obecnie jest tak wiele produktów do włosów, że są one przytłaczające, więc ważne jest, aby wiedzieć, czego potrzebują twoje włosy, aby określić, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie. Możesz zauważyć trend pomiędzy dwoma różnymi rodzajami zabiegów i zadać sobie pytanie: „Czy moje włosy potrzebują białka czy wilgoci?”Na szczęście można to łatwo zrozumieć w domu, bez konieczności chodzenia do salonu i konsultacji ze stylistą.,
objawy niedoboru białka we włosach
ważne jest, aby wiedzieć, że zabiegi białkowe i nawilżające dotyczą dwóch bardzo różnych problemów, ale porozmawiajmy najpierw o białkach. „Włosy są bardzo złożonym wyrostkiem ciała, który jest tworzony przez wiele białek”, mówi dr Tara Rao ze Schweiger Dermatology Group w Nowym Jorku. Anabel Kingsley, prezes marki i konsultant tricholog w Philip Kingsley, wyjaśnia: „pomyśl o aminokwasach (białkach) jako budulcu włosów; nadają one włosom siłę i strukturę. Bez odpowiedniego białka włosy mogą stać się kruche i kruche.,”Niektóre objawy niedoboru białka mogą być żylaste, wiotkie lub lepkie włosy. „Brak białka może skutkować wypadaniem włosów, a wzrost słabych i łamliwych pasm”, mówi Kingsley, a certyfikowana dermatolog Nicole Rogers, MD FAAD, asystent profesora klinicznego w Tulane Department of Dermatology oraz w prywatnej praktyce przy odbudowie włosów na południu, potwierdza, że włosy bez wystarczającej ilości białka ” mogą się łatwiej złamać.,”
objawy zbyt dużej ilości białka we włosach
podobnie jak w przypadku niedoboru białka, możliwe jest posiadanie zbyt dużej ilości białka we włosach — ale znowu jest to bardzo rzadkie. „Jeśli są bardzo ciężkie, a cząsteczki białka w nich są zbyt duże, mogą potencjalnie obciążać włosy i sprawiać, że czują się pokryte”, mówi Kingsley. Na szczęście jest to tylko tymczasowy efekt: powinien się oczyścić, gdy tylko produkt zostanie całkowicie wyprany.,
oznaki utraty wilgoci we włosach
ogólnie rzecz biorąc, jeśli twoje włosy nie czują się najlepiej, jest znacznie bardziej prawdopodobne, że masz do czynienia z utratą wilgoci, która najczęściej jest spowodowana zabiegami chemicznymi (takimi jak środki odprężające i pasemka) i gorącymi narzędziami (takimi jak lokówka). Jeśli twoje włosy są suche, łatwo splątane i słabe, może potrzebować więcej wilgoci. Kingsley mówi również, że rozdwojone końcówki, brak połysku i niezdolność do trzymania stylu ciepła mogą być oznaką odwodnionych włosów.,
leczenie nierównowagi białkowej we włosach
chociaż na rynku istnieją produkty, które twierdzą, że są w stanie przywrócić białko we włosach, większość ekspertów zgadza się, że prawdziwa przyczyna niedoboru białka zwykle ma związek z dietą — i dlatego jedynym sposobem na rozwiązanie problemu jest upewnienie się, że jesz wystarczającą ilość białka. Według Rogersa, większość ludzi potrzebuje około 40-50 gramów białka dziennie, ” i nie ma problemu z jego otrzymaniem, ponieważ przeciętny Amerykanin faktycznie zjada 80-100 gramów dziennie.,”Rao zgadza się, że niedobór białka jest dość rzadki: „prawdziwy niedobór białka, który wpływa na włosy, może być wrodzony i jest identyfikowany bardzo wcześnie w życiu”, wyjaśnia. „W bardzo rzadkich okolicznościach skóra, włosy i paznokcie mogą być dotknięte poważnym niedoborem białka w diecie dorosłych.”Rao zauważa również, że zmiany w jakości włosów mogą być również oznaką poważnej choroby, dlatego najlepiej skontaktować się z lekarzem, jeśli je zauważysz. Jeśli jest to niedobór białka, „nie ma nic, co można dodać do wlewu białka”, zauważa Rogers. „Musisz tylko wyrosnąć włosy.,”W tym czasie możesz współpracować z ekspertami medycznymi i żywieniowymi, aby znaleźć zdrowe sposoby dodawania większej ilości białka do diety, jeśli uznają, że tego potrzebujesz.
leczenie utraty wilgoci we włosach
podobnie jak białko, Rogers zauważa, że dość trudno jest dodać wilgoci z powrotem do włosów po ich uszkodzeniu. „Produkty zawierające silikon (dimethicone, cyclomethicone) mogą być pomocne w pokryciu i ochronie trzonu włosów, ale tylko tymczasowo”, wyjaśnia. W przeciwnym razie będziesz po prostu musiał ” wyhodować go i traktować delikatnie.,”Jeśli chodzi o regularną rutynę, która może pomóc twoim włosom przynajmniej poczuć się bardziej nawilżonym, Kingsley zaleca kurację kondycjonującą przed szamponem raz do dwa razy w tygodniu, w zależności od tego, jak zniszczone są Twoje włosy. „Przyciągają one wilgoć do trzonu włosów, zwiększając elastyczność, siłę i sprężystość”, wyjaśnia. Kingsley zaleca również stosowanie odżywki bez spłukiwania, aby ułatwić rozczesywanie i stylizację włosów. Poniżej znajdują się niektóre konkretne produkty, które możesz wypróbować, jeśli twoje włosy po prostu nie czują się najlepiej.,
zamieszczamy wyłącznie produkty, które zostały niezależnie wybrane przez redakcję Bustle. Możemy jednak otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule.
Wella Keratin Mask
Rogers wspomina, że produkty zawierające białko pszenicy lub keratynę mogą tymczasowo sprawić, że twoje włosy będą bardziej miękkie i sprężyste. Ta maska jest jak mini zabieg keratynowy w stylu salonu, który można zrobić w domu.
jest to 10 keratynowy Leave-In
aby uzyskać jeszcze dłuższe efekty leczenia keratynowego, wypróbuj wersję leave-in., Ten Z It ' s a 10 może być stosowany na mokre lub suche włosy, więc jest świetny na dni, gdy nie szampon zbyt.Maska nawilżająca Moroccanoil Wystarczy pozostawić go na 5 do 7 minut, aby zobaczyć wyniki!
IGK Leave-In Conditioner
Ten leave-in jest wypełniony silikonami. Poza tym, pachnie naprawdę, naprawdę dobrze.,
Philip Kingsley Elasticizer
ta kuracja przed szamponem zawiera oliwę i olej rycynowy, które pomagają nawilżyć włosy i wygładzić zewnętrzny naskórek, co może sprawić, że twoje pasma będą lśniły.
Bumble & Bumble Heat Protectant
oprócz korzyści związanych z rozczesywaniem i wygładzaniem oleju, ten zawiera ochronę przed promieniowaniem UV, która zapobiega utracie dodatkowej wilgoci podczas przebywania na zewnątrz.,
Davines Maska Do Włosów
w zależności od długości i grubości włosów, możesz uzyskać około dwóch do pięciu zastosowań z tej poręcznej torebki na maskę.
Maska nawilżająca Redken
Redken twierdzi, że korzyści z Extreme Mega Mask mogą trwać do trzech szamponów, więc jest to świetna opcja dla osób o delikatniejszych włosach, które wahają się używać grubej maski za każdym razem, gdy myją.
maska z olejkiem arganowym one 'N only
potrzebujesz dodatkowego połysku? Wybierz maskę z olejem arganowym.,
Briogeo Leave-In Conditioner
ta odżywka zawiera również olej arganowy, a także mnóstwo dodatkowych olejków, aby nadać włosom dużą miękkość i połysk.
18, 2015. Został on zaktualizowany i ponownie opublikowany w dniu 09.09.2011 r. 9, 2019.
