analiza obejmowała 15 badań kontrolnych, kohortowych i przekrojowych, które obejmowały łącznie 330 677 uczestników Stowarzyszenia kawa-depresja i 38 223 uczestników kofeiny-depresja.
naukowcy odkryli liniową zależność między spożyciem kawy a ryzykiem depresji, z relacją dawka-odpowiedź o 8% zmniejszonym ryzykiem dla każdej filiżanki spożywanej dziennie.,
dodatkowo zaobserwowali nieliniową zależność między spożyciem kofeiny a ryzykiem depresji, w którym ” ryzyko depresji zmniejszyło się szybciej, a skojarzenie stało się znaczące, gdy spożycie kofeiny było powyżej 68 mg/dzień i poniżej 509 mg/dzień.”
chociaż naukowcy nie są pewni mechanizmów napędzających związek między depresją a kawą lub spożyciem kofeiny, pojawiło się kilka potencjalnych wyjaśnień., Wcześniejsze odkrycia dotyczyły stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego w patofizjologii depresji, a jedną z możliwości jest to, że różne substancje chemiczne obecne w kawie w znacznych ilościach — w tym kwas chlorogenowy, kwas nikotynowy, trigonellina, kwas chinolinowy, kwas garbnikowy, kwas pirogalinowy — mają działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, które wpływają na depresję.,
„Po Drugie, kofeina, jako niespecyficzny antagonista receptora adenozyny A1/ A2A, generuje efekty psychostymulujące poprzez modulację transmisji dopaminergicznej… i główne metabolity kofeiny działają na receptory adenozyny w mózgu”, napisali naukowcy. Może to pomóc wyjaśnić zmniejszone ryzyko depresji związane z przyjmowaniem kawy.
niektóre z ograniczeń badania obejmowały wysoką heterogeniczność między badaniami, stosowanie różnych metod w różnych badaniach w celu oceny spożycia kofeiny oraz możliwość mylenia się z pewnymi skutkami ubocznymi., Na przykład, jeśli pacjenci z depresją unikają lub minimalizują spożycie kofeiny ze względu na jej działanie anksjogenne, „wtedy wydaje się, że istnieje korelacja między większym spożyciem kofeiny a mniejszą depresją, zwłaszcza w badaniach przekrojowych”, napisali autorzy.
chociaż wyniki te dają obiecujące wyniki, potrzebne są dalsze badania, aby wyjaśnić podstawowe mechanizmy w związku między ryzykiem depresji a kawą lub spożyciem kofeiny.
