszych 36 godzin objawów grypy. Dwa z nich mogą być również stosowane w celu zapobiegania grypie u nieszczepionych osób, które są narażone na zakażenie.
oseltamiwir (Tamiflu) jest dostępny w postaci tabletek. Preparat jest dopuszczony do stosowania u pacjentów w wieku dwóch tygodni i starszych oraz w profilaktyce powyżej 1 roku życia., Działania niepożądane mogą obejmować nudności i wymioty; odnotowano również nieprawidłowości w zachowaniu.
zanamiwir (Relenza) podaje się przez inhalację z nebulizatora. Jest dopuszczony do profilaktyki u osób w wieku 5 lat i starszych oraz do leczenia u osób w wieku 7 lat i starszych. Działania niepożądane mogą obejmować świszczący oddech, nudności i wymioty; odnotowano również nieprawidłowości w zachowaniu.
Baloksawir marboxil (XOFLUZA) przyjmuje się pojedynczą dawkę doustną. Jest zatwierdzony do leczenia osób w wieku 12 lat i starszych., Potencjalne działania niepożądane obejmują wysypkę, ciężką reakcję alergiczną (rzadko), nudności i biegunkę.
Peramiwir podaje się w pojedynczej dawce dożylnej, zatwierdzonej do leczenia grypy. Może powodować biegunkę, ciężkie reakcje alergiczne (rzadko) i zaburzenia zachowania.
jeśli zachorujesz na grypę i możesz rozpocząć leczenie w ciągu około 36 godzin, zapytaj lekarza o lek przeciwwirusowy. Niezależnie od tego, czy bierzesz lek przeciwwirusowy, pamiętaj, aby odpocząć i pić dużo płynów. Paracetamol (Tylenol i inne marki) lub ibuprofen (Advil, Motrin, leki generyczne) może pomóc złagodzić gorączkę i bóle., Należy zachować ostrożność podczas stosowania produktów, które leczą wiele objawów. Łatwo jest przypadkowo podjąć niebezpieczne dawki paracetamolu. Aspiryna jest również skuteczna, ale nie powinna być stosowana przez osoby poniżej 18 roku życia.
należy natychmiast skontaktować się z lekarzem w przypadku wystąpienia bólu w klatce piersiowej, duszności, dezorientacji lub trudności w nawodnieniu.
szanuj grypę
mimo, że grypa jest poważną infekcją, nie dostaje takiego szacunku, na jaki zasługuje. Nie popełnij błędu lekceważąc grypę jako ” tylko wirus.,”Zamiast tego, uzyskać szczepienia każdego upadku i podjąć proste środki ostrożności, aby chronić siebie i swoją rodzinę podczas epidemii grypy. A jeśli masz grypę, zapytaj lekarza, czy leki mogą przyspieszyć powrót do zdrowia.
Disclaimer:
jako usługa dla naszych czytelników, Harvard Health Publishing zapewnia dostęp do naszej biblioteki zarchiwizowanych treści. Proszę zwrócić uwagę na datę ostatniej recenzji lub aktualizacji wszystkich artykułów. Żadne treści na tej stronie, niezależnie od daty, nie powinny być nigdy używane jako substytut bezpośredniej porady lekarskiej od lekarza lub innego wykwalifikowanego lekarza.
