Good Mood

Nikki C nosi „Bamboo Workout Tee” w kolorze biało-szarym.

w Cadenshae zapytaliśmy setki matek na całym świecie, czy karmią piersią dłużej niż oczekiwały z ostatnim dzieckiem…około 2/3 z nich tak! Mając to na uwadze, postanowiliśmy zapytać o ich sekrety, abyśmy mogli podzielić się fantastycznymi ciekawostkami z naszą społecznością!
czego dowiesz się w tym artykule:

1. Jak zwiększyć podaż mleka matki.
2. Inne metody zwiększania produkcji mleka kobiecego.,
3. jakie pokarmy pomagają produkować mleko matki?
4. Najlepsze pokarmy zwiększające podaż mleka.
5. jedna pierś produkująca mniej mleka – czy to normalne?
6. Jak zwiększyć podaż mleka w jednej piersi.
7. Jak zmniejszyć podaż mleka w jednej piersi.
8. ile matek korzystało z konsultanta laktacyjnego?
9. czego mogę oczekiwać od konsultanta laktacyjnego?
10. co pomaga dłużej karmić piersią?
11. korzyści z karmienia piersią dłużej.
12. czy karmienie piersią jest trudne?
13. jak długo planowałaś karmić piersią?
14. Słowa mądrości, które pomogą Ci dłużej karmić piersią.,

poznaj kilka pomocnych wskazówek i wskazówek, które, mam nadzieję, pomogą Ci w podróży karmienia piersią. Pamiętaj jednak, że te odpowiedzi pochodziły tylko od matek, które badaliśmy, więc jeśli poważnie martwisz się o swój zapas, radzimy zasięgnąć profesjonalnej porady medycznej u szanowanego konsultanta laktacyjnego.

jak zwiększyć podaż mleka matki.

wzrost mleka matki to proces popytu i podaży. Dlatego naturalnie usuwanie mleka z piersi częściej jest najczęstszym i skutecznym sposobem na zwiększenie produkcji mleka i szybko., Spośród badanych matek karmiących piersią, które próbowały zwiększyć ilość mleka, 44% odniosło największy sukces poprzez częstsze karmienie piersią i / lub pompowanie. Oznacza to, że mniej mleka jest zarezerwowane pomiędzy paszami, co skłania piersi do produkcji więcej mleka.

Inne metody zwiększania produkcji mleka kobiecego.

według naszych matek najlepszym sposobem na zwiększenie produkcji mleka matki są:

• 26% karmienia piersią częściej.
• 24% pije więcej wody (odwodnienie może zmniejszyć dopływ mleka).
• 18% ,
• 14% je ciastka laktacyjne.
• 6% przyjmowania suplementów.
• 4% leku (domperidon/motilium).
• 4% picia herbaty laktacyjnej.
• 1% produkcji koktajli.

” jako ekskluzywny Pompowtryskiwacz, którego podaż drastycznie spadła, ciężko walczyłem, aby zbudować go ponownie, więc użyłem kombinacji wszystkiego, ale szczególnie bycie konsekwentnym i upewnianie się, że pompuję co trzy godziny, było najbardziej korzystną rzeczą, jaką zrobiłem. Ponadto, wywołanie rozczarowania ciepłem i masażem pomogło mi w pełni wykorzystać sesję pompowania.,”

” przepisano mi motilium na pomoc w zaopatrzeniu. Brałem 60mg dziennie i po około tygodniu zrobił ogromną różnicę w zwiększeniu mojej podaży mleka matki.”
” na początku przepisano mi domperydon na przepływ, ale głównie dużo wody, a karmienie częściej mi pomagało. Uwielbiam karmienie piersią, pomimo wyzwań, z którymi się borykaliśmy(nie mogliśmy zmusić mojego syna do zatrzasku aż do pierwszych urodzin miesiąca, po tym, jak Naprawiono mu krawat językowy, wyleczono go i codziennych wysiłkach, aby wszystko działało).”

jakie pokarmy pomagają produkować więcej mleka matki?,

laktogeniczne pokarmy są świetne opcje, aby dodać do diety (z umiarem), jeśli jesteś matką, która chce produkować mleko matki naturalnie.

jakie są najlepsze pokarmy dla zwiększenia podaży mleka?

nasze mamy mówiły, że produkty, które pomogły im produkować najwięcej mleka matki, gdzie:

jedna pierś produkuje mniej mleka – czy to normalne?

bardzo często jedna pierś produkuje mniej mleka niż druga. W rzeczywistości odkryliśmy, że 71% matek karmiących piersią ma ten problem.,

jak zwiększyć podaż mleka w jednej piersi?

kiedy zapytaliśmy mamy, w jaki sposób zwiększają podaż mleka w jednej piersi, okazało się, że 79% z nich stwierdziło, że różnica nie wystarczy, aby uznać ją za rzeczywisty problem. Jednak najczęstszym sposobem na zwiększenie podaży mleka w jednej piersi jest rozpoczęcie każdej paszy na powolnej stronie, aby zachęcić do większej produkcji mleka. Dzieci karmić więcej na początku, stąd zachęcając, że piersi, aby zwiększyć jego podaż. Kolejną najczęstszą metodą jest pompowanie po mniej wydajnej stronie po paszy i / lub pomiędzy paszami.,

jak zmniejszyć podaż mleka w jednej piersi?

matki karmiące z nadmierną podażą z jednej strony najczęściej zbierają (pompką) spust z piersi pełniejszej, aby zmniejszyć ciśnienie. Inne z mniej poważnym problemem karmienie piersią po większej stronie, aby najpierw zmniejszyć ciśnienie (podczas gdy dziecko karmi bardziej aktywnie), a następnie zamieniają się na drugą stronę.
było kilka przypadków, w których nic nie działało, aby zmniejszyć nadpodaż w jednej piersi i to niestety doprowadziło do zapalenia sutka.,
” miałem ogromne problemy z nadpodażą z jednej strony i musiałem się z niej bardziej odżywiać. W końcu byłem leczony na zapalenie sutka. W końcu jednak moje zapasy mleka wyrównały się na tyle, że nie było to już problemem.”

ile matek korzystało z konsultanta laktacyjnego?

okazało się, że 43% matek karmiących piersią skorzystało z pomocy konsultanta laktacyjnego lub karmiącego piersią.

czego mogę oczekiwać od konsultanta laktacyjnego?,

najcenniejsze rzeczy, których nasze mamy nauczyły się od swojego konsultanta laktacyjnego to:

• Jak prawidłowo zatrzasnąć.
• Jak odróżnić dobry zatrzask od płytkiego.
• Jak prawidłowo zatrzasnąć dziecko.
• pozycja nosa i podbródka dziecka dla dobrego zatrzasku.
• Jak wepchnąć sutek do ust noworodka, aby uzyskać dobry zatrzask – „flipple.”
• Jak stwierdzić, czy dziecko jest pełne, a nie tylko zużyte.
• Jak uniknąć popękanych sutków i zablokowanych przewodów mlecznych.
• strategie zarządzania uszkodzonymi sutkami.,
• Jak używać osłony sutka.
• Jak poprawić krawat językowy.
• jak podążać za wskazówkami dziecka.
• znaczenie postawy i różnych pozycji w karmieniu piersią.

co pomaga dłużej karmić piersią?

• wielkie wsparcie (od partnera, rodziny, przyjaciół i pracy).
• dobre odżywianie i podaż mleka.
• wytrwałość. Nie poddaję się, gdy robi się ciężko.
• więź, która powstaje między matką a dzieckiem.,
• prosząc o pomoc, dopóki nie dostaniesz tego, czego potrzebujesz.
• dobry start dzięki wsparciu konsultanta laktacyjnego.
• odzież, która ułatwia karmienie piersią, gdy jesteś poza domem; ćwiczenia, w pracy lub w domu.
• odzież, która nie jest oczywiście stworzona do pielęgnacji.
• dobry laktator.

większość mam w naszej ankiecie bez wątpienia zgodziła się, że biustonosze sportowe Do Karmienia Cadenshae i odzież ciążowa pomogły im dłużej karmić piersią. Wynika to najczęściej z:

• o ile łatwiej jest karmić piersią.,
• zwiększoną pewność siebie.
• możliwość karmienia piersią w dowolnym miejscu, dyskretnie.
• możliwość częstszego karmienia i na żądanie.
• możliwość dyskretnego pompowania w miejscach publicznych.
• matki czują się jak w „normalnym” ubraniu.
• fakt, że odzież ułatwia karmienie po powrocie do ćwiczeń lub pracy.
• współczynnik komfortu na każdym etapie.Nikki C nosi „biustonosz wolności” i „klasyczne legginsy ciążowe”, oba w Kolorze Niebieskim.,

  „łatwość karmienia w podróży pozwoliła mi pozostać aktywną i czułam się pewniej karmić, podczas gdy poza domem, dzięki czemu mogłam dłużej kontynuować karmienie piersią.”
  ” pozwala mi karmić moje duże dziecko publicznie. Wygląda na to, że im starsi, tym bardziej” marszczy brwi”. Dzięki subtelnym ubraniom wygodniej jest mi go nakarmić, gdy jesteśmy poza domem!”
  ” z Cadenshae nie ma ograniczeń co do miejsca i czasu karmienia dziecka. Nie czuję, że muszę czekać i znaleźć pokój rodziców w centrum handlowym lub ukryć się w samochodzie., Jeśli mam wygodne miejsce w kawiarni, mogę karmić piersią bez zauważenia.”
  ” to niesamowite móc wyjść publicznie i czuć się normalnie.”
  ” ubrania Cadenshae pozwalają mi dyskretnie karmić piersią i dają mi większe zaufanie do ludzi. To pomaga mi częściej wychodzić z domu.”
  ” stylowa odzież, która idealnie wpisuje się w mój styl życia, pozwalając mi na łatwe karmienie piersią podczas wychodzenia na ćwiczenia dla mojego zdrowia psychicznego i oszczędzając tonę czasu.”
  ” ułatwiło powrót do sportu bez martwienia się o zaprzestanie karmienia piersią.,”
  ” casualowa Bluza Z Kapturem umożliwiła kontynuowanie karmienia piersią w zimie, bez rozbierania się.”
  ” jestem wyłącznym Pump, więc możliwość dyskretnego pompowania w miejscu publicznym jest tak ważna, w przeciwnym razie zrezygnowałbym po kilku miesiącach.”
  „posiadanie biustonosza sportowego, który faktycznie wspierał „dziewczyny” podczas treningu! To ułatwiło przejście od szczura w siłownię do mamy niedźwiedzia!”
  „”

  jakie są korzyści z dłuższego karmienia piersią?

  • dostarcza przeciwciał.,
  • optymalny wzrost i rozwój mózgu.
  • wygoda. Pierś jest zawsze dostępna.
  • minimalizuje zużycie przetworzonego mleka.
  • lepsze dla trawienia dziecka i ogólnego zdrowia jelit.
  • lepsze odżywianie, korzyści zdrowotne i wsparcie immunologiczne dla dziecka.
  • pomaga mamie spalić kalorie.
  • nie ma potrzeby sterylizacji butelek.
  • mniej do spakowania/przygotowania do wycieczek.
  • zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi.
  • więź emocjonalna, komfort i bezpieczne rodzicielstwo bliskości.
  • minimalizuje alergie i astmę., „Moja rodzina ma historię alergii i astmy. Badania pokazują, że karmienie piersią pomoże zminimalizować te, więc to był mój czynnik napędowy.”
  • zapewnia szybszą regenerację po przeziębieniach i chorobach. „Karmiłem moją córkę, dopóki nie skończyła 22 miesięcy, a ja nadal karmię mojego syna w wieku 15 miesięcy. Uważam, że największą korzyścią jest to, że są chorzy lub ząbkują. Utrzymuje ich płyny, dostarcza składników odżywczych i czują się komfortowo.”
  • „Tym razem kupiłam ubrania Cadenshae do karmienia piersią, ponieważ udało mi się zaoszczędzić pieniądze, karmiąc piersią dłużej.,”

  czy karmienie piersią jest trudne?

  zapytaliśmy matki, czy karmienie piersią jest dla nich trudne, czy łatwe. Dowiedzieliśmy się, że 56% matek uważa karmienie piersią za trudne, a 44% za łatwe.

  

  jak długo planujesz karmić piersią?

  poniższe punkty pokazują, jak długo mamy planowały karmienie piersią, a jak długo faktycznie karmiły piersią.

  jak długo planowali karmić piersią:

  Jak długo faktycznie karmili piersią:

  słowa mądrości, które pomogą Ci dłużej karmić piersią:

  „bądź wytrwały., Nie przyszło mi to naturalnie, ale ciężko nad tym pracowałem, a korzyści były tak satysfakcjonujące. To więź z moimi dziećmi, której nie potrafię opisać. Niech ktoś Kompetentny pomoże Ci znaleźć lepszy sposób i zachęci cię do tego.”
  ” Obejrzyj film techniczny o tym, jak działa karmienie piersią. Zawsze myślałam, że to tylko sutek w ustach dziecka, ale to coś więcej. Kiedy zrozumiałam, co muszę zrobić, aby mój sutek / gdzie musiał się udać, stało się to o wiele bardziej sensowne., Pozwól dziecku ssać palec przed zatrzaskiem, aby było gotowe do ssania (a nie gryzienia), przyprowadź dziecko do piersi, a nie do piersi dziecka, a osłony sutków nie są tak okropne, jak się wydaje. Nie zaniedbuj suchych sutków i natychmiast szukaj pomocy dla złego zatrzasku. Upewnij się, że masz sobie zapas biustonoszy do karmienia piersią, a także ubrania, które lubisz i czuć się komfortowo, aby podróż karmienia piersią znacznie łatwiejsze.”
  ” nie poddawaj się w ciężki dzień. Poczekaj do czwartego dnia, a jeśli nadal czujesz się przytłoczony, może spróbuj czegoś, co ułatwi Ci podróż., Dla mnie było to opuszczenie sesji pompowania o 2 w nocy w ciągu pięciu miesięcy, abym mógł odpocząć. Jeśli masz ochotę się poddać, spróbuj przez chwilę mieszać, aby odciążyć. Mleko z piersi jest lepsze niż żadne.”
  ” karmienie piersią to umiejętność. Zatrzask jest wszystkim, jeśli możesz sobie na to pozwolić, skontaktuj się z konsultantem laktacyjnym. Bądź miły dla siebie, ponieważ wymaga to praktyki i chociaż mówi się nam: „to naturalne”, nadal jest to umiejętność, którą należy praktykować i uczyć się. To może być trudne na początku, to jest w porządku i normalne! Pierwszy miesiąc jest najtrudniejszy, a potem robi się lepiej., Trzymaj się, walka jest warta długoterminowych korzyści.
  ” potrzeba trochę czasu, aby się dostosować! Zawsze mi mówiono: „jeśli boli, robisz to źle.”Nigdy nie wiedziałam, że w pierwszym tygodniu, gdy moje ciało się dostosuje, będzie to trochę bolesne. Zapytałam trzech lub czterech różnych konsultantów laktacyjnych w szpitalu o zatrzask mojej córki, ponieważ bolało i wszyscy zapewniali mnie, że wszystko wygląda świetnie. Po około czterech dniach moje sutki zaczęły się goić i po tygodniu było gładko!”
  ” Bądź elastyczny., Nic nie szkodzi, jeśli mleko nie przychodzi od razu-moje zajęło 5 dni, aby wejść i nie miałem problemów z dostawą po tym. Ponadto, nie czuj się źle z używaniem formuły od czasu do czasu do mieszanego karmienia-dziecko będzie w porządku. To jak nowa praca, potrzeba dobrych trzech do sześciu miesięcy, żeby się do niej przyzwyczaić. Każdy będzie miał inną historię karmienia piersią. Nie ma dobra ani zła. Na początku nie będzie łatwo, ale warto spróbować to rozgryźć. Zainwestuj w dobry zestaw biustonoszy i dobrą pompkę. Czasami jest to łatwe, ale kiedy nie jest, natychmiast wezwij pomoc.,”
  ” rób to, co dla ciebie najlepsze, nawet jeśli oznacza to zaprzestanie karmienia piersią. Nie ma znaczenia, jak długo z powodzeniem karmisz piersią, rzeczy mogą łatwo pójść źle, to normalne i nic nie zrobiłeś źle. Spróbuj wyrazić i zaoferować butelkę w młodym wieku, nawet jeśli nie planujesz wyjść, w ten sposób przyzwyczają się do butelki, a inny rodzic lub opiekun może Ci pomóc od czasu do czasu, dzięki czemu możesz nadrobić zaległości w spaniu!”
  ” Zrelaksuj się, zaplanuj i zadbaj o siebie!”

  napisany przez Nikki Clarke.