Czy regularnie uczęszczasz na zajęcia indoor cycling w lokalnej siłowni? Czy kochasz dreszczyk emocji w tym bijącym sercem, Super spoconym sporcie? Czy uważasz, że chciałbyś wybrać muzykę i ruchy podczas pedałowania? Jeśli to brzmi jak ty, możesz zostać certyfikowanym instruktorem indoor cycling.,
w skrócie
oto główne kroki do zostania instruktorem indoor cycling:
- Get certified – wybierz kurs certyfikacyjny dla instruktorów indoor cycling
- Keep practice – utrzymuj rutynę ćwiczeń, aby utrzymać formę
- Get insurance – po uzyskaniu certyfikatu, prawdopodobnie będziesz potrzebować ubezpieczenia instruktora indoor cycling, aby znaleźć pracę.
wybierając kurs instruktora Indoor Cycling
aby rozpocząć jako instruktor indoor cycling, warto uzyskać certyfikat., Dobry kurs certyfikacyjny obejmie szeroki zakres istotnych tematów, w tym:
- Ustawianie roweru dla siebie i swoich uczniów
- Biomechanika jazdy na rowerze
- różne ćwiczenia od interwałów do wspinaczki na wzgórza
- Coaching i metody nauczania
- Podstawy anatomii
- Monitorowanie tętna
Inne ważne umiejętności, które możesz zdobyć, gdy uczysz się, jak zostać instruktorem indoor cycling, obejmują: budowanie listy odtwarzania, techniki motywacyjne i pracę z populacje takie jak osoby starsze.,
Twoje opcje
jeśli chodzi o wybór programu certyfikacji indoor cycling, tak naprawdę nie ma żadnego programu certyfikacji go-to.Ten, który jest liderem w tej dziedzinie – z ponad 250 000 absolwentów do tej pory-jest trafnie nazwany Spinning®. Firma oferuje szereg opcji, począwszy od kursów na żywo, 1-2 dniowych, które obejmują zarówno praktykę, jak i teorię, aż po Programy Kształcenia Ustawicznego i recertyfikacji dostępne online.Niektóre siłownie mogą nawet oferować własne kursy, Aby uczcić instruktorów w ich własnym stylu., Na przykład SoulCycle, który prowadzi ponad 80 studiów w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, ma swój własny wyczerpujący 10-tygodniowy program szkoleniowy, z bardzo selektywnym procesem przesłuchań.
opcje edukacji Online i Offline dla nauczycieli Indoor Cycling
podczas sprawdzania, który kurs instruktora indoor cycling działa dla Ciebie, jednym z parametrów, które możesz wziąć pod uwagę, jest opcja online i offline.Ogólnie rzecz biorąc, jeśli to możliwe, zawsze jest plus wziąć kurs offline, gdzie można uzyskać praktyczne szkolenie od profesjonalisty. Biorąc to pod uwagę, Istnieje wiele opcji uzyskania certyfikatu indoor cycling online.,Na przykład, Cycling Fusion oferuje możliwość nauki jazdy na rowerze stacjonarnym całkowicie online, z kursem wideo i instrukcją. Następnie możesz przesłać swój film wideo do egzaminu końcowego. Podobnie, American Fitness Professionals& Associates oferuje samodzielne Tempo indoor cycling instructor certification online, który jest uznawany w całym kraju.
Indoor Cycling Certification Requirements
aby zostać certyfikowanym instruktorem indoor cycling głównie wymaga determinacji i pewnego poziomu sprawności fizycznej. Innymi słowy, nie ma prawdziwych warunków wstępnych.,Dzięki doświadczeniu wielu nauczycieli indoor cycling pochodzi z ogólnego środowiska fitness – wcześniej uczyli aerobiku, klasy step lub TRX. Ale wiele innych jest po prostu miłośnikami indoor indoor cycling, którzy szukają nowej ścieżki kariery, lub chcą uczyć się na side.In ogólnie, jeśli jesteś zainteresowany w realizacji indoor cycling certyfikacji, należy pozostać fit, kupić odpowiednie Buty indoor cycling, i zainwestować w dobrą garderobę treningu. Inne cechy, które pomagają to optymistyczna osobowość, poczucie rytmu i tempa, miłość do ludzi i umiejętność dowodzenia pokojem.,
gdzie i jak ćwiczyć podczas nauki
podczas nauki, aby zostać nauczycielem indoor cycling, dobrze jest ćwiczyć jak najwięcej. Można to interpretować na dwa główne sposoby:
- Nauka jazdy na rowerze stacjonarnym wymaga wytrzymałości. Chcesz być jak najbardziej sprawny, aby sprostać wyzwaniu. Jako takie, oprócz indoor cycling, należy robić cross szkolenia i inne formy ćwiczeń wytrzymałościowych. W szczególności, będziesz chciał dodać budowanie siły górnej części ciała do rutyny fitness, jak indoor cycling głównie działa nogi.,
- jako nauczyciel indoor cycling, w końcu wypracujesz swój własny styl. Aby pomóc ci się przygotować, idź na jak najwięcej zajęć z różnymi nauczycielami w różnych studiach i siłowniach. Dowiesz się w ten sposób wiele, w tym rzeczy, które lubisz w swojej klasie, a także technik, których chcesz uniknąć.
co dalej po zostaniu certyfikowanym instruktorem Indoor Cycling?
pamiętaj, że uzyskanie certyfikatu to dopiero początek., Aby zostać instruktorem indoor cycling, musisz zrobić kilka rzeczy, aby zbudować referencje nauczycieli indoor cycling i wypełnić swój harmonogram zajęciami. Więc co musisz wziąć pod uwagę?Po pierwsze i najważniejsze, gdy już stać się certyfikowanym instruktorem indoor cycling, prawdopodobnie będziesz potrzebować ubezpieczenia instruktora indoor cycling, aby znaleźć pracę. W rzeczywistości wiele siłowni i studiów będzie wymagało certyfikatu ubezpieczenia jako punktu wyjścia.Po tym, będzie sporo pukania do drzwi., Jeśli trenowałeś, aby zostać instruktorem w określonym studiu rowerowym, to jest to dobre miejsce, aby zacząć szukać pracy. Jeśli tak nie jest, ale regularnie jeździsz na rowerze stacjonarnym na innej siłowni, spróbuj poszukać pracy there.In wszelkie prawdopodobieństwa, może się okazać, że zajmuje Ci czas, aby uzyskać klasy i zbudować bazę klientów. W międzyczasie, może trzeba uczyć w mniej pożądanych przedziałach czasowych, takich jak bardzo wcześnie rano. Powinieneś również być otwarty na subbing dla nieobecnych nauczycieli (często z niewielkim ostrzeżeniem).,Gdy już sprawdzicie się i zbudujecie lojalnych obserwatorów, klasy lądowania z czasem będą łatwiejsze. Mając to na uwadze, nadal będziesz musiał mieć oko na swoją przyszłość, aby osiągnąć długoterminowy sukces, teraz, gdy zostałeś certyfikowanym instruktorem indoor cycling. Pomóż swojej karierze na rowerze stacjonarnym płynniej jeździć, nadążając za trendami muzycznymi i fitness oraz odpowiednio biorąc kursy doskonalące i odświeżające.
