Kiedy twoje dziecko po raz pierwszy odwiedziło szpitalny żłobek, prawdopodobnie wróciło zapakowane w schludny mały pakiet, z tylko jej puszystą główką wystającą. To dlatego, że pielęgniarki znają jeden z sekretów szczęśliwego, spokojnego Dziecka: Pieluszki.
pieluszki to starożytna metoda owijania noworodków cienkim kocem lub szmatką. To urocze (kto nie kocha burrito dziecka!), ale służy również wszystkim ważnym celom, aby pomóc twojemu słodkiemu groszkowi zachować spokój i spać zdrowiej., Oto jak:
- pieluszka pomaga dziecku czuć się bezpiecznie i bezpiecznie, gdy dostosowuje się do życia poza macicą.
- Pieluchowanie pomaga jej nie wymachiwać rękami i nogami, co może wywołać jej odruch zaskoczenia i potencjalnie spowodować, że się obudzi.
- pieluszka utrzymuje dziecko przytulnie i ciepło, dopóki jej wewnętrzny termostat nie uruchomi biegu.
krótko mówiąc, istnieje wiele dobrych powodów, aby spróbować tej odwiecznej praktyki. Ale zastanawianie się, jak to zrobić samemu, może być trochę onieśmielające (zwłaszcza, gdy czujesz bleary-eyed).,
oto poradnik krok po kroku, jak przewijać noworodka jak profesjonalistę, Klucze do trzymania się bezpiecznych technik przewijania i kiedy nadszedł czas, aby przestać.
jak przewijać, krok po kroku
opanowanie umiejętności przewijania-pat może wydawać się trochę zniechęcające, ale owinięcie dziecka zajmuje tylko kilka kroków.
oto jak pieluszkować Kocyk, w tym jak pieluszkować dziecko z wyciągniętymi ramionami (jeśli tak woli twój maluch!) oraz wskazówki, jak radzić sobie z pieluchami wiotkiego dziecka:
Krok 1: Znajdź płaską powierzchnię.,
rozłóż kocyk dziecięcy w kształcie rombu z jednym narożnikiem skierowanym do góry na płaskiej powierzchni (np. na środku łóżka). Wchodzisz na górnym rogu w dół o 6 cali.
Krok 2: Połóż dziecko twarzą do góry na kocu.
jej głowa powinna siedzieć ponad złożoną krawędzią koca, a jej ciało powinno wystawać prosto w dół w kierunku dolnego rogu.,w>
Krok 3: wyprostować dziecko lewą ręką.,
następnie weź lewą stronę koca i owinąć go na lewą rękę i klatkę piersiową. Włóż koc pod jej prawą rękę i plecy. W tym momencie lewa ręka Twojego dziecka będzie zakryta, ale jej prawa ręka będzie wolna.
Krok 4: podnieś dół.
Złóż dolny róg koca nad ciałem dziecka i włóż go pod pierwszą fałdę, pod brodą. Wyprostuj prawe ramię dziecka i pociągnij prawą stronę koca nad ciałem dziecka i włóż go pod lewą stronę.
Krok 5: zabezpiecz koc.,
luźno przekręć spód koca i włóż go pod dziecko.
kilka ważnych rzeczy, o których należy pamiętać: przewijak powinien być przytulny, ale nie za ciasny. Między klatką piersiową dziecka a kocem powinieneś umieść od dwóch do trzech palców, a koc powinien być luźny wokół bioder, aby mogła swobodnie poruszać nogami.
Jeśli Twoje dziecko woli mieć wolne ręce, w porządku jest zostawić jedno lub oba ramiona z przewijaka.,
Jeśli Twoje dziecko jest zbyt wiggly dla ciebie, aby dostać przytulne swaddle, zrób sobie przerwę i daj maluszkowi kilka minut, aby uzyskać jej squirmies przed ponowną próbą. Ale jeśli wydaje się, że Twoje dziecko zawsze próbuje wykręcić się z jej swaddle, ona po prostu może nie być fanem (nie wszystkie dzieci są!) lub może być zbyt aktywna do przewijania.,
w obu przypadkach warto rozważyć wypróbowanie alternatywnej pieluszki (takiej jak owijka z zapięciem na rzep lub zamek błyskawiczny) lub całkowite zaprzestanie jej używania, ponieważ kopnięty koc podczas snu może stwarzać ryzyko uduszenia lub uduszenia.
czy metoda na przecieranie wcześniaka jest inna? Pielenie jest tak samo kojące dla wcześniaków, jak dla noworodków w pełnym okresie. Ale zastanów się nad połączeniem jej rąk na piersi przed nią, zamiast wyprostować ją po bokach, co może być bardziej pocieszające dla niektórych wcześniaków.,
są szanse, że w mgnieniu oka staniesz się ekspertem od pieluszek. Ale jeśli czujesz się niepewnie, zapytaj pediatrę swojego dziecka. On lub ona może sprawdzić swoje umiejętności swaddle i podzielić się pomocnymi wskazówkami, jeśli nie masz się całkiem dobrze.
jak zawijać z chustą
jak pomysł zawijania, ale nie chcesz używać koca? Owijki z rzepami lub zamkami są tak bezpieczne jak koce i zapewniają te same korzyści bez konieczności składania lub chowania. Szczegółowe instrukcje różnią się w zależności od tego, które opakowanie kupisz., Ale na ogół są łatwiejsze do opanowania niż koce i są znacznie mniej prawdopodobne, że nie zostaną uwolnione.
czy przewijanie jest bezpieczne?
dziecięcy sen i kocyki Zwykle się nie mieszają, więc czy to sprawia, że pieluszki są niebezpieczne?
To prawda, że pieluchy nie są całkowicie wolne od ryzyka. Ale Amerykańska Akademia Pediatrii (Aap) twierdzi, że pieluszki mogą zachęcić noworodka do lepszej drzemki — o ile są wykonywane prawidłowo i praktykowane zgodnie z innymi wytycznymi bezpiecznego snu.,
kołdry, które są zbyt luźne lub rozpakowane podczas snu, mogą zakrywać twarz dziecka i stwarzać możliwość uduszenia.
ryzyko jest spotęgowane przez fakt, że pieluszki mają tendencję do dodatkowego snu. Więc jeśli ich twarze zostaną przykryte kołdrami, może być mniej prawdopodobne, że się obudzą i zmienią pozycje.
kołdry, które są zbyt przytulne, szczególnie wokół bioder dziecka, też nie są dobre. Ciasne kołdry zmuszają jej nogi do nienaturalnie prostej pozycji, która może uszkodzić jej biodra,stawy i chrząstki.,
aby zachęcić do zdrowego rozwoju bioder, spód pieluszki powinien być wystarczająco luźny, aby nogi Twojego dziecka były wygięte do góry i na zewnątrz, jak naturalnie u noworodka leżącego na plecach bez pieluszki.
owijanie dziecka w odpowiedni sposób zachęci malucha do spokojniejszego snu, a jednocześnie zapewni Ci spokój ducha (dzięki czemu sam możesz się wyspać!). Niektóre ważne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa pieluszek, o których należy pamiętać:
-
przewijaj się wygodnie, ale nie za ciasno., W górnej części pieluszki powinieneś być w stanie zmieścić od dwóch do trzech palców między kocem a klatką piersiową dziecka. Spód pieluszki powinien być wystarczająco luźny, aby nogi Twojego dziecka pozostały zgięte i rozszerzone.
-
zawsze kładź dziecko spać na plecach. To najbezpieczniejsza pozycja, bez względu na to, czy się przewijasz, czy nie. Pamiętaj, aby schować spód koca pod swoim dzieckiem.
-
Zachowaj spokój dziecka. Pieluszki mogą powodować przegrzanie, co może zwiększyć ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS)., Utrzymuj pokój w komfortowej temperaturze (od 68 do 72 stopni Fahrenheita przez cały rok). I oprzyj się pokusie wiązania dziecka w dodatkowe warstwy — Para Piżamy i kocyk do przewijania prawdopodobnie wystarczą, aby zapewnić jej wygodę. Pocenie się, wilgotne włosy, zaczerwienione policzki, wysypka gorąca i szybki oddech to możliwe oznaki, że Twoje dziecko może być zbyt gorące.
-
przewijaj się na nocne spanie i drzemki. Pieluszki mogą pomóc dziecku spać bardziej zdrowo w ciągu dnia iw nocy., Jeśli wciągnięcie jej w mały koc burrito przez noc sprawia, że denerwujesz się, wiedz, że tak długo, jak trzymasz się bezpiecznych wskazówek dotyczących pieluszek i snu, pieluszki przed snem nie są bardziej ryzykowne niż pieluszki podczas drzemek. Będziesz mieć również wiele wbudowanych możliwości, aby sprawdzić, co u niej, ponieważ często budzi się do jedzenia. Ale jeśli sprawdzanie jej przewijania podczas snu daje dodatkowy spokój ducha, możesz zaglądać częściej.
czy można nie przewijać noworodka?
wielu rodziców przysięga, że pielenie jest kluczem do uspokojenia noworodków., Ale jeśli Twoje dziecko nie wydaje się być fanem, możesz się zastanawiać, czy jest to absolutnie konieczne.
prawda jest taka, że nie każde dziecko uwielbia pieluszki. Niektóre wydają się znaleźć swaddles restrykcyjne i będzie starał się walczyć ich sposób wolny za każdym razem. Więc jeśli zapięcie sprawia, że dziecko jest bardziej szalone niż spokojne, nie musisz tego robić.
Zanim jednak całkowicie się poddasz, możesz poeksperymentować z niektórymi alternatywami. Jeśli wydaje się, że Twoje dziecko chce wyciągnąć ręce, spróbuj zostawić je z koca do przewijania. Dodatkowa swoboda może sprawić, że pieczenie będzie dla niej bardziej atrakcyjne.,
masz maluszka, który uwielbia kopać? Lepiej by jej było z przewijakiem na rzepy (trudniej je rozpiąć, a niektóre bezpieczne ramiona dziecka z „skrzydełkami”) lub zapinanym na zamek kokonem lub mieszanką śpiochów (co pozwala na większy ruch nóg).
być może będziesz musiał wypróbować kilka różnych pieluszek, aby znaleźć tę, którą twoje dziecko lubi najbardziej — ale gdy to zrobisz, zaopatrz się w kilka, aby mieć pod ręką dodatki na wypadek wycieku pieluchy lub plucia.
a jeśli żaden nie pasuje? Możesz iść dalej. Nie ma potrzeby zmuszać dziecka do pieluszki, jeśli jej się to nie podoba.,
kiedy przestać pieluszkować
Pieluszkowanie może być mądrym posunięciem dla noworodków. Ale to niebezpieczne dla starszych dzieci, które mogą uwolnić się od koców. Bycie owiniętym może zakłócać zdrowy rozwój również dla starszych dzieci, ponieważ uniemożliwia im ćwiczenie odpowiednich dla wieku umiejętności motorycznych.
w jakim wieku należy przestać się pieluchać? Będziesz chciał zrezygnować, gdy twój maluch stanie się bardziej aktywny i zacznie próbować przewrócić, co może wystąpić już po 2 miesiącach, co sprawia, że jest to dobry czas, aby przestać pieluchać, ale zwykle dzieje się to około 3 lub 4 miesięcy.,
nawet po tym, jak dziecko wyrasta z pieluszki, jest jeszcze za młoda, by spać z kocem. Aby utrzymać ją przytulny, a jednocześnie nadal trzymać się wytycznych bezpiecznego snu, spróbuj worek snu. Te noszone koce dodają dodatkowej warstwy ciepła, a niektóre mają nawet funkcje zaprojektowane, aby pomóc dzieciom łatwiej przejść z ich kołdry.
pieluszki mogą być na początku przerażające, ale bądźcie pewni: rodzice pakują swoje dzieci do snu od wieków, a przy tak wielu możliwościach do ćwiczenia, szybko udoskonalicie swoją technikę.
