użyj odpowiedniego szamponu & odżywka
To oczywiste, ale powtarzające się: różne rodzaje włosów wymagają konkretnych produktów, które zaspokajają ich dokładne potrzeby. Cutler salon starszy stylistka Jenny łysienie mówi, że osoby z cienkimi włosami powinny szukać szamponów i odżywek budujących objętość, takich jak Redken High Rise Volume, aby zwiększyć wygląd grubości i dodać połysk., Dla osób z grubymi włosami, Balding proponuje produkty, które oswajają puszenie się włosów i nawilżają, takie jak odżywka Living Proof Perfect Hair Day Conditioner.
nie przesadzaj
zbyt wiele dobrego może zaszkodzić twoim włosom. Według Lucy flory, stylistki z Frédéric Fekkai w nowojorskim SoHo, największym błędem, jaki popełnia klient, jest nadmierne pranie. „Nie ma nic lepszego dla połysku niż naturalne olejki do włosów” – mówi Flora. Możesz pomóc rozprowadzać naturalne olejki, delikatnie szczotkując włosy regularnie(więcej na ten temat poniżej)., Po prostu nie idź więcej niż kilka dni przed szamponem; nadal musisz spłukać gromadzący się produkt, aby utrzymać zdrową skórę głowy. A propos skóry głowy…
zacznij od skóry głowy
Jeśli chodzi o porost włosów, nie śpij na skórze głowy. (Wiesz, co mamy na myśli.) Skóra głowy ma bogaty mikrobiom bakterii i grzybów niezbędnych do utrzymania zdrowej skóry—i włosów, które rosną—wyjaśnia Blaisure. Gdy nie myjemy wystarczająco szamponu lub używamy szorstkiego środka czyszczącego, prowadzi to do problemów skórnych, które negatywnie wpływają na wzrost włosów., „Skóra ma funkcje odpornościowe i jest naszą pierwszą linią obrony przed toksynami i agresorami środowiska. Kiedy skóra głowy jest zagrożona, skóra głowy nie może się bronić” – mówi. „Utrzymanie zdrowej równowagi wilgoci i naturalnych olejów jest ważne na skórze głowy, tak jak to jest na twarzy.”
obwinia nadużywanie środków do stylizacji włosów i ostrych środków czyszczących, takich jak soda oczyszczona, za usuwanie włosów i zakłócanie równowagi pH skóry głowy. Zaleca unikanie produktów zagęszczających, które pozostawiają ciężkie pozostałości i sprawiają, że włosy wyglądają matowo, a także wszystko o wysokim poziomie pH.,
Linda de Zeeuw, mistrzyni stylizacji w Rob Peetoom na Brooklynie, proponuje masowanie skóry głowy w celu aktywacji krwiobiegu i uniknięcia mycia włosów więcej niż trzy razy w tygodniu, aby utrzymać zdrową skórę głowy. De Zeeuw ostrzega również przed nadużywaniem suchego szamponu-wiemy, że może on budować warstwę kurzu na skórze głowy i zatykać mieszki włosowe, zapobiegając rosnącym nowym, zdrowym włosom.
Wybierz Inteligentne suplementy
przyjmowanie multiwitaminy wraz z suplementem do włosów może zrobić dużą różnicę, zgodnie z łysieniem., Blaisure zgadza się, dodając, że niektóre witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe są niezbędne do zdrowego funkcjonowania mieszków włosowych i wzrostu. „Należy je dodawać dla wielu osób wraz ze zdrową dietą”, mówi.
wybierz coś takiego jak Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality Supplements, które są bogate w przeciwzapalne Omega 3 i skrzypu polnego i ekstrakt z pestek dyni, lub Hair La Vie RX Blend: Clinical Strength Hair Vitamins, który zawiera potężne składniki, takie jak biodostępna odmiana keratyny, aby poprawić wzrost włosów., Uwielbiamy również Nutrafol, który zdobył nagrodę BAZAAR Anti-Aging Award w 2019 roku. Prawie każdy dermatolog, z którym rozmawialiśmy, zgodził się: w morzu pudrów, żelków, tabletek i zastrzyków obiecujących grubsze i pełniejsze włosy, Nutrafol jest jedynym, który zapewnia rezultaty. Bądź cierpliwy: wyniki mogą potrwać od trzech do sześciu miesięcy—i musisz je kontynuować, aby utrzymać swój nowy wzrost włosów.
Airwrap Volume + Shape Styler
Dysonulta.com
499 zł.,99
wiemy, że może być ciężko zerwać z suszarką do włosów lub płaskim żelazkiem. Ale jeśli naprawdę chcesz zdrowsze włosy, zacznij pisać ten tekst zerwania. „Ograniczenie zużycia gorących narzędzi do minimum zmniejszy uszkodzenia włosów” – mówi łysienie. „To zrobi ogromną różnicę.”Podkreśla, że jeśli nie możesz trzymać się z dala od swoich ulubionych gorących narzędzi (winnych), ważne jest, aby użyć sprayu chroniącego przed wysoką temperaturą, takiego jak Cutler Protectant Treatment Spray, oraz marki gorących narzędzi, która reguluje ciepło i temperaturę równomiernie, takich jak żelazko Jednoprzepustowe T3., Uwielbiamy również Dyson Airwrap Styler, narzędzie do stylizacji i hybrydową suszarkę, która wykorzystuje powietrze i minimalne ciepło do suszenia i zwijania włosów.
Szczotka, Szczotka, Szczotka
Kiedy ostatnio myślałeś o szczotkowaniu włosów? Regularne i celowe szczotkowanie może mieć wpływ na grubość włosów, mówi Blaisure, ponieważ pomaga rozprowadzać naturalne olejki, które pomogą chronić je przed uszkodzeniami i dodać połysku. Szczotkowanie każdego dnia, niezależnie od struktury włosów, pomoże również złuszczać skórę głowy i usunąć martwe włosy.,
ale jest to pomocne tylko wtedy, gdy używasz odpowiedniego pędzla. Flora lubi używać okrągłych szczotek ceramicznych, takich jak seria korków do włosów Ibiza, aby pomóc uzyskać połysk podczas dmuchania. Zeeuw sugeruje użycie szczotki z włosia dzika, jak kultowy Mason Pearson. „Poleruje włosy i dodaje naturalnego blasku, ponieważ rozpraszasz naturalne olejki ze skóry głowy do włosów”, mówi. Co do największego szczotkowania faux pas?, „Nie używaj plastikowej szczotki”, mówi.
Udawaj je
gdy masz wątpliwości, zawsze możesz udawać, dopóki nie zrobisz tego. Tworząc iluzję grubszych włosów, Flora mówi, aby użyć czegoś lekkiego, co pulchnie włosy u nasady bez obciążania włosów (lubimy Kristin Ess Instant Lift Volumizing Mousse). Aby zakończyć stylizację, lubi używać sprayu zagęszczającego teksturę, takiego jak Fekkai Full Blown Volume Dry Texturizing Mist, aby uzyskać jeszcze większą objętość.,
