Wybierz dojrzały Star Fruit
Starfruit to soczyste tropikalne owoce uprawiane w Tajlandii i całej Azji południowo-wschodniej, Australii, Ameryce Południowej, ale także na Hawajach i Florydzie, więc łatwo je znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym lub na rynku. Starfruit jest dobrym wyborem w miesiącach zimowych, kiedy są one łatwo dostępne., A ponieważ są one dobrym źródłem witaminy C, star fruit może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, co jest świetne, gdy próbuje odeprzeć zimowe przeziębienia i grypę.
z zaledwie 30 kalorii na owoc oraz dużą ilością błonnika, star fruit jest doskonałym wyborem dla każdego, kto próbuje schudnąć. Są również bardzo zdrowe-pełne przeciwutleniaczy i flawonoidów.
jak wybrać dojrzały owoc Gwiaździsty
gdy dojrzały, owoc Gwiaździsty wydaje się głównie jasnożółty z odcieniami jasnozielonego. Mogą mieć trochę Ciemnobrązowe wzdłuż pięciu grzbietów—to normalne. Ciało powinno być nadal dość twarde w dotyku., Możesz również kupić star fruit, gdy jest zielony i poczekać, aż dojrzeje—po prostu zostaw go na ladzie na kilka dni. Gdy dojrzały, owoc Gwiaździsty staje się całkowicie żółty i zaczyna mieć brązowe plamy na całym.
miło jeść świeże, ale także pyszne gotowane lub juiced, star fruit jest naprawdę jednym z gwiazdookich cudów natury!
