nawet jeśli ty i twój partner radzicie sobie z bólem serca po poronieniu, to naturalne jest, aby pomyśleć o ponownym spróbowaniu. Możesz dyskutować, czy spróbować od razu, czy poczekać kilka miesięcy. Możesz się zastanawiać, czy jest optymalny czas na poczęcie po poronieniu.
tutaj wyjaśniamy, w jaki sposób twoje ciało wraca do zdrowia po wczesnej utracie ciąży i jak szybko możesz spodziewać się owulacji. Rozpakowujemy również najnowsze informacje o tym, kiedy należy starać się zajść w ciążę, aby mieć lepszą szansę na zdrową ciążę.
jak długo trwa poronienie?,
odpowiedź zależy od tego, jak daleko byłeś w ciąży i jak ty i twój lekarz zdecydowaliście się poradzić sobie z poronieniem. W przypadku utraty ciąży przed 12 tygodniem ciąży lekarz prawdopodobnie zaleci jeden z trzech zabiegów poronienia: obserwację, leczenie lub leczenie chirurgiczne (1).
obserwacja jest normą w wielu przypadkach, ale możesz poczuć się lepiej emocjonalnie, umieszczając poronienie za sobą tak szybko, jak to możliwe. Następnie możesz zdecydować się na rozszerzenie i łyżeczkowanie (D&C), chirurgiczną procedurę usuwania ciąży (2).,
bez interwencji medycznej, spodziewaj się krwawienia przez około 2 tygodnie, gdy ciąża minie z macicy (1). Czasami proces ten może potrwać 3-4 tygodnie, co może być długotrwałym przypomnieniem o stracie i jednym z powodów, dla których niektóre kobiety decydują się na zarządzanie medyczne, aby pomóc im odzyskać.
kiedy będę owulować po poronieniu?
według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) owulacja może nastąpić już po dwóch tygodniach od przedwczesnej utraty ciąży (3)., Ale twój cykl może trwać dłużej, aby dostosować się do późniejszego poronienia; naturalnie, dokładny czas różni się od osoby do osoby.
chociaż ACOG zauważa, że nie ma „medycznego powodu, aby czekać, aby zacząć próbować ponownie”, Grupa mówi, że możesz poczekać, aż pojawi się miesiączka. Znajomość daty okresu ułatwia obliczenie terminu porodu, gdy ponownie zajdziesz w ciążę (3).
Jak mogę stwierdzić, że po poronieniu znowu mam owulację?,
jeśli codziennie śledzisz podstawową temperaturę ciała (BBT), możesz szukać Niewielkiego przesunięcia temperatury (zazwyczaj 3/10 stopnia Fahrenheita). Wzrost temperatury jest oznaką owulacji. Jeśli nie śledzisz swojego BBT lub innych sygnałów dotyczących płodności, takich jak śluz szyjkowy, zacznij tutaj, aby dowiedzieć się, w jaki sposób metody oparte na świadomości płodności mogą pomóc w wykryciu owulacji.
Czy możemy zacząć od razu po poronieniu?
generalnie tak., Tak długo, jak lekarz dał ci zgodę, ostatnie badania opublikowane w czasopiśmie Obstetrics & Ginekologia wykazały, że próba poczęcia wkrótce po wczesnej utracie ciąży była skuteczna dla większości kobiet (4).
zespół badawczy obserwował 1083 kobiety, z których większość poroniła raz lub dwa, przed 20 tygodniem bez prawie żadnych komplikacji (4). Odkryli, że kobiety, które próbowały zajść w ciążę wkrótce po poronieniu (0-3 miesiące) były znacznie bardziej prawdopodobne, aby zajść w ciążę i urodzić.,
prawie 70% kobiet, które próbowały w ciągu 3 miesięcy po poronieniu zaszło w ciążę, a 53,2% urodziło się żyworodnie (4). Wśród kobiet, które czekały, nieco ponad połowa zaszła w ciążę, a 36,1% miało żywy poród.
A co z pomysłem, że po poronieniu moje ciało się wyczerpuje?
naukowcy zwrócili również uwagę, że wczesna utrata ciąży nie wysysa organizmu kwasu foliowego i niezbędnych składników odżywczych w sposób, w jaki poród może (4)., Zauważyli, że próba poczęcia wkrótce po poronieniu nie oznaczała bardziej ryzykownej kolejnej ciąży wśród badanych kobiet. Zespół nie znalazł różnicy w komplikacjach między kobietami, które przełożyły próbę w porównaniu z tymi, które tego nie zrobiły.
miałam jedno poronienie, czy będę miała kolejne?
to zrozumiałe, że jedno poronienie doprowadzi do większej utraty ciąży. Ale weź sobie do serca: co najmniej 85% kobiet, które poroniły, miało udaną następną ciążę (5). Nawet po 2 lub 3 stratach 75% kobiet było w stanie urodzić dziecko (5).,
oczywiście będziesz chciał dać sobie czas na żałobę po stracie. Nie ma dobra ani zła, jeśli chodzi o Twoje uczucia, ale może pomóc wiedzieć, że niezliczona ilość innych też przez to przeszła. Przeczytaj osobiste historie o poronieniu tutaj.
może odkryjesz, że twoje ciało jest gotowe na kolejną ciążę — ale twoje emocje też muszą nadrobić zaległości. Albo może się goić, aby spróbować ponownie szybko. Jedno z badań wykazało, że szybka nowa ciąża i zdrowe poród pomogły złagodzić żal niektórych par po utracie ciąży (6).
